首都医科大学宣武医院
内分泌科
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糖尿病病人可以吃花生米，花生含有丰富油脂，还有丰富蛋白质以及其它各种矿物质，维生素含量非常丰富，有很多人喜欢吃花生米，但糖尿病患者在吃花生的时候还需要注意，希望糖尿病病人在病情比较稳定的情况下吃，糖尿病患者经常血脂比较高，所以希望能够适量吃。
花生的种类、烹饪方法上，尽量不吃油炸花生，如水煮花生可以吃。吃花生的时候一定要注意，尽量跟其它主食，还有蔬菜、肉、蛋、奶结合在一块，如吃比较多的花生，其它食物的量要有所调整。
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"糖尿病的患者可以食用花生米，但是糖尿病的患者在食用花生米的时候，需要将血糖控制平稳，如果血糖目前处于比较高的水平，不建议糖尿病的患者食用花生米。花生米属于油脂含量比较高的食物，如果糖尿病的患者在血糖控制不平稳的情况下，额外增加油脂含量比较高的花生米，有可能引起血糖持续性升高，甚至有可能诱发糖尿病的急性并发症，糖尿病的患者建议在血糖控制平稳的情况下，少量的食用花生米。食用后一定要监测血糖，如果血糖控制平稳，建议糖尿病的患者在下次血糖控制平稳的情况下，减少主食量少量食用花生米。如果食用后血糖有明显的升高，不建议糖尿病的患者再次食用。"
李鑫│东营市人民医院
2019/09/09收听(59482)
"花生是我们喜爱的食物之一，花生中含有一定的糖分、油脂、维生素、烟酸，能够滋润皮肤、增强记忆力，还能够预防动脉硬化、减少肠癌的发生率。糖尿病患者是可以食用花生的，但是食用的量要非常注意，每天食用花生不超过六粒，不能像正常人一样一把一把的吃。在跟着菜吃的过程中要数着吃，每天进入量不能超过六粒，否则容易引起血糖代谢的紊乱以及血脂代谢的异常。糖尿病患者吃花生以及吃一些其他食物都是有限的，因为糖尿病的治疗过程中饮食治疗是基础，所谓饮食治疗就是包括糖、蛋白质、脂肪、蔬菜、水果，所有进食量都有一定的控制，根据患者的身高、体重，医生制定相应的膳食食谱，患者应该按照这个饮食食谱来进行。饮食治疗是糖尿病患者治疗的基础，其他治疗都是在饮食治疗的基础上来完成的。糖尿病患者吃花生要注意，不能食用过量。"
张人玲│首都医科大学宣武医院
2020/04/20收听(10776)
糖尿病患者可以吃煮花生米，建议吃花生米的时间选择在早上，早上吃几颗花生米，有利胆的作用。花生米... 罗莉│安徽医科大学第一附属医院 2023/11/07播放(93386)
糖尿病患者可以吃煮花生米，建议吃花生米的时间选择在早上，早上吃几颗花生米，有利胆的作用。花生米...
罗莉│安徽医科大学第一附属医院
2023/11/07播放(93386)
"妊娠糖尿病患者是可以吃煮花生米的，但是每次吃的量不能多，不超过五颗，而且是在两餐之间吃。花生米中含有一定蛋白质，可以供给机体热量，所以不建议患者吃的很多，尤其是血糖控制不好的情况下不建议使用。当血糖控制在正常范围内时，可以吃五颗左右的花生，花生米中含有的油脂多，所以不能吃得多。而且如果想吃的多时，一定要进入到每天的总热卡之中，而且油脂多还避免流量超标。如果在妊娠的时候吃花生米，可以顶一些饥饿，所以建议两餐之间食用，只要不食用过多都是可以的。"
2020/06/14收听(69506)
花生米含的脂肪比较多，如果不小心多吃了花生米，就相当于多吃了脂肪。同样重量的脂肪，与碳水化合物... 刘泽灏│中南大学湘雅医院 2023/06/08播放(31460)
花生米含的脂肪比较多，如果不小心多吃了花生米，就相当于多吃了脂肪。同样重量的脂肪，与碳水化合物...
