北京积水潭医院
骨肿瘤科
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缓解腰痛的方法很多，腰痛病因非常复杂，不同年龄、不同部位的腰痛，有不同的原因。中老年人腰痛为腰椎退变、椎间盘突出、腰肌劳损，通常采取药物治疗，配合理疗、腰背肌训练。对于儿童腰痛，看是不是先天畸形、外伤、肿瘤，如果这些原因均没有，需针对不同病因做不同处理。所以，对于腰痛的治疗要因人而异，不同年龄段的病人，通过详细检查，找到疼痛原因，进行相应的对症处理。所以，腰痛治疗起来很难，主要是病因有时候非常模糊不清，给治疗带来很多困难。如果不是肿瘤病变导致的腰痛，需采取理疗和药物治疗。如果是肿瘤导致的腰痛，要积极治疗原发肿瘤，进行肿瘤的切除，同时配合辅助治疗。对于腰痛的治疗，建议到专科医院做详细检查，治疗难度大，但是治疗方法很多，需要找到原因，改善症状。
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"一旦出现腰痛的症状，最有效的缓解方法就是针灸治疗。可以到正规医院请专科医生检查后，选择适合的穴位进行针刺治疗，即初步确定了疼痛原因，又能够得到有效的治疗。而且针灸治疗是针对各种疼痛性疾病比较有效，而且副作用小的治疗方法。还可以在局部位置应用巴布贴膏，可以有效的缓解局部疼痛，针对各种原因引起的疼痛症状有很好的疗效。也可以口服双氯芬酸钠缓释胶囊，能够明显的减轻疼痛症状。最重要的是让腰部及时得到休息，平躺硬板床可以让腰椎以及腰部周围的软组织，被动受力降到最低。可以使腰椎以及腰椎周围的韧带、肌肉，充分的、有效的放松，还能够让局部血液循环通畅，从而缓解疼痛。"
刘乃豪│哈尔滨市骨伤科医院
2019/07/31收听(27628)
缓解久坐腰痛的方法通常有以下几种：1、采取药物治疗，外用膏药、外敷膏药，口服非甾... 高嵩涛│河南省人民医院 2023/09/30播放(91074)
缓解久坐腰痛的方法通常有以下几种：
1、采取药物治疗，外用膏药、外敷膏药，口服非甾...
高嵩涛│河南省人民医院
2023/09/30播放(91074)
"咽喉疼痛可以用金银花、玄参、麦冬、桔梗、甘草、胖大海、木蝴蝶、青果，水泡服代茶饮，具有清热利咽的功效。也可以含服复方草珊瑚含片、西瓜霜含片等润喉药物。也可以口服中成药，如蒲地蓝消炎口服液、蓝芩口服液、双黄连口服液、复方双花片等清热解毒药物。可以用川贝母5克、梨1枚、百合10克，水煎服，代茶饮，具有清热润肺利咽的功效。亦可以通过中药汤剂治疗，可以用银翘散加减，具有辛凉解表的功效。亦可以使用抗生素药物控制感染，如罗红霉素、阿奇霉素、左氧氟沙星等。可以通过中西医结合治疗，见效快，周期短。"
朱文洋│枣庄矿业集团中心医院
2018/10/13收听(78372)
"腰痛大多数由于久坐、劳累、长期不合理的姿势累积所致。矫正姿势是治疗腰痛的关键。目前公认的就是倒走。倒走时选择安全的场所，穿平底鞋，小步子慢走，长期坚持就能收到较好的疗效。"
张文彬│陕西省友谊医院
2017/07/21收听(22062)
"腰痛首先要明确诊断才能够治疗，因为什么原因引起的腰痛，腰痛有很多种。比如肾结石引起的腰痛就要针对肾结石对症治疗，比如腰椎有毛病、腰肌扭伤，或者慢性腰肌劳损，相对就稍微好缓解一点，预后好一点。比如腰椎间盘突出、腰椎滑脱、椎管狭窄相对就比较缓慢一点，具体怎么缓解还是要明确诊断之后才能够缓解。如果痛得厉害可以吃抗炎、消炎、镇痛药，再配合护胃药，这些仅仅就是对症处理，对症止痛治疗。也可以贴药膏、敷药烫、中医涂擦，但是只是对症治疗，具体还是要明确诊断才能全面有针对性的治疗。"
杨昊│梧州市中医医院
2018/06/21收听(84864)
