哈尔滨医科大学附属第二医院
儿内科
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孩子脚凉主要有免疫功能低下、气血不足、贫血、末梢血液循环不良或者所处环境温度过低等原因，治疗方法如下：
1、加强护理，可以每天晚上用温水泡脚，多用热手去揉搓孩子的足底和小腿，促进局部的血液循环，并做好脚部的保暖；
2、孩子所处的室内温度不要过低，不要光脚满地走或者直接坐在地上，在室内要穿拖鞋或者比较厚的袜子；
3、孩子存在气血不足、贫血、免疫功能低下等，需要积极治疗基础疾病，比如贫血的孩子要调整饮食、加强喂养，同时要积极给予抗贫血治疗。而对于免疫功能低下的情况，可以应用免疫调节剂，同时增加体育锻炼，改善局部的血液循环，一般免疫力提高之后，孩子脚凉的症状也会随之改善。
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小孩脚凉大部分是因为穿的衣服不足、没有穿袜子，或者室温低所致，小孩末梢循环较差也容易造成脚凉。... 梁卫兰│北京大学第一医院 2023/06/15播放(84500)
小孩脚凉大部分是因为穿的衣服不足、没有穿袜子，或者室温低所致，小孩末梢循环较差也容易造成脚凉。...
梁卫兰│北京大学第一医院
2023/06/15播放(84500)
小孩脚凉的原因包括：1、室内温度过低时宝宝会有脚凉现象，家长一定要在室内保持合适的温度、湿度，注意经常通风。2、穿得太少小孩会脚凉，好多家长给小孩穿衣服时，总怕孩子穿得太少会着凉，穿得太多又发烧，如果小孩脚凉是因为穿的太少，当手心、脚心和后背温度是温热的，说明衣服厚薄正好。3、小孩的神经系统发育暂不完善，对体温的调节能力欠佳，体温调节很容易受到外界的影响。4、缺钙，很多小孩生长发育快、营养物质缺乏、阳光照射不足等原，会导致孩子缺钙或者钙吸收能力差，所以全身会有出汗的症状，出汗后会有脚的冰凉。
迟瑛娇│哈尔滨市第一医院
2020/04/16收听(32294)
"脚凉的原因主要是双下肢供血较差，双脚发凉，有时会伴有局部皮肤颜色青紫，主要的原因是双足不得血液荣养，局部皮肤失却温煦，而出现皮温低、皮色青紫的现象。现代医学认为，其主要疾病为下肢血液循环较差，多出现在双下肢动脉闭塞症、糖尿病足等疾病当中。对于这类患者来说，治疗原发病，如控制血糖，最为关键，另外就是疏通血管，促进下肢血液供应。需要注意的是，部分人群选择使用温开水泡脚来改善脚凉的症状，这其实是在排除糖尿病足、动脉闭塞症后才能采取的方法，否则有可能会加重病情。"
黎艳│南宁市第二人民医院
2019/03/20收听(33246)
手凉脚凉的主要原因与治疗方法有以下几点：1、阳气不足：阳气有温煦的作用，如果阳气... 霍则军│北京大学第三医院 2023/03/05播放(92860)
手凉脚凉的主要原因与治疗方法有以下几点：
1、阳气不足：阳气有温煦的作用，如果阳气...
霍则军│北京大学第三医院
2023/03/05播放(92860)
"脚发凉从中医学的观点来看，多属于气血亏虚和肾阳虚衰，气虚、血虚造成血液运行不畅、血量不足，出现脚发凉，肾阳虚衰，失于温养，肾居下焦，阳气不足，温煦失职，故形寒肢冷。另外生活、工作、学习压力过大或情绪不稳定，均会出现脚发凉发抖的情况，过了紧张时期，症状就会消失。从治疗上可以采用药物、饮食、运动进行调节，可以服用温阳的药物改善症状，例如干姜、生姜汤。也可以通过饮食，例如枸杞老姜茶、当归生姜羊肉汤等药膳，也可以促进血液循环。另外，在热水中加入生姜、肉桂等中药进行泡脚，也能明显的改善脚发凉的症状。"
周鑫│天津中医药大学第一附属医院
2020/08/03收听(34692)
"手脚冰冷和心脏血管有很大的关系，因为血液是由心脏发出，携带氧气到全身各部位。糖经过氧化后才能产生热量，手脚才会温暖，一旦心血管系统的功能出现障碍，就会影响血液运行输送，造成手脚冰冷的情况。从中医的观点来看，手脚容易冰冷，麻木，多是属于气血的毛病，因为气虚、血虚所造成的血液运行不畅，血液量不足，要补气、补血。中医也有固定的处方来治疗手脚冰冷，可针对性的调理手脚冰凉。对于寒虚体质者，夏季建议少吃冷饮或生冷食物，多吃温补的食物，也可以通过中药的汤剂或药膳来改正体虚的现象。"
