常见的心脏不舒服的缓解方式如下：
1、自我调节：要保证心情的舒畅，不要过度焦虑、紧张或处于抑郁的状态。同时要保证充分睡眠，尽量早睡早起、养成健康的生活习惯，还要避免熬夜、避免过多的电子产品的使用。在饮食方面尽量以清淡为主，荤素搭配，给予正常的健康饮食。还要避免过度运动、注意休息、避免劳累；
2、营养心脏：如果患者反复心脏不舒服，可以对症吃改善心肌能量代谢的药物，比如常用的辅酶Q10、果糖二磷酸钠口服液、左卡尼汀口服液等，都是给心脏提供能量的药物，可以让心脏收缩、舒张更稳定，有助于改善心脏的不舒服；
3、中药调理：比如益气养心、活血化瘀成分的药物，也可以改善相关的心脏不舒服症状；
4、其他：如果心脏不舒服的症状持续不缓解，要及时就医，早期诊断是否存在相关心血管的疾病，早诊断、早治疗且对预后有帮助。