"腰痛可以由于多种原因引起，根据不同的病因采取相应的缓解办法。如果是由于腰肌劳损导致腰痛，通过局部的活血化瘀，物理治疗，还有消炎镇痛治疗来缓解症状。常用的非甾体类抗炎镇痛药比如双氯芬酸，中成药包括通络开痹片、骨伤复原丸，物理治疗包括热敷、推拿、按摩等。如果是由于腰椎疾病引起的腰部疼痛，常会伴有下肢的放射疼痛以及感觉麻木等症状，需要去医院进行相应的检查，通过消炎镇痛、活血化瘀、营养神经的治疗，包括牵引、按摩等物理治疗来缓解症状。如果是由于腹腔脏器或者泌尿系统疾病导致的腰疼，进行相应的诊断后采取治疗进行缓解。"
聂雷生│哈尔滨市骨伤科医院
2019/12/07收听(17374)
腰痛的缓解方法如下：1、强直性脊柱炎：是炎症性腰痛的典型代表，通过规范的药物治疗，可... 夏令杰│河南省人民医院 2023/05/03播放(59958)
腰痛的缓解方法如下：1、强直性脊柱炎：是炎症性腰痛的典型代表，通过规范的药物治疗，可...
夏令杰│河南省人民医院
2023/05/03播放(59958)
"临床上会出现一些腰痛反复发作的病人。腰痛缓解的方法有很多，针灸按摩是最主要的一种缓解方法。比如以后背正中督脉为主的部位疼痛的时候，可以给大家介绍一个小穴位，第五掌指关节后侧的后溪穴，通过按揉的方法来治疗腰痛；如果疼痛的部位稍靠外侧一些，在脊柱两侧旁边的位置时可以搓一搓肾俞、大肠俞，也就是腰痛局部的一些穴位，按揉这些穴位可以起到很好缓解腰痛的作用。"
宋佳杉│北京中医药大学第三附属医院
2017/11/27收听(70360)
引起腰痛的原因不同，治疗也不尽不同。腰椎间盘突出症或腰肌劳损等骨科疾病引起的腰痛治疗方法包括：... 殷岳杉│北京中医药大学第三附属医院 2023/02/28播放(89514)
引起腰痛的原因不同，治疗也不尽不同。腰椎间盘突出症或腰肌劳损等骨科疾病引起的腰痛治疗方法包括：...
殷岳杉│北京中医药大学第三附属医院
2023/02/28播放(89514)
"患者如果主诉腰痛，首先要明确病因，必要时可结合相关检查以明确诊断，是由于腰椎本身的原因造成的腰痛，还是由于肿瘤的原因造成的腰痛或者邻近脏器的损伤造成的腰痛，也有可能是结石等原因造成的腰痛，需要结合影像学资料，如腰椎磁共振、腹部CT或者B超明确诊断。患者如果出现腰痛，可以嘱咐患者绝对卧床休息，让腰部负重获得减轻，对病变椎体的压力和腰椎间盘的压力减少。可以适当的时候可以采用腰部的牵引治疗，也可以结合针灸、推拿手法等治疗，改变局部肌肉紧张程度，消除局部粘连，解除炎症反应。可以结合药物口服，例如采用非甾体类抗炎的药物，如双氯芬酸钠、塞来昔布等。如果疼痛剧烈，可以使用去痛片或者曲马多缓释片进行镇痛。可以结合痛点的局部封闭治疗，采用复方倍他米松进行局部痛点封闭，能达到消炎止痛的效果。可以结合药物进行外敷，如消痛贴膏、复方南星止痛膏、通络开痹膏、氟比洛芬巴布膏等，必要的时候可以结合手术进一步探查和治疗。"
苏毅│安徽中医药大学第二附属医院
2019/03/21收听(84296)
"腰痛和骨科肌肉劳损、慢性骨科疾病加重等有关系，需要针对具体情况应用以下方法进行缓解：1、暂时减少活动，避免不良姿势，这种情况不要再弯腰负重或者久坐，最好卧床，卧硬板床，对脊柱和骨质有支撑以后可以减轻肌肉劳损，减轻炎症物质渗出，使腰椎肌肉痉挛得到放松，稳定腰椎以后能够减轻疼痛。2、可以对症应用药物，可以对症外用消炎镇痛药物，并贴膏药，贴奇正消痛帖有好处，还可以口服非甾体类消炎镇痛药物，比如口服扶他林，在中成药中腰痛宁胶囊含有马钱子粉，镇痛效果比较好，同时含有当归等，能够活血。3、去正规医院请有经验的医师针灸等有好处。还需要注意，若有腹痛或者尿急、尿痛等情况引起腰痛，有可能是炎症引起，需要检查清楚以后对症治疗。"
李云恺│济南市第四人民医院
2021/01/08收听(82084)
