北京大学第三医院
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治疗睡眠的中药很多,通常有成药类和汤药类。根据不同的类型,常有以下选择:
1、心脾两虚:由于心脾的血虚,造成心神失养,出现失眠、身疲乏力、面色萎黄、记忆力减退,通常可以用归心脾的方法进行治疗,如人参归脾丸或者归脾丸;
2、心胆气虚:表现为经常怀疑别的事物,胆子比较小,思虑过度,容易产生失眠、惊醒,通常可以用温胆汤或者温胆丸进行治疗;
3、肝火旺:属于情绪急躁、烦躁易怒,通常用逍遥散类的进行治疗。如果肝火特别旺,除了情绪不好,还容易高血压、面红目赤,可以加上单皮栀子、单栀小散进行治疗;
4、阴虚火旺,心肾不交:属于心火旺而肾水不足,可以用交通心肾的方法治疗,用地黄类的药物,如柏子养心丸、安神补心丸、安神补脑液、早日安神口服液进行治疗。
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促进睡眠的中药较多,需根据症状进行选用,具体如下:1、患者情绪较急躁或容易心情郁... 张宇│北京中医药大学东直门医院 2023/10/31播放(86406)
促进睡眠的中药较多,需根据症状进行选用,具体如下:
1、患者情绪较急躁或容易心情郁...
张宇│北京中医药大学东直门医院
2023/10/31播放(86406)
酸枣仁、柏子仁、茯神、远志、合欢皮、夜交藤等都对失眠具有一定的疗效,但是在中医使用中药的过程中... 鲁喦│中国中医科学院西苑医院 2023/05/11播放(37131)
酸枣仁、柏子仁、茯神、远志、合欢皮、夜交藤等都对失眠具有一定的疗效,但是在中医使用中药的过程中...
鲁喦│中国中医科学院西苑医院
2023/05/11播放(37131)
"治疗睡眠差的中药比较多,此类药物可以统称为安神药,比如有朱砂、磁石、龙骨、琥珀、酸枣仁、柏子仁、远志、夜交藤等,都需要在医生指导下进行辨证组方治疗。睡眠差又可以称为失眠,在中医上可以称为不寐,不寐有比较多的中医分型,比如肝火扰心型以及心脾两虚型等。不同证型需要口服的汤剂或者中成药制剂也不一样,比如心脾两虚型的患者需要口服归脾丸等。所以,当患者发生失眠之后不要盲目用药,应该及时就医。"
丛伶男│烟台市蓬莱中医医院
2021/07/16收听(58522)
助眠的中药较多,中药材里助眠的中药分成两类,重镇安神药和养心安神药:1、重镇安神... 杜琳│北京中医药大学东直门医院 2023/09/12播放(34935)
助眠的中药较多,中药材里助眠的中药分成两类,重镇安神药和养心安神药:
1、重镇安神...