苏玉凤│滁州市第一人民医院
2018/08/13收听(32616)
"脚凉是见于体质虚弱的朋友，特别是中老年、女性。为什么脚会凉，有以下几方面的原因：第一、微循环的障碍，因为发生脚冷发凉的时候很多是心脏虚弱导致，尤其在冬天微循环不好、贫血也可能导致脚凉。第三、雷诺现象以及雷诺病、大动脉炎等也可以脚发凉。第四、血栓闭塞性脉管炎，鉴于吸烟的中老年男性，也有脚发凉的症状。第五、精神压力大、心理过分敏感，这些人群也是脚凉的高发人群。"
疏欣杨│中日友好医院
2020/06/03收听(30846)
"脚凉在中医认为是阳气不达四末，也就是说肾阳不足，无法的温煦双脚所造成的。临床上可以通过一些药物来治疗脚凉，像应用金匮肾气丸，或者桂附地黄丸，以及用泻心汤等药物来进行治疗，效果更加的明显。除了药物治疗脚凉之外，还可以通过理疗方式改善肾阳不足导致的脚凉，比如可以通过刮痧、拔罐，还有泡脚的方式来调养气血，使下肢的阳气增强，对于治疗脚凉也有好处。脚凉的患者，饮食上要注意，不能够吃过于生冷的食物，以免的消耗阳气。同时要每天保证一定的运动量，可以使阳气有所恢复。再就是要保持好睡眠，养成良好的生活习惯。"
张天鹏│鸡西市人民医院
2019/08/21收听(44866)
下肢脚凉的主要原因有两大类：1、脚的皮温确实是发凉的，用手摸上去跟健侧的温度不一致，自己感觉冰凉，摸上去也冰凉。2、自我感觉凉，但实际测温度不凉。这两类的脚凉的原因完全不一样。第一类脚确实凉，温度也低，都是血液循环不畅所导致的，常见的原因主要有下肢动脉硬化闭塞症，也就是脉管炎，由于血栓堵塞着下肢，所以血液循环不畅通，久而久之下肢的血管到末梢脚部的时候已经不供血，下肢就失去了血液供应，脚部摸上去就非常的冰凉，还伴随行走时间长的疼痛。有的时候走多了还发瘸，放在那不动有的时候夜晚睡觉也疼。第二种是自我感觉的发凉，但是实际摸上去温度并不凉，患者多数是感觉神经的异常，常见是脊髓类的疾病，比如腰间盘突出症，还有高位的比如颈椎病，都能引起脚部的感觉异常，还有神经系统疾病，比如脑血栓等等，都会导致自己感觉脚凉。最常见的脚凉原因是末梢循环不畅通，可以到医院做下肢的动静脉的彩超进一步确诊。
常贺│抚顺市中医院
2020/03/02收听(37210)
手凉脚凉主要由于阳气不足，导致温煦功能下降，一般常见于女性。手脚冰凉的治疗方式主要如下： 霍则军│北京大学第三医院 2023/11/30播放(77562)
手凉脚凉主要由于阳气不足，导致温煦功能下降，一般常见于女性。手脚冰凉的治疗方式主要如下：
2023/11/30播放(77562)
宝宝脚凉多数与肢体的末梢循环不佳或者穿的... 王志新│中日友好医院 2023/11/27播放(32030)
宝宝脚凉多数与肢体的末梢循环不佳或者穿的...
王志新│中日友好医院
2023/11/27播放(32030)
"女孩脚凉的原因及改善措施，常见有以下几种：1、低温环境：女孩在低温的环境中待的时间比较长，机体内部的散热减少，四肢血管收缩，血液灌注量减少，继而血液循环减慢，所以会出现脚凉的现象，当女孩离开低温环境后，体表血管扩张血液循环恢复正常，脚凉的症状就会改善。2、衣服单薄：寒冷的季节，女孩穿的衣服比较单薄，特别是鞋子不够保暖，也会出现脚凉的现象。在增加衣服的厚度或穿棉鞋之后，脚凉的症状就会改善。3、过度减肥：不吃东西导致血糖低，继而血压低，血液循环不畅，会出现脚凉的现象。吃一些饼干或喝一杯热牛奶，脚凉的症状就会有所缓解。减肥不能仅靠节食，应该合理膳食加上适量的运动。4、阳虚体质：如果女孩是阳虚体质，平时就会表现为手脚冰凉、怕冷、面色发黄、口唇发白、小便清长、大便溏稀等症状。平时要注意保暖，多吃热性食物，禁止食用寒凉食物，平时多去户外运动，使血液循环加速，改善脚凉的症状。"
邹丽萍│长春市中医院
2023/03/22收听(45541)
男性脚凉的原因可以分为生理性和病理性，主要分为以下几点：一、生理性原因：...
