通常孩子在饭后1-2个小时洗澡比较合适，此时胃部活动以及消化功能均有所减弱，洗澡不会影响到孩子的情绪，孩子也能够比较配合。另外，洗澡时间不宜过长，5-10分钟即可，这样能够起到清洁皮肤的作用，同时不容易让孩子感到劳累感。
此外，孩子在吃饭后会增加肠蠕动，胃的消化能力会增强，此时代谢处于增加的状态。如果吃饭后立刻洗澡，会增加脑部和全身的代谢，导致胃部以及消化道的代谢会减弱，从而影响孩子的消化功能。如果孩子在饭前洗澡，此时孩子处于饥饿状态，洗澡可能会使孩子情绪受到影响，导致孩子不配合，特别是年龄较小的孩子，甚至出现哭闹的表现。同时，如果在饭前洗澡，孩子由于饥饿，有可能会出现低血糖的情况，所以也不建议在饭前洗澡。