杜琳│北京中医药大学东直门医院
2023/09/12播放(34935)
"很多中药均具备改善睡眠、调整睡眠的功效,比如远志、酸枣仁、茯神、龙眼肉等,具备补心益脾、安神定志的功效,合欢花、夜交藤、龙骨、牡蛎等具备镇静安神的功效,五味子、柏子仁等具有养心安神的功效,都需要在医生的指导下进行辨证组方治疗。失眠可以表现为入睡困难、多梦易醒、早醒等,有失眠的患者除了需要遵医嘱采用药物进行干预治疗之外,平素也应该解除烦恼,消除思想顾虑,避免情绪激动。建议每天应该加强体育锻炼,需要养成良好的生活习惯,清淡饮食,同时也应该戒烟、戒酒、戒茶。"
2021/07/19收听(43650)
失眠是一个非常大的话题,治疗失眠的中药很多,一般要根据临床辨证选择不同的药物,比如因为肝瘀气滞导致的失眠,应该疏肝,有柴胡疏肝散。如果是因为肝郁脾虚,出现胸胁胀满、失眠、大便溏泄、纳呆,用舒肝健脾的逍遥散。如果是心阴虚,出现心悸、失眠,可以用天王补心丸。对于肝胆湿热或者肝胆湿火导致的失眠,可以用龙胆泻肝或者柴芩温胆汤,清退肝胆的湿热。如果因为心脾两虚导致的失眠、心悸、多梦,可以用归脾汤。在临床上治疗失眠的中药非常多,根据临床的表现辨证选药才是正确的方法。
冯淬灵│北京大学人民医院
2020/04/17收听(57874)
失眠是现阶段的普遍现象,因现代社会压力大、精神紧张等造成。 张宇│北京中医药大学东直门医院 2023/05/18播放(57870)
2023/05/18播放(57870)
"可以调整睡眠的中药比较多,比如酸枣仁、柏子仁、远志、合欢皮、龙骨、磁石、朱砂等,都需要在医生的指导下进行辨证使用。酸枣仁具有养心安神、敛汗的功效,远志具备宁心安神、祛痰开窍等功效。患者发生失眠之后,除了需要遵医嘱口服药物进行干预治疗之外,还应该尽量放松,做好自我调节。需要消除思想顾虑,避免情绪激动,睡前不吸烟、不饮酒、不喝茶等,每天需要加强体育锻炼,增强个人体质,需要养成良好的生活习惯。"
2021/07/04收听(34130)
"中医认为失眠多是由于心神失养,或者由于热扰心神而导致的,因此能够改善睡眠的中药,需要根据临床症状进行辨证论治,可以参考以下几种选择:1、如果表现出心慌失眠、五心烦热、潮热盗汗,多属于心阴亏虚,可以服用酸枣仁汤、天王补心丹或者归脾汤等,平时也可以用麦冬、五味子、山萸肉、酸枣仁以代茶饮。2、如果伴有惊慌、恐惧、心烦易怒、梦中容易惊醒等症状,多属于热扰心神,可以服用安神定志丸,也可以用枸杞、菊花、玫瑰花、百合花以代茶饮。3、如果伴有入睡困难、心悸多梦、头晕耳鸣、腰膝酸软等,多属于心肾阴虚,可以应用六味地黄丸合交泰丸以药物调理。"
徐英│朝阳市第二医院
2020/03/06收听(12784)
"可以调理睡眠的中药比较多,比如夜交藤、合欢皮、柏子仁等都具有养血安神的功效,生龙骨、生牡蛎具有镇静安神的功效。失眠属于一种非常常见的临床疾病,在中医上又可以称之为不寐。不寐的总体病因属阳盛阴衰、阴阳失交,不寐患者需要在医生指导下进行辨证治疗,治疗如下:1、痰火扰心型:患者可以采用黄连温胆汤等进行加减。2、心脾两虚型:患者可以采用归脾汤等进行加减。患者发生失眠之后,千万不能盲目用药。另外,日间应该加强锻炼,患者应该尽量放松,消除思想顾虑,需要清淡饮食。"
2021/07/13收听(79178)
首先,安神助睡眠的中药有很多,在临床来讲,主要是根据具体的辨证情况,来选择相应的中药治疗。中药... 张鹏│湖南中医药大学第二附属医院 2023/04/18播放(39425)
首先,安神助睡眠的中药有很多,在临床来讲,主要是根据具体的辨证情况,来选择相应的中药治疗。中药...
张鹏│湖南中医药大学第二附属医院
2023/04/18播放(39425)
中药具有安神镇静作用的药物很多,比如植物药里边有酸枣仁、柏子仁、夜交藤、合欢花、合欢皮、茯神、... 刘宗莲│中国中医科学院广安门医院 2023/02/15播放(62534)
中药具有安神镇静作用的药物很多,比如植物药里边有酸枣仁、柏子仁、夜交藤、合欢花、合欢皮、茯神、...
