首都医科大学附属北京世纪坛医院
疼痛科
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月经期间腰腿酸痛主要分为血液循环不佳、盆腔出血淤血以及原发疾病等，具体内容如下：
1、血液循环不佳：月经期间女性处于失血状态，体质较脆弱，足部、腿部、腰部受凉受寒，引发下肢血液循环不佳，出现小腿酸疼；
2、盆腔出血淤血：月经期间，盆腔出血和淤血诱发盆腔腹腔附近肌肉、脏器，甚至神经功能受损，引发腰腿酸疼、酸胀；
3、原发疾病：患有下肢静脉曲张、慢性腰肌劳损，甚至椎间盘突出等疾病，月经期间体质较弱时，导致原发疾病发作，而产生月腰腿疼、腰腿酸胀。
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"月经期间出现腿部酸痛的情况，主要是因为月经期间盆腔组织处于充血的状态，对腿部的血管及神经会造成一定压迫，导致腿部血液循环受阻，引起腿部及腰部出现酸痛的情况。月经期间出现腿部轻微的酸痛是正常生理现象，不需要进行特殊治疗。月经期间腿部酸疼的症状比较严重，考虑可能是盆腔炎或者盆腔积液导致的盆腔组织严重充血，对腿部血管和神经造成严重压迫引起。月经期间腿部酸痛可以通过进行后腰部位的热敷缓解，月经期间出现严重的腿部酸痛，建议月经结束后3-7天到医院进行盆底组织检查，如果确诊有盆腔积液或者盆腔炎，建议及时接受治疗。"
张佐峰│哈尔滨市第一医院
2020/02/16收听(82220)
"月经期间出现腿酸痛的症状，建议适当卧床休息，尽量减少过多的运动，休息时把小腿垫高，也可以适当给予按摩，或用热水泡脚等方法，可以缓解腿部酸痛的症状，注意腿部的保暖，养成有规律作息习惯，保证充足睡眠。饮食方面注意吃清淡、容易消化的食物，吃含蛋白质丰富的食物，比如吃牛奶、鸡蛋、豆浆、鱼虾、瘦肉等，忌食辛辣刺激和生冷食物，吃新鲜蔬菜和水果，要吃含铁比较多的食物，比如吃猪肝、菠菜等起到补铁的效果，对经期由于失血引起的缺铁性贫血效果很好。注意适当锻炼身体，促进经血循环通畅，避免引起经血淤滞，引起腰腿酸痛等症状。"
张晓莉│哈尔滨市骨伤科医院
2019/08/12收听(62468)
"女性在经期发生腿酸痛，有可能是气血虚亏所引起。另外，如果女性在经期受到寒凉，引起经血排出不畅，也会导致腿酸痛，也有可能是过度劳累所引起。平时应该注意多休息，缓解精神和生活方面的压力，精神压力过大或者是不良的情绪，都可能会引起身体的不适。女性在月经期间，应该做好身体的保健工作，应该要避免过度劳累，注意劳逸结合，平时要多注意休息。缓解精神方面的压力，避免不良情绪的产生。"
杜瑞霞│新里程安钢总医院
2018/07/31收听(76436)
"常见的导致女性月经来时腿酸痛的解释，有以下几种：第一、有可能是因为女性有风湿痹病，比如风湿炎、类风湿关节炎，或者风寒阻塞血管、经络等等，造成的来月经时腿酸痛。这是因为当女性来月经时，由于体内的血液循环以及气血生化，会发生明显的变化，在这个时间段内女性的体质比较虚弱，假如女性有以上几种疾病，就会引发原发疾病加重，从而出现月经期间腿酸痛的情况。第二、可能是因为女性的气血亏损或者是先天体质虚弱所导致，因为中医认为肝造血，肾藏精，精血同源，如果女性的肝功能或者肾功能异常，有可能导致体内的气血亏损、血液瘀堵、血流不畅。除此之外，由于气血亏损，还可以导致女性的膝关节或者腿部血液循环障碍，这些综合因素就可导致女性来月经时腿酸痛。"
李傅英│首都医科大学附属北京世纪坛医院
2021/01/18收听(60824)
