脚扭伤在24小时内，可根据实际情况进行云南白药的使用，早期运用时量不要过大。患者首先要注意避免局部负重，尽量减少活动、卧床休息、抬高患肢，有利于局部的血液回流，从而减轻局部肿胀的程度。
其次，给予局部适当的冷敷，采用冰水混合物，间断冷敷，避免冷冻伤。韧带扭伤严重的患者还需采取石膏外固定或支具外固定，对局部进行保护，避免踝关节扭伤造成病情进一步加重，使软组织处于稳定和放松状态，预防习惯性崴脚。另外，要注意有开放的创面和创口时，不建议使用云南白药气雾剂。
若进行相关治疗后，脚扭伤的症状没有明显改善，反而进一步加重。这时建议患者及时到正规医院的骨科就诊，完善局部的X光检查。必要时行核磁共振检查，明确局部扭伤的严重程度和排除骨折，从而选择进一步的治疗措施，避免漏诊以及误诊耽误病情。患者应积极配合，达到综合治疗的效果。