刘宗莲│中国中医科学院广安门医院
2023/02/15播放(62534)
"中药调理睡眠是有用的而且效果非常好,临床上中药和西药都可以帮助纠正失眠,对于改善睡眠深度有益处。中药的特点更多是从标本兼治的方向,改善患者因为各种原因所出现的睡眠障碍,比如患者出现心火旺盛,可以考虑应用中药方剂像黄连阿胶汤来降心火,改善睡眠,患者阴液不足,可以考虑用滋阴的中药方剂像大补阴丸等进行调治。临床上中药汤剂对于调整睡眠的益处也是很大的,里面多放酸枣仁、黄连、半夏等都可以帮助患者纠正失眠,对于调整睡眠都有非常大的益处。"
张天鹏│鸡西市人民医院
2019/10/18收听(88554)
睡眠不好的原因很多,可以通过吃中药进行调养,比较常见的中成药有安神补脑液、安神补心丹、归脾丸、解郁安神颗粒、六味地黄丸、逍遥丸等等,这些药物适合身体虚弱的人或者老年性失眠。对于青壮年,更多的是可以应用去火的药物相配合,比如黄连阿胶汤等等滋阴、润燥、去火的药物,都可以帮助治疗失眠。失眠的患者可以通过吃药、改善生活习惯,同时调整运动的方式进行辅助治疗,比如每天进行45分钟以上的有氧运动,快走、慢跑都可以,对于睡眠的改善也有好处。
2019/06/20收听(44414)
治疗睡眠障碍可以采用一些一般疗法和药物疗法,一般疗法主要包括让患者放松心情、不要过度紧张、保持积极乐观的态度。保持卧室环境舒适安静,睡前尽量避免剧烈的体力活动,避免睡前饮用咖啡或者浓茶等刺激性的饮料,避免观看恐怖的电影或者书籍。如果以上治疗方式仍不能缓解可以采用药物治疗。药物治疗可以使用一些助眠的药物,如谷维素、枣仁安神液、安神补脑液等药。可以调理植物神经功能紊乱,有助眠的作用。如效果仍不满意,可以给予镇静安眠药,如苯二氮卓类的药物或者非苯二氮卓类药物。对于一些合并明显的焦虑、抑郁的患者可以给予5-羟色胺再摄取抑制剂等药物,治疗失眠还可以进行心理辅导。
孙庆利│北京大学第三医院
2020/03/23收听(17420)
"失眠主要表现为入睡困难和早醒,按照时间的长短可以分为三种:第一、短暂性失眠,主要由于当天的外界的因素而导致,包括白天书睡眠过多,服用了兴奋性的食物、药品、饮料或者饮酒。同时,在夜间熬夜,导致过了入睡的点,有可能会引起入睡困难。这个时候多数不需要药物治疗,通过自我调节1-2天就可以好转。第二、短期性的失眠,通常是由于近期的工作压力大、紧张、焦虑或者环境因素改变,有时候倒时差,这些而导致的入睡困难,这个时候可以短期的服用小剂量的促入睡的药物,同时注意以上的这些改善睡眠的方式,形成良好的生物钟。第三、长期性的失眠,就需要综合性的治疗,包括睡眠规律的养成、心因性的调节,还是建议到医院进行系统的评估,来明确有没有合并其他的精神障碍。"
李颖│首都医科大学附属北京安贞医院
2020/05/18收听(50068)
