河北省人民医院
营养科
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西红柿能和虾一起吃。因为从中医食疗的角度上而言,西红柿性味偏寒凉,虾性味偏温热。
一起吃适量的西红柿和虾,能够利用西红柿的寒凉属性佐治虾的温热属性,利用虾的温热属性佐治西红柿的寒凉属性,使得一起吃的西红柿和虾做到寒凉、温热配合,食物变得更加平性,有利于脾胃健康。
从西医营养学角度上而言,西红柿中富含有一定量碳水化合物,每1g碳水化合物能够产生4000cal热量,能够为机体提供非蛋白质热量。虾中富含有一定量蛋白质,虾中的蛋白质要想更好地发挥作用,避免被分解掉,就需要一定量的非蛋白质热量。
所以当西红柿和虾一起来吃时,能够利用西红柿中的非蛋白质热量,避免虾中的蛋白质被分解掉,能够发挥出保健身体的作用。
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蔡晶晶│北京大学人民医院 2023/08/02播放(33529)
蔡晶晶│北京大学人民医院
2023/08/02播放(33529)
西红柿能够跟虾一起吃。因为从中医食疗的角度上来说,西红柿的性味偏寒凉,而虾的性味偏温热,如果适... 张晓伟│河北省人民医院 2023/05/30播放(46926)
西红柿能够跟虾一起吃。因为从中医食疗的角度上来说,西红柿的性味偏寒凉,而虾的性味偏温热,如果适...
张晓伟│河北省人民医院
2023/05/30播放(46926)
虾和西红柿能够一起吃。因为从中医食疗的角度上来讲,虾性味偏温热,西红柿性味偏寒凉,一起吃适量的... 张晓伟│河北省人民医院 2023/05/29播放(48265)
虾和西红柿能够一起吃。因为从中医食疗的角度上来讲,虾性味偏温热,西红柿性味偏寒凉,一起吃适量的...
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适当地吃虾和西红柿,能够一起吃。因为从中医食疗的角度讲,虾的性味偏温热,而西红柿相对偏寒凉。如... 张晓伟│河北省人民医院 2023/03/16播放(48431)
适当地吃虾和西红柿,能够一起吃。因为从中医食疗的角度讲,虾的性味偏温热,而西红柿相对偏寒凉。如...
2023/03/16播放(48431)
西红柿和虾可以一起吃,具体分析如下:1、从中医食疗角度:西红柿的性味偏寒凉,而虾... 张晓伟│河北省人民医院 2023/05/23播放(46390)
西红柿和虾可以一起吃,具体分析如下:
1、从中医食疗角度:西红柿的性味偏寒凉,而虾...
2023/05/23播放(46390)
同时大量食用西红柿与虾,两种食物有可能会产生化学反应,形成砷化物,这是一种有毒的物质。如果侵犯胃肠道,会表现胃肠道的症状,例如恶心、呕吐、腹痛、腹泻等症状。如果呕吐与泄泻比较厉害,还会出现体内钠与钾的电解质丢失,从而出现全身乏力、精神很差的情况。如果砷化物侵犯中枢神经系统,还会出现头晕、头痛、恶心、呕吐。还会出现精神注意力不集中或者手脚不协调,严重的还会引起昏迷、抽搐,甚至中枢性呼吸抑制,导致呼吸困难,从而有生命危险。
罗兆雄│广东省中西医结合医院
2019/04/25收听(96526)
实际上虾与很多高蛋白的食物一样,不宜与大量水果同吃。因为虾的蛋白质含量高,含有大量的钙、磷元素... 马方│北京协和医院 2023/07/04播放(65948)
实际上虾与很多高蛋白的食物一样,不宜与大量水果同吃。因为虾的蛋白质含量高,含有大量的钙、磷元素...
马方│北京协和医院
2023/07/04播放(65948)
糖尿病人可以吃西红柿,西红柿含有丰富的营养物质,比如维生素A、维生素C,还有钙、镁、钾等矿物质... 张晓倩│山东第一医科大学第一附属医院 2023/09/01播放(25067)
糖尿病人可以吃西红柿,西红柿含有丰富的营养物质,比如维生素A、维生素C,还有钙、镁、钾等矿物质...