"坐月子期间出现腿部酸痛的情况有以下几个原因：第一、与月子期间活动少有关系，有很多产妇在坐月子期间，活动的比较少，常常在床上躺着，这种情况对下肢的血液循环会有影响，会导致下肢的血流过慢，增加下肢静脉血栓发生的概率，因此坐月子期间一定要适当的下床活动；第二、与激素水平改变以及缺钙有关系，女性在孕期以及产后都需要大量补钙，因为在妊娠期间钙的流失和损耗是比较多的，因此在产后三个月以内都建议可以继续补钙；第三、如果过度的劳累或者是没有注意保暖，引起腿着凉也会导致酸痛，因此坐月子既不能够过度捂着，也不能够着凉，要按情况增减衣服。"
桑敏│黄冈市中心医院
2020/05/22收听(27710)
"来月经腿部酸痛可能是痛经所致，痛经是女性经期常见的症状，会感觉全身酸痛、腰骶疼痛、小腹疼痛。如出现腿部酸痛是因月经期下肢静脉淤血，小腿的血液回流慢造成的。月经期间身体内的激素水平会下降，也会出现腿部酸胀、疼痛感觉。出现腿部酸痛可也做些舒缓的运动，比如慢走，能促进腿部血液循环，改善腿部酸痛的感觉或用热毛巾热敷，也可以缓解腿部酸痛的症状。如果月经期间有痛经的现象，一定要多注意休息，少吃寒凉、刺激性的食物，可以喝温热的红糖水，月经期要加强营养，多吃些富含蛋白质、维生素的食物，能增强身体抵抗力，注意保暖，减少疾病的发生。"
2019/12/03收听(69852)
在月经期间出现腿肿的情况，由以下原因导致：第一个，在月经期间由于盆腔处于充血状态，所以下肢的血液循环会有所减少，在临床上就会形成双腿浮肿的情况。建议在月经期间最好适当的给予休息，最好卧床休息，抬高下肢，改善局部的血液循环，会缓解月经期间腿肿的症状。第二个，在月经期间出现腿肿，主要跟在经前期出现紧张综合征有直接关系，病人常常在月经前会出现情绪的变化，会导致水钠潴留，所以会出现下肢浮肿的情况，因为在站立的时候下肢处于比较低的状态，所以容易引起水肿。可以口服维生素B6给予缓解，或者在临床上给予适当的休息，并且改善情绪方面的因素。另外，可以用热水泡脚改善局部的血液循环，减少水肿的情况。
徐艳娟│广州市花都区人民医院
2019/10/08收听(21360)
"月经期间女性腿部酸痛属于经期综合征，想要缓解可以通过按摩、热敷、饮食改善的方法缓解。因为女性在月经期间体内的激素水平会发生明显的变化，身体的代谢速度也会发生变化，在月经期间体内相对于平时更容易出现乳酸的积累，而且平时人在活动走路的过程中，小腿受力较多，所以容易引起小腿酸痛，因为属于一种正常生理现象，并不会对身体健康产生影响。可以在月经期间通过腿部的按摩进行缓解，同时可以使用热毛巾热敷腿部，加快腿部的血液循环，也是可以改善的，并且在平时的时候需要适当进行体育锻炼，增强身体素质，可以有效的预防月经期间出现小腿酸痛的症状。"
2019/08/20收听(85166)
"腿经常酸痛通常见于以下几种情况：第一种，长时间行走、剧烈运动或者长时间重体力劳动导致下肢肌肉劳损、筋膜发炎，进而导致疼痛。此种疼痛主要以酸痛为主，休息之后症状可以减轻，劳累以后症状会明显加重。第二种，腰椎间盘突出压迫神经导致的下肢放射性疼痛、牵扯样疼痛或者酸痛、乏力感。此种情况需要完善腰椎CT或者核磁共振检查，进一步明确诊断之后对症治疗。第三种，有可能是膝关节病变，比如膝关节半月板损伤、前后交叉韧带损伤导致的。膝关节病变诱发小腿或者大腿后侧的放射性疼痛或者酸痛、乏力感，行走时疼痛可能加重，卧床休息时疼痛可以明显好转。此种情况应该积极的完善膝关节核磁共振检查，明确诊断，对症治疗。"
秦丰伟│广州市中西医结合医院
2019/06/26收听(81066)
腿酸痛的原因，具体如下：1、血管性：如果腿酸痛有浮肿需进行血管彩超，看有无血栓和... 王宇│北京大学第一医院 2023/12/31播放(93858)
腿酸痛的原因，具体如下：
1、血管性：如果腿酸痛有浮肿需进行血管彩超，看有无血栓和...