"引起失眠的原因非常多,首先应该鉴别一下是什么原因引起的,然后再对因治疗。大体上可以分为两大类,一类是器质性的病变,另一类是功能性的病变。第一类,在器质性的病变里面失眠常常是其他慢性病的症状之一。有些病会引起身体的不舒服,比如会导致身体瘙痒、疼痛、麻木还有憋喘、心慌等。睡眠本身是一个放松的过程,身体的不舒服让身体不放松,肯定会导致睡眠不好。所以这些器质性的问题要针对原发病进行治疗。原发病治好了,身体舒服了,睡眠也会跟着好转。第二类,常见的就是心因性的因素造成的,过去叫做神经衰弱、植物神经功能紊乱,现在都把它归到焦虑症、抑郁症的范畴。这类病人除了睡眠不好以外,还会有些情绪方面的问题,比如情绪不稳定,因为工作压力大、学习紧张等造成的精神不放松。白天要处理的事情非常多,到晚上睡觉脑子里还没有完全放空,白天的事情还在脑子里盘旋挥之不去,肯定会影响到睡眠,这是一个比较常见的原因。针对这种情况要做一些调节神经方面的治疗,当然也要保持良好的睡眠习惯。睡觉之前应该把白天所有的事情都放下,把脑子放空,精神放松,睡觉之前不要干也不要想任何与睡眠无关的事情,比如追剧、玩游戏等,养成良好睡眠习惯对改善睡眠是非常有好处的。另外如果情绪非常不稳定,焦虑、抑郁症状比较明显,可以给一些调节神经、抗焦虑和抗抑郁的药。失眠严重的话可以临时用一些安眠药,这都能够很好的改善睡眠状态。"
曾湘豫│北京医院
2020/04/26收听(88890)
失眠是由许多种原因引发的,如果想要有效的治疗失眠,需要明确失眠的原因,并针对病因进行相关的治疗。如果是各种躯体疾病导致的,应该先治疗原发病;如果是抑郁、焦虑等精神心理疾病导致的,治疗的重点是抗抑郁和抗焦虑治疗。如果是不良生活方式引发的,如抽烟、酗酒,大量喝咖啡、浓茶,久坐、不运动时需要改变生活方式。对因治疗是不再失眠的前提与保障,对症治疗包括镇静催眠药物的治疗、认知行为治疗,经颅电磁刺激、生物反馈等物理治疗,光照治疗、音乐治疗、芳香治疗以及中医药、针灸、推拿、按摩等等许多种方法。需要根据失眠的严重程度、持续时间来选择。治疗可以单用,也可以多种治疗的联合,要想有效治疗失眠,最重要的就是针对病因的治疗,对症治疗也是能够改善失眠症状的好方法。
陈葵│首都医科大学附属北京友谊医院
2020/03/29收听(38242)
"睡眠不好的患者可以口服中药进行调理,但需要对患者进行辨证组方治疗,需要结合其临床症状、舌苔、脉象等进行用药,比如属于心脾两虚型,可以采用归脾汤进行加减,该证型的患者多表现为不易入睡、多梦、易醒、心慌、健忘、神疲食少,可以伴随头晕目眩、四肢倦怠、腹胀便溏、面色少华等症。睡眠不好的患者除了需要遵医嘱口服药物进行干预治疗之外,也应该做好自我调节,饮食方面应该以清淡饮食为主,可以适当多吃一些可以改善睡眠的食物,比如小米、大枣、核桃、牛奶等,患者也应该加强日间锻炼。"
2021/07/14收听(45074)
"感冒时最好不吃以下几种食物:第一类是甜食。无论是高糖的水果,还是甜品、点心,在感冒期间都要禁食。甜食可以增加痰液的黏度,增加痰量。第二类是高盐食物。减少盐的摄入和提高唾液中的溶解酶含量,保护口腔,咽喉黏膜上皮细胞。第三类是粗纤维食物。感冒期间胃动力比较弱,所以需要尽量避免食用粗纤维的食物。第四,辛辣食物。花椒、辣椒、芥末等辛辣食物,有助于化火生痰,使痰液黏稠,不易咳出。第五类是浓茶、浓咖啡。尽量不要喝,这些可以引起呼吸道的不适。第六是烧烤类、煎炸的食品不能食用,否则会引起消化不良。第七类是不吃刺激性强的调味品,如咖喱粉、胡椒粉,这些都不要食用。"
许伟│枣庄市肿瘤医院
2018/04/19收听(28854)
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