对于腱鞘炎，如果在比较早期的情况下，用针刺治疗疗效较好。最常见的桡骨茎突的狭窄性腱鞘炎，在早期可能是用手腕过多。

最常见的是产妇，在生完小孩后，可能整个身体比较虚弱，这时经常去抱孩子，容易产生桡骨茎突的狭窄性腱鞘炎，从而出现手腕疼痛。

出现手腕疼痛后，一撅或一掰手的姿势，可能在这个部位出现非常疼痛的感觉，这时可以用针刺或自我按摩来进行治疗。自我按摩可以用反阿是穴法，即当这个地方出现疼痛。

在手三里的位置找点进行按摩，按摩后找到明显的痛点，让患者活动手腕会立刻减轻。反阿是穴疗法来治疗腱鞘炎的效果比较明显，这时最早期。

如果时间很长，腱鞘已经变厚，所以都已经明显的肿且硬，这时用针刺疗法也有效，但需要的时间会较长。因为局部已经产生粘连，明显用针刺的时间较长，从而打通局部的气血瘀滞。

除远端的反阿是穴外，还要在局部进行刺血、电针等来帮助治疗，但对于晚期腱鞘炎也有一定的治疗效果。