王宇│北京大学第一医院
2023/12/31播放(93858)
"腿经常出现酸痛症状的原因：1、由于腰椎间盘突出压迫神经根引起腿经常酸痛的症状。2、长期缺乏体育锻炼，一旦因为活动过多，可以导致局部肌肉缺氧，无氧运动增多，乳酸异常堆积，导致腿经常出现酸痛的症状。3、由于甲状腺功能减低，或慢性肾功能衰竭等原因，导致腿酸痛的症状出现。4、局部的血管病变，或者是由于下肢静脉曲张、下肢静脉血液循环不良，而导致腿经常出现酸痛的临床症状。"
牛啸博│内蒙古自治区人民医院
2020/09/15收听(34790)
"在门诊有患者是因腿酸痛而前来就诊，要分析是什么原因导致腿疼痛，可以把人比作一条河一样。河有上游、中游、下游，腿酸痛相当于下游出问题，找原因要找上游、中游甚至下游本身。比如上游的疾病，腰椎间盘突出、腰椎管狭窄和腰椎滑脱，各种原因可能导致脊髓神经受压而产生下肢的放射，导致腿酸痛。河的中游是外周神经，比如坐骨神经痛也可能会窜到腿出现酸痛的感觉。对于下游本身，腿部如果出现骨关节炎，会引发酸痛的表现。如果因为活动过度造成肌肉拉伤，因为受凉、受累出现肌肉筋膜的无菌性炎症，也会引发腿酸痛的表现。除去具体的位置之外，对一些全身的疾病，比如常见的骨质疏松症，在发作的时候也会出现四肢，包括腿部酸痛，并且伴有抽筋的表现。有的人还可能会出现身高变矮、弯腰驼背，以及容易发生脆性骨折的症状，因此对于个体，如果出现腿酸痛，一定要结合他的病史、临床体格检查，还有必要的辅助检查进行综合分析、判断，才能够明确病因。"
李晔│北京协和医院
2020/04/24收听(50080)
"腿酸痛，可能是由于劳累所致，也可能是由于下肢血管病变、肌肉损伤、血液循环不畅、腰椎间盘突出压迫神经而导致的。一般采用热敷的方法来进行治疗，要注意休息，避免劳累。如果是腰椎间盘突出压迫神经而导致的疼痛，建议去做腰椎CT、腰椎片进行诊断。同时要注意姿势和体位，经常睡硬板床，补充钙和维生素D，也可以用药物进行治疗。"
王锦涛│郸城县中心医院
2018/06/22收听(94446)
"腿酸痛临床中通常见于以下几种情况：1、最常见的就是长时间行走、剧烈运动以后，导致下肢肌肉乳酸堆积过多、筋膜发炎，进而出现疼痛。疼痛特点主要表现为酸痛、胀痛，疼痛范围主要集中于丰富的肌肉区域。对于此种情况，最好就是要充分的休息，可以采用推拿、按摩、热敷，疼痛剧烈时还可以口服药物治疗。2、腰椎间盘突出症，突出的椎间盘压迫神经，进而导致腿痛、放射性疼痛，有时还可能合并麻木感。对于这种情况，应该积极完善腰椎CT或者核磁共振检查，明确突出的程度和部位，然后根据情况选择合适的治疗方案，大多数都可以通过保守治疗治愈，个别病人可能需要手术治疗。"
2019/07/03收听(50806)
"腿一直酸痛要考虑以下几种情况：1、下肢静脉曲张，当下肢静脉曲张的时候静脉回流往往会受阻，静脉回流会在异常的静脉瓣中受到阻塞，血流速度会减慢，血液可能会淤积在小腿和大腿部位，就会感觉到小腿或大腿酸胀、坠胀感，在行走后酸胀感会非常的明显。2、要考虑是坐骨神经性疼痛，可以见于腰椎间盘突出症，也可以见于梨状肌综合征，都是由于坐骨神经受压而引起的腿部放射性疼痛，疼痛主要分布在大腿后方、小腿前外侧和后外侧，有时候还可以伴有足部麻木。"
黄恺│浙江省立同德医院
2021/01/21收听(47646)