刘泽灏│中南大学湘雅医院
2023/06/08播放(31460)
"糖尿病患者可以吃花生。花生富含蛋白质、脂肪、维生素B1、维生素B2、维生素E、泛酸、烟酸、生物素、花生四烯酸。花生的含糖量少，是低糖指数的食物。花生所含的油脂成分花生四烯酸能增强胰岛素的敏感性，有利于血糖的控制。有研究证实，适量食用花生可降低Ⅱ型糖尿病的发生率。但花生热量高，糖尿病患者食用花生一定要限量，每天食用量在30克为宜。作为干果的花生等，虽然对糖尿病患者有益，但坚果类食物往往富含植物性脂肪，也是高热量食物，食用一定要适量，食用坚果要计算热量。"
于棉荣│中国康复研究中心北京博爱医院
2019/08/08收听(33128)
"不建议糖尿病患者吃花生米，因为花生米本身含油脂成分比较高，而油脂吃到胃肠道之后，经过人体的代谢转化，会转化为葡萄糖，可能会影响到血糖水平，使血糖升高明显。糖尿病患者如果血糖长期处于高水平状态，或者忽高忽低波动，发生糖尿病并发症的风险会大大增加。而并发症一旦发生，往往不可逆，严重者还会影响到生活质量。所以，糖尿病患者一定要积极控制好血糖水平，避免相关并发症的发生。要想把血糖控制的理想，饮食极为关键。糖尿病患者一定要避免吃影响血糖的食品，如花生、瓜子、核桃等坚果类食品，含的油脂成分都很高，会影响到患者的血糖水平，故不建议吃。"
韩世超│邯郸市第一医院
2021/07/14收听(29834)
糖尿病患者可以少量食用花生米，但是一定要记住控制这个量，因为花生虽然富含不饱和脂肪酸、维生素，甚至一些微量元素，对于身体是有一定好处的。但是毕竟属于油脂类的食物，属于高脂、高油类的食物，在超市也可以看见各种花生油，都提示花生油脂含量是非常丰富的。糖尿病患者如果摄入过多油脂含量高的东西，比如花生，就势必会造成血糖的较大波动，对于糖尿病患者血糖的控制是极其不利，所以不建议糖尿病患者大量食用这些食物。如果患者一定要吃这一类的食物，建议相对减少主食的摄入量，这样可以达到能量的平衡。糖尿病患者的饮食原则主要就是少食多餐，建议患者多食用粗粮，因为这些粗粮对于血糖的影响不会太大，但是有一个明显的饱腹感，而对于血糖控制是非常有意义的。另外如果患者血糖控制平稳，可以在两餐之间服用一些水果，这样也避免血糖较大的波动。
高岩│中日友好医院
2019/12/04收听(85064)
糖尿病可以 曹雪霞│首都医科大学宣武医院 2023/09/19播放(31482)
曹雪霞│首都医科大学宣武医院
2023/09/19播放(31482)
痛风是高尿酸血症所引起，尿酸盐结晶在关节软组织、脏器里形成的结晶，引起急性关节炎。此类患者坚决... 刘爱华│北京医院 2023/07/05播放(60640)
痛风是高尿酸血症所引起，尿酸盐结晶在关节软组织、脏器里形成的结晶，引起急性关节炎。此类患者坚决...
刘爱华│北京医院
2023/07/05播放(60640)
" 脑干出血如果不存在进食呛咳是可以吃花生米的，花生米的营养还是比较丰富的，对润肠通便有一定的作用。脑出血患者在急性期的饮食就是要注意合理的膳食，吃低脂肪粗纤维的食物，可以保持大便通畅，避免发生便秘反应，防止患者再出血，同时也要吃优质蛋白质，提高身体的抵抗力。 在饮食上主要就是以清淡为主，一定要减少盐和脂肪的摄入，多吃新鲜的蔬菜，蔬菜中含有的维生素和矿物质、粗纤维成分有利于疾病恢复，饮食结构要多样化，多吃粗粮和水果，有利于促进胃肠蠕动，有利于保持大便通畅。如果脑出血以后处于卧床状态，消化功能比较弱，还要预防应激性溃疡的发生，这类患者应该制成比较软容易消化的食物。"
杨立平│大庆市中医医院
2019/12/15收听(79734)
血糖高到一定程度，就是糖尿病的患者，比如... 张人玲│首都医科大学宣武医院 2023/11/24播放(36865)
血糖高到一定程度，就是糖尿病的患者，比如...