张晓倩│山东第一医科大学第一附属医院
2023/09/01播放(25067)
"发烧的时候可以吃西红柿。西红柿富含维生素A、维生素B、维生素C和钾离子等营养素,它的酸性成分可以提高维生素C在烹调时的耐受度。此外,西红柿皮中还含有丰富的膳食纤维,对提高人的胃肠蠕动效果还是不错的。另外,西红柿还含有丰富的茄红素,茄红素除了有预防癌症的作用,还有预防感冒等其他疾病的作用,对于人体是非常有好处的。但是茄红素需要烹调的时候加热以后才能够释放出来,而且茄红素在油脂中的溶解度比较高,因此吃炒的西红柿会比生吃西红柿摄取到更多的茄红素。"
王阳阳│枣庄矿业集团中心医院
2018/09/13收听(93648)
"孕妇是可以吃西红柿的,吃西红柿给孕妇带来很多好处,西红柿性凉,味甘、酸,富含胡萝卜素、西红柿红素、维生素C、蛋白质等营养物质,这些营养物质对人体大有好处,对孕妇也多多益善。吃西红柿可以美容养颜,西红柿含有的胡萝卜素和西红柿红素有助于展平皱纹,使皮肤细腻光滑,能有效预防孕妇担心的妊娠斑和妊娠纹等问题。还可以降脂、降压,西红柿里面含有的维生素C、芦丁、西红柿红素及果酸,可降低血胆固醇,预防动脉硬化及冠心病;含有大量的钾及碱性矿物质,能促进血中钠盐的排出,有降压、利尿、消肿的作用。因此孕妇吃西红柿能有效预防妊娠高血压,还能缓解妊娠水肿等症状。"
范阿童│盘锦市中心医院
2018/09/27收听(37272)
"口腔溃疡患者可以吃西红柿,而且西红柿富含大量的维生素,可以促进口腔溃疡的愈合。除了西红柿以外,口腔溃疡患者还应该多吃水果、蔬菜、高蛋白食物,比如苹果、牛奶、肉类、各种青菜等等,这些食物可以补充人体所需要的各种营养,提高机体的抗病能力,使口腔溃疡能够快速愈合。口腔溃疡的患者还应该注意保持口腔清洁,作息规律,局部症状如果严重,可以局部使用消炎止痛的药物,比如口腔炎喷雾剂或者西瓜霜等。"
马铁│中国人民解放军第463医院
2019/01/22收听(91566)
肾病人群大多数时候可以吃西红柿。西红柿营养成分非常丰富,含有多种维生素、矿物质,以及番茄红素,... 杨彦芳│中日友好医院 2023/04/20播放(29625)
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杨彦芳│中日友好医院
2023/04/20播放(29625)
土豆和西红柿能一起吃。从中医食疗角度上而言,土豆和西红柿有滋阴效果,对于阴虚火旺所导致的眼睛红... 张晓伟│河北省人民医院 2023/05/31播放(47177)
土豆和西红柿能一起吃。从中医食疗角度上而言,土豆和西红柿有滋阴效果,对于阴虚火旺所导致的眼睛红...
