拉尿即解小便。前列腺增生是中老年男性比较常见的疾病，在50岁以后开始肥大，可能在60岁或60岁以后出现症状，即为尿频、尿急或排尿费力等症状，严重的情况需要手术。对于有无自然疗法，在早期症状不严重时，可以不用吃药物或手术，采用等待观察、自然疗法。
1、自然疗法包括不能喝酒、少久坐、多运动，还有是保持局部温度，松弛盆底肌肉、前列腺。前列腺大的话，一个是产生症状，一个是体积增大产生压迫症状，即为静力因素。还有是动力因素，前列腺或膀胱颈的平滑肌收缩、痉挛，所以要多运动，少久坐，少喝酒，使局部的肌肉松弛；
2、晚上少喝水：再有是前列腺病人的重要症状是夜间尿频，因为夜间前列腺充血会刺激交感神经、副交感神经兴奋，从而刺激前列腺总想解小便，这种情况下，需要晚上少喝水。