2023/11/24播放(36865)
"糖尿病患者可以食用花生米，但不能食用过多。因为像花生米等物质含有大量脂肪，脂肪类物质以及蛋白质类物质通过摄入到体内，最终会转化成糖分而被人体吸收，所以食用花生米虽然不是食用水果等甜食，但通过食用花生米会摄入较多的脂肪，也就是摄入比较多的能量而引起体内血糖的升高，所以糖尿病患者每天大约食用7、8颗花生米即可。"
刘晔│枣庄矿业集团中心医院
2019/08/08收听(21476)
痛风在急性发作期的时候，不建议食用花生米，主要是由于花生米是中嘌呤含量的食物，每100克花生米... 刘爱华│北京医院 2023/01/28播放(92932)
痛风在急性发作期的时候，不建议食用花生米，主要是由于花生米是中嘌呤含量的食物，每100克花生米...
2023/01/28播放(92932)
有些肾结石，要求控制花生米的摄入。患者需要增加饮水量，保证尿液稀释度，避免有形成分析出，形成结... 韩毅力│首都医科大学附属北京安贞医院 2023/05/30播放(85736)
有些肾结石，要求控制花生米的摄入。患者需要增加饮水量，保证尿液稀释度，避免有形成分析出，形成结...
韩毅力│首都医科大学附属北京安贞医院
2023/05/30播放(85736)
高血糖不是特别推荐吃花生米，因为花生米里边是高脂肪、高蛋白，碳水化合物含量相对不是很高，主要突... 曹雪霞│首都医科大学宣武医院 2023/07/03播放(47729)
高血糖不是特别推荐吃花生米，因为花生米里边是高脂肪、高蛋白，碳水化合物含量相对不是很高，主要突...
2023/07/03播放(47729)
血压高的患者可以吃花生米，需要注意在饮食上应做到适量，而且要食用低盐的花生米，因为过多氯化钠摄... 康云鹏│首都医科大学附属北京安贞医院 2023/06/25播放(66572)
血压高的患者可以吃花生米，需要注意在饮食上应做到适量，而且要食用低盐的花生米，因为过多氯化钠摄...
康云鹏│首都医科大学附属北京安贞医院
2023/06/25播放(66572)
痛风患者可以吃花生米，但是不能多吃。另外，尽量避免在急性发作期间食用。患者可以在痛风发作间歇期，血尿酸水平控制稳定时少量食用花生米。花生米属于坚果的一种，也是含有嘌呤的食物，相对其他一些食物如动物内脏、海鲜、各种肉类，肉汤、火锅汤等，花生米的嘌呤含量还是比较小的。制作方法有煮花生米，油炸花生米等，因此在饮食方面也无须特别的忌口。但是因为花生米含有热量比较高，并且富含脂肪，大量食用特别是油炸花生米，也容易加重痛风患者病情，出现高血脂、肥胖等问题。
杨铁生│北京大学人民医院
2020/03/24收听(70116)
血糖高的患者能吃花生米，花生米的数量要控制好，多数人认为血糖升高不能吃花生米，部分患者认为血糖... 罗莉│安徽医科大学第一附属医院 2023/06/23播放(51994)
血糖高的患者能吃花生米，花生米的数量要控制好，多数人认为血糖升高不能吃花生米，部分患者认为血糖...
2023/06/23播放(51994)
"痔疮患者可以吃花生米，但是最好吃生花生，生花生有补脾胃、补血的作用。花生属于坚果类食物，有润肠通便、防止便秘的作用。炒花生如果吃多了，比较容易上火，引发痔疮的急性发作。痔疮患者平时还应该在饮食均衡的前提下，适当多吃蔬菜、水果等粗纤维食物，多饮水，每天的饮水量要达到2000-3000ml以上，避免吃辣椒、生姜、蒜等刺激性食物。要保持大便的软化和通畅，养成良好的排便习惯，便后需要注意肛门部的清洁。痔疮出现急性发作首先考虑用药保守治疗，通过用药保守治疗仍然无法控制痔疮症状时，才考虑手术治疗。"
朱飞│衢州市中医院
2019/07/08收听(68888)
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