尿酸偏高能吃蚕豆吗

2023-04-24 18:44播放 :

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尿酸偏高的患者通常不能吃蚕豆。蚕豆属于高嘌呤饮食,而且不建议患者在血尿酸偏高的情况下吃蚕豆,会诱发痛风的发作、复发,以及加重痛风的临床症状。

尿酸偏高就是尿酸的值>420mmol/L,便称为高尿酸血症,是由于嘌呤代谢的异常所引发。高尿酸血症无非就是尿酸的生成过多或者尿酸排泄减少,所引发的高尿酸血症。

如果还吃高嘌呤饮食,患者随时出现痛风。高嘌呤饮食有海鲜、动物内脏,涮肉、黄豆制品,以及坚果,蚕豆也属于高嘌呤饮食,在血尿酸高的情况下,最好不吃高嘌呤饮食,防止痛风的发作。所以蚕豆还是属于高嘌呤饮食,最好不要吃。

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尿酸偏高能吃海参吗

"对于海参来讲,虽然属于海鲜类的食物,但是其嘌呤含量是非常低的,并且海参中富含许多优质蛋白质,对于高尿酸血症的患者,平时适当吃一些海参,可以帮助人体调节内分泌功能,对于一些病症的恢复也是非常有帮助的。但要注意的是,因为每个人的身体素质不一样,所以要根据自身的情况,选择到底是否吃海参。一般来讲,每天少量的吃1-2个海参,应该不会对尿酸产生较大影响,当然如果一次性食用过多的海参还是不建议的。关于海参的好处,刚才提到了它可以补充蛋白质,还可以补肾益精,相对于其他海鲜来讲,实际上它的自主作用还是非常明显的。除了海参以外,实际上高尿酸血症患者,还是鼓励平时能多吃一些新鲜的水果,比如石榴、樱桃、草莓、火龙果等,对病情恢复有一定帮助。还有一些新鲜的蔬菜,包括冬瓜、生菜、白菜等,这些食物都有助于促进嘌呤的代谢。动物的内脏、肉、海鲜类的食物尽量不要碰,尤其是高尿酸血症已经合并痛风急性发作或者痛风性结石形成的患者,因为这些高嘌呤的饮食对于病情的恢复是没有帮助的。不仅上述的食物有助于病情的恢复,富含碳水化物的食物也可以起到促进嘌呤排泄的作用,所以在平时要适当吃些主食、面食、米,这没有任何忌口。烹饪食物的时候最好采用蒸、煮、烩的方式,尽量不要煎炸,尽量减少油脂的摄入。"

语音时长02:39''

杨伟首都医科大学宣武医院

2020/06/02收听(53580)

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