血糖高的注意事项通常有以下几点:
一、综合诊断:
确定是不是符合糖尿病的诊断标准,应该去医院做正规OGTT,即糖耐量试验的检查,如果检查符合糖尿病的诊断标准,诊断糖尿病后还要进行分型诊断。糖尿病的分型诊断要结合患者的胰岛功能,如血清C肽的状况,还要结合患者的家族史、病史、体征,以及免疫抗体等,多方面进行综合的诊断,进行分型诊断以后,要进行糖尿病管理。
二、糖尿病管理:
1、饮食控制:需要做到低盐、低脂、低糖,如面条、米粉、稀饭、粥、肉包子和汤类的食物尽量少吃,坚果类食物要限制,甜的水果尽量不要吃;
2、运动:推荐每周大概150分钟的中等强度的运动;
3、药物治疗:如果达到使用药物治疗的阶段,要在内分泌科门诊医生的指导下进行调整;
4、血糖监测:血糖控制较差时,需要多测几个点的血糖,如空腹、三餐后2小时、睡前,甚至有时需要加测夜间血糖,来排除夜间是否有低血糖的情况;
5、学习糖尿病知识:做好糖尿病相关知识的更新,积极学习糖尿病管理的相关知识。