"腰痛我们可以从几个方面来进行考虑：第一、要好好休息，平躺休息，腰椎的负荷小了，腰痛可能会有所缓解。第二、可以通过一些理疗的方法来缓解，像按摩、针灸、超短波、热疗、磁疗等等。第三、可以通过药物来治疗。第四、如果腰痛是因为腰椎有某种疾病，像结核、肿瘤、感染、腰椎间盘突出这种情况，就要需要采取手术来进行治疗。"
康辉│中国人民解放军中部战区总医院
2017/09/27收听(92286)
急性期腰痛持续时间较短，一般建议患者自行处理，自我缓解方法具体如下：1、腰痛前三... 阮祥才│中山大学附属第六医院 2023/10/28播放(56252)
急性期腰痛持续时间较短，一般建议患者自行处理，自我缓解方法具体如下：
1、腰痛前三...
阮祥才│中山大学附属第六医院
2023/10/28播放(56252)
怀孕以后，随着胎儿的长大，腹部的重量就会增加，腰部负担就会加重，所以久而久之就会出现腰疼。但是... 王建军│北京中医药大学东直门医院 2023/09/05播放(67540)
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快速缓解头痛可以用民间有效的办法来帮助：1、对于紧张性头痛或者偏头痛，可以用冷刺激的... 吕志勤│北京大学第一医院 2023/10/20播放(64168)
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2023/10/20播放(64168)
胃痛一般是指在胃的部位出现疼痛。事实上大众所说的胃痛，在医生看来不一定都是胃的问题，所以一般先... 王巧凤│山西省心血管病医院 2023/03/24播放(82962)
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2023/03/24播放(82962)
缓解宝宝鼻塞的方法有以下几个：一、物理方法：很多宝宝可能容易出现鼻塞，尤其是呼吸... 张晓蕊│北京大学人民医院 2023/06/11播放(45506)
缓解宝宝鼻塞的方法有以下几个：
一、物理方法：很多宝宝可能容易出现鼻塞，尤其是呼吸...
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2023/06/11播放(45506)
快速缓解胃痛的方法，有以下几点：一、非药物治疗：患者可以饮用温水，... 贾百灵│河南省人民医院 2023/06/01播放(95648)
快速缓解胃痛的方法，有以下几点：
一、非药物治疗：
患者可以饮用温水，...
贾百灵│河南省人民医院
2023/06/01播放(95648)
"当出现头痛的情况要明确是什么原因引起的头痛，再进行对症治疗。一般来说，可以引起头痛的原因有很多，首先血压升高时是可以引起头痛的，所以需要先测量血压情况，血压偏高则需要使用降压药物降血压，从而缓解头痛。其次感冒、发烧、晚上没有睡好等也可以引起头痛，这些情况通过口服感冒药物，改善睡眠质量之后也会好转。如果是神经血管性头痛、偏头痛等情况，建议可以服用解热、镇痛、抗炎药或者解除血管痉挛的药物来进行治疗，如可以服用布洛芬或者西比灵等药物，同时还可以配合使用针灸、按摩等中医治疗手段进行缓解。"
孙雪美│沈阳市中西医结合医院
2019/05/09收听(85672)
缓解胃疼的方法如下：1、胃疼跟胃本身的病变有关，比如消化性溃疡，尤其是十二指肠球溃疡... 高春│中日友好医院 2023/09/19播放(98102)
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高春│中日友好医院
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