缺磷主要多吃含磷丰富的动物性食品及植物性食物，动物性食物含磷丰富，而且有助于人体吸收，如喜欢吃的各种瘦肉、猪肉、羊肉、牛肉、鸡肉、鸭肉都含磷丰富，各种动物肝脏，如鸡肝、鸭肝、牛肝含磷丰富，各种蛋类、鸡蛋、鸭蛋、鹅蛋以及鹌鹑蛋，也有助于从食物当中摄取磷的补充。植物性食物含鳞不如动物性食物，但是如海带、紫菜、全谷类食物，适当吃有助于磷的补充。

当血磷＜0.8mmol/L，考虑低磷血症，身体缺磷是由于肠道特别是小肠磷吸收减少，如1，25-双羟维生素D缺乏或严重吐泻、饥饿，都可以造成肠道磷吸收减少，引起缺磷。如果尿中排磷过多也可以造成缺磷，比如甲状腺功能亢进，可以出现血磷明显降低，如果由于使用胰岛素或促进合成的雄性激素，也可以造成血钙中的磷转移到细胞里面。缺磷主要是影响体内重要的能量物质ATP合成，也影响红细胞内2，3-DPG合成，缺磷一方面应该在医生指导下，积极寻找原发病，同时积极诊断。另外，通过在医生指导下，合理安全的使用磷制剂，也要适当多吃含磷丰富的饮食。