近视眼是眼球拉长了，这个不可逆，就像人的身高长一样。轻度的近视一般都会混杂一部分假性近视，有的人多一些，有的人少一些。
如果有假性近视比较多的情况下，点一些放松眼肌的眼药水，多参加户外活动，肌肉放松之后，症状有可能会恢复。此时是假性近视，可以完全恢复。
但是多数情况下，如果本身视力已经有下降了之后，就说明确实眼球拉长。再怎么放松也无法恢复，只能想着以后是否能发展得慢一点。
目前对于真性近视抑制的方法，常用的比较推荐的是低浓度的阿托品和角膜塑形镜，这个是相对在学术界认可的方法。
这个效果也是因人而异，并不是每一个儿童都会感觉到效果好。另外就是一般都是在确定有明确的近视的情况下，才推荐使用。
轻度的近视的时候，一般还是以多参加户外活动，去病因治疗，尽可能少看电脑、电视，从病因方面找原因。
