鼻子一直流清水鼻涕，在这种情况下，说明这个不是感冒，就是急性的鼻炎，需要用一些药物来疏通炎症，来帮助炎症的快点恢复，清水鼻涕自然也就不流。

一般西医治鼻炎的药，会有麻黄素类的，其实这在中西医比较相通，像中药也通鼻窍的药里面，也多数经常含有麻黄。麻黄作为辛温的解表药，入肺经，然后通窜肺气，帮助把鼻窍通开，这个是特别常用的药。在鼻窍通开以后，炎症相对来说就会缓解，清水鼻涕慢慢也就不流了。

在中医来讲，这也确实是风寒、束缚、束表的表现，所以在这个时候一定要让身体保温，不管怎么去用药治疗，如果要身体经常是在特别寒冷的情况下，只能短期缓解，后续可能还是要接着流鼻涕。

另外一个要注意，流清水鼻涕的时候，不要过度使劲地去擤鼻涕，因为其实已经很痛快的在往外流了，只需要用面巾纸或者是棉花堵住鼻子，或者是轻轻的把流出来的擦掉即可。否则分泌物里面其实也不干净，有可能有病毒，擤的时候被负压带到像鼻窦或者到耳咽管，那就得不偿失了，可能病情就更重一级了。