男性脚凉的原因可以分为生理性和病理性，主要分为以下几点：
一、生理性原因：
孙连庆│西安交通大学第一附属医院
2023/10/21播放(97472)
脚凉的原因一般是血管原因和神经原因，血管的原因一般是脚部的血管循环变差，导致足部的供血不足从而产生凉，而且凉的原因在吹风扇或者吹空调时会加重。脚部本身是人体循环最差的部分，平常如果有基础疾病，比如糖尿病或者下肢动脉硬化、高脂血症，血管状态就是非常差的，如果有受凉史、劳累史或者损伤史就会影响到脚部的血液循环从而受凉。另外还有是神经的原因，当腰椎或者下肢神经受到压迫时神经反应出现炎症，也有可能会出现脚受凉。如果是单纯的受凉，感觉到凉为主要表现，就是血管原因的可能性比较大，如果不仅仅是凉还有疼痛的感觉，甚至疼痛的感觉要大于凉的感觉，就是神经的可能性会比较大，可以通过以上这些特征来判断。如果是血管原因可以通过热敷或者艾灸的方法进行治疗，而神经原因就需要到医院进行神经方面的检查，确定神经压迫的严重程度从而决定下一步的治疗方案。
朱步奇│邯郸市中医院
2020/03/20收听(26620)
小孩脚凉的常见原因如下：1、环境因素：如果环境过凉，室温＜22℃或者孩子穿着过少... 张忠浩│首都医科大学附属北京友谊医院 2023/11/11播放(99988)
小孩脚凉的常见原因如下：
1、环境因素：如果环境过凉，室温＜22℃或者孩子穿着过少...
张忠浩│首都医科大学附属北京友谊医院
2023/11/11播放(99988)
"孩子发烧的时候脚凉怎么处理？在孩子发烧的时候，尤其是体温上升的初期，会出现手脚冰凉的情况，这是因为孩子发烧的时候体内血液循环不好，尤其是末梢循环不良，造成孩子手脚冰凉。如果体温超过38.5℃，要采取积极降温的措施，比如给孩子吃退烧药，还要注意保暖。吃完退烧药以后要多给孩子喝水，通过喝水促进体内的血液循环，改善末梢循环不良的情况，孩子手脚冰凉的情况就会得到缓解。喝水也可以帮助孩子降温，因为喝水的时候循环改善了，可以促进体内尿液的排出，尿液的排出可以有效的使体温下降。喝水也可以促进排汗，通过排汗可以排出体内多余的热量，孩子的体温也可以有效的下降。所以如果孩子发烧的时候手脚冰凉，应该吃药、多喝水、注意保暖，避免孩子再次着凉。"
周小凤│首都医科大学宣武医院
2020/03/13收听(75746)
婴儿脚凉是比较正常的现象，因为婴儿血管和神经发育不完善，可能会出现体温调节中枢不稳定，出现手凉、脚凉的情况。如果婴儿没有哭闹的症状，也没有其他不良反应，可以随时观察，可以正常处置。对于婴儿来说，在睡眠过程中脚凉现象会更加严重，因为血液循环会缓慢，表现为体温出现一定的变化。对于父母来讲，婴儿出现脚凉的情况不用过于紧张，如果条件允许，最好去医院进行就诊。但是，大部分的婴儿脚凉，随着婴儿年龄的增长会逐渐消失，所以不用过于担心。
2019/05/25收听(26936)
"脚凉、发麻主要有两种原因，包括血管的原因和神经的原因。血管的原因主要是因为下肢的动脉硬化或者下肢的动脉供血不足，一般患者有基础疾病，比如糖尿病或者高脂血症，长期的疾病造成下肢小动脉的闭塞或者供血不足，这个时候会出现脚凉、发麻的情况。还有神经的原因，比如腰椎间盘压迫到了下肢的神经或压迫到下肢周围的神经，也会出现脚凉和发麻的情况。对于其鉴别方法，如果单纯的只有脚凉和发麻比较严重，疼痛比较轻，血管的可能性比较大，而且摸着皮肤确实感觉到凉，两侧脚不一样。如果疼痛比较严重，有下肢的放射痛，而脚凉的情况比较少，就有可能是下肢神经的原因引起，通过这些症状可以进行初步的判断。"
2020/03/09收听(94434)
"女人脚凉有以下几方面的原因：第一、大部分是由于下肢的血液循环比较差引起的，这类女同志常常是平时活动不多，微循环功能不是太好，所以脚容易发凉。第二、可以见于甲状腺功能减退等内分泌疾病，特别是甲减时，觉得周身发凉以外下肢也可以脚凉。中医也就是说有气血不足、气虚温煦功能下降，导致了脚凉。肾上腺皮质功能减退时，也可以出现类似的症状。第三、血压偏低，特别是低血压性休克时容易脚凉，这时候也是由于收缩压降低引起血液灌注不足引起的。"
2020/07/20收听(21462)
脚凉从中医的角度分析多由于阳虚，特别是肾阳虚所致，阳气是机体温煦，推动，固摄的生理作用，阳气虚弱时机体功能减退，热量不足，局部血液循环差，末梢神经不得气血濡养，常导致手足不温，畏寒肢冷，脏腑生理机能减退，出现腰酸背痛，小便清长等外在表现，所以有阳虚则寒的说法。中医治病讲究辨证论治，标本兼治，确定阳虚病因，治疗从补肾温阳，温阳化气等方法，提高机体生理功能，提高气血化生能力，气血充盈，推动气血濡养局部神经，改善局部血液循环，从而改善脚凉的局部不适症状。
彭艳│黑龙江中医药大学附属第一医院
2019/03/18收听(86166)
湖北省中西医结合医院 温暖
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