"实际上腿酸痛在临床当中是比较常见的一类症状，主要是由于各种原因所导致的下肢，以及肌肉的疼痛，综合因素主要常见于以下的几种原因：一、下肢的肌肉的劳损和疲劳，由于下肢的肌肉较为丰富，多见于年轻人长跑或者运动锻炼之后出现腿酸痛，大多数都与肌肉的疲劳有关，主要是由于肌肉的代谢产物、乳酸堆积而诱发的相应症状，一般经过休息、热敷、理疗大多数可以缓解。二、主要见于中老年女性，尤其是有骨质疏松的患者，由于血钙降低引起肌肉的兴奋性增高，导致肌肉的痉挛收缩，导致腿的酸痛，也就是俗称的抽筋。大多数多存在于夜间发生，寒冷可以诱使该症状加重。三、神经系统的疾病引起下肢酸痛，比如常见的腰椎管狭窄、腰椎间盘突出等。四、还见于血管源性的因素，比如动脉狭窄性疾病、下肢动脉闭塞等。有时也见于静脉的回流障碍疾病，如大隐静脉曲张、大隐静脉的瓣膜功能不全等。"
李宏│北京大学第一医院
2020/05/19收听(49554)
"腿总是出现酸痛的情况，多可能是由于以下的原因导致：1、长期的缺乏一些体育锻炼，导致局部的肌肉氧呼吸不足，无氧运动增多，乳酸的堆积腿部而造成的酸痛。2、可能是由于局部的血管病变，或者是由于静脉的曲张而诱发出现的酸痛。3、也可能是由于腰椎间盘突出，然后压迫腰部的神经而引发患者出现的腿部的酸痛。4、由于甲状腺过低或者是慢性的肾功能衰竭等诱因，而引发出现的酸痛。发生这种情况应该及时到医院就诊，具体查明由于哪种原因导致的，给予合适的治疗措施进行治疗。"
邓志勇│邹平市中医院
2019/07/22收听(50946)
"患者每天腿酸疼，要根据酸疼的具体部位、性质等综合判断，常见情况如下：1、运动损伤：整个下肢，包括臀部、大腿、小腿的肌肉广泛酸痛，首先要排除是否存在运动损伤，比如长时间、长距离跑步，或打球后因为乳酸代谢障碍出现肌肉酸痛，此类患者大多经过休息后能缓解。2、椎体疾病：需要排除是否存在腰椎间盘突出、椎管狭窄导致的坐股神经疼痛，在临床上更为常见，常是因为增生的骨赘、突出的椎间盘、髓核压迫了棘神经根后，导致坐股神经疼痛，可表现为臀部、大腿，甚至整个下肢的酸疼。3、下肢关节疾患：也可以导致腿部酸痛，比如髋关节的骨性关节炎、髋关节撞击症、股骨头的无菌性坏死，以及膝关节的半月板损伤、交叉韧带损伤、骨性关节炎、髌骨关节对位不良，还有踝关节的相关疾患，都会导致腿部酸痛。总之，具体发病原因需要根据患者相应的临床表现，综合性的给予判断。"
李明辉│武汉市第五医院
2021/08/02收听(77512)
"引起腿酸痛有很多原因，比如长时间的坐立、站立会引起腿部血液的回流受到障碍，过多的血液积聚在软组织间隙当中，就会引起腿酸痛。长时间的剧烈运动以及过度劳累都会引起小腿肌肉反复收缩，局部充血、水肿，形成无菌性炎症，前列腺素释放，引起小腿肌肉的劳损、疲劳，也会引起腿酸痛。同时，剧烈运动还会引起乳酸、二氧化碳这些酸性产物堆积在肌肉软组织当中，由于钙离子的缺乏，也有可能导致腿酸痛增加。如果伴有静脉曲张或者环境过于潮湿、寒冷，腿酸痛会更加明显。还有一些原因，比如椎间盘突出症，也会引起腿酸痛。"
江海良│枣庄矿业集团中心医院
2018/10/08收听(41600)
腿酸痛通常有以下几方面因素，具体如下：1、类风湿、风湿性关节炎：这种情况可能 杨春喜│上海交通大学医学院附属仁济医院 2023/03/20播放(45015)
腿酸痛通常有以下几方面因素，具体如下：
1、类风湿、风湿性关节炎：这种情况可能 杨春喜│上海交通大学医学院附属仁济医院 2023/03/20播放(45015)
杨春喜│上海交通大学医学院附属仁济医院
2023/03/20播放(45015)
湖北省中西医结合医院 温暖
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