测血糖不是必须要扎手指，测血糖有很多的方法，整体可以分为有创测血糖和无创测血糖，具体如下：

1、有创测血糖：有创测血糖是通过静脉抽血或者末梢血（扎手指头侧末梢血）测定血糖。还有一种是动态血糖监测，测定的是组织间隙体液电信号的变化，间接地反应血糖，但是也需要一根探针刺入皮肤，通过检测皮下组织的体液的微弱电信号变化，来间接地反应血糖，这些都是有一定的创伤的；

2、无创测血糖：有一些先进的技术是通过红外线或者是体内的代谢指标来反应血糖，如现在最新上市的无创血糖监测技术，需要把手指放到有红外线装置的容器当中，通过红外线测定手指末梢的数据、波长变化，可以间接地反应血糖；或者是夹一个手指，就像测血氧一样，间接反应血糖的变化情况，这些是无创的血糖监测技术。

整体上无创的血糖监测技术，准确性不是特别高，可以反应血糖波动的趋势，但是不能够代替抽静脉血或者扎手指测的血糖。