2023/05/31播放(47177)
"一般每天吃一个西红柿并不能带来减肥的功效,肥胖最主要的原因是摄入的热量长期大于消耗的热量,而减肥最根本的方法是减少热量的摄入,增加能量的消耗。如果规律的吃三餐,每天吃一个西红柿不会带来减肥。但是减肥期间可以吃西红柿,因为西红柿含有丰富的膳食纤维,有助于增加饱腹感减轻饥饿感,有助于减肥期间控制饮食。同时西红柿也含有丰富的维生素、矿物质,有益于健康、营养,但是不会减少热量的摄入,也不会增加能量的消耗。因此,正常的吃饭,每天吃一个西红柿不会带来减肥。如果不吃饭,每天吃一个西红柿,体重短时间会下降,但是减少的是水、肌肉和少量的脂肪,会造成身体的损伤,因为营养不良还会出现体重的反弹,也叫减重溜溜球效应,积累更多的脂肪,流失大量肌肉,屡战屡败,大病一场不得不放弃。一天吃一个西红柿有益于健康,但是不能用来减肥。"
胡伟│首都医科大学宣武医院
2020/07/03收听(75760)
"拔牙以后可以吃西红柿,西红柿可以提供充足的维生素C,有利于拔牙创口的愈合。拔牙以后,拔牙创口的愈合会经历漫长的过程,一般在一个月左右创口可以基本愈合。在整个愈合的过程当中,需要各种的营养物质,其中有包括维生素C,所以在拔牙以后可以吃西红柿。西红柿富含维生素C,维生素C对于创口的愈合有很好的作用,所以在拔牙以后可以多吃西红柿。另外,西红柿是比较软的食物,所以在拔牙以后如果吃西红柿,对拔的创口没有明显的损伤,所以拔牙以后也可以吃西红柿。建议在拔牙后两小时以后再进食,也就是在两个小时以后就可以吃西红柿。"
张冰│哈尔滨医科大学附属第一医院
2020/10/23收听(47218)
"如果要评出一个减肥期间的水果之王,那番茄一定当之无愧。西红柿是一种低热量的蔬菜水果,对减肥也是非常有利的,是非常好的减肥食品之一,食用后会增加饱腹感,能够减少减肥者对碳水化合物摄入。虽然西红柿是属于低热量食物,但如果每天进食量比较大,对减肥仍然是不利的,不建议用西红柿当做一日三餐的主食。减肥需要控制全天的总热量,包括西红柿在内的每天摄入的饮食的热量,都需要在每天控制热量范围之内,不同水果营养相差较大,不用盯准一种水果可劲吃,建议挑选当季的时令鲜果每天轮换着吃。另外,不建议食用置过久或干瘪的水果,蔬菜不能代替水果,水果也不能代替蔬菜。"
2020/12/24收听(57920)
"肾结石患者可以吃西红柿,但是不要长期、过量的食用。结石绝大多数是草酸钙结石,因此在饮食当中,要注意草酸含量高的蔬菜尽量少吃。西红柿只含有微量的草酸,从这个意义上讲,肾结石患者吃西红柿并没有什么不妥,含草酸量比较多的主要是菠菜、苋菜、空心菜、圆叶菠菜、香椿、山芹菜、红苋菜、薄荷、韭菜、蒜苗等。西红柿当中含有较多的维生素C,每100g西红柿含有维生素C大约是14mg,维生素C经过自然转化后能够生成草酸。因此,服用维生素C或者摄入大量维生素C以后,尿液草酸的排泄量也会显著增加,形成草酸钙结晶的危险程度也会相应增加,从这个意义上讲,西红柿也不应该多吃。"
林云华│首都医科大学附属北京安贞医院
2021/05/27收听(11758)
慢性胃炎的病人可以吃西红柿,但是吃西红柿的过程中需要有几个注意的点。1、比如西红柿尽量不要空腹吃,其有可能会刺激胃酸的分泌,有可能会加重病情。2、西红柿不要从冰箱中拿出来接着吃,因为寒凉的刺激对于胃黏膜有一定损伤,建议放置在室温下,至少20-30分钟以上再进行使用。3、吃西红柿也不要每次使用的量太大,而且使用的时候不要暴饮暴食。尽量减少对胃黏膜或者消化系统黏膜的刺激,可以得到一定帮助补充营养的作用。所以慢性胃炎可以吃西红柿的,其需要注意的点如上所述。
张强│山东省立第三医院
2019/12/08收听(58916)
通常西红柿和山药能够适量一起吃, 张晓伟│河北省人民医院 2023/11/25播放(80066)
2023/11/25播放(80066)
糖尿病患者可以吃西红柿,而且西红柿是糖尿病患者暂时充饥的理想食物。西红柿含有比较丰富的维生素,... 郭晓蕙│北京大学第一医院 2023/11/05播放(70280)
糖尿病患者可以吃西红柿,而且西红柿是糖尿病患者暂时充饥的理想食物。西红柿含有比较丰富的维生素,...
郭晓蕙│北京大学第一医院
2023/11/05播放(70280)
湖北省中西医结合医院 温暖
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