血压第一次测都比较高吗

2023-09-15 02:00播放 :

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血压第一次测量时并不一定较高,只要在测量血压前经过充分休息,在心平气和状态下测量,都准确。在测量血压之前要避免剧烈运动,静坐五分钟以上,排空膀胱,保持心情放松,充分暴露上臂,尽量不要隔着衣服测量血压。同时要使手臂、心脏以及血压计保持在同一水平面上进行测量,袖带松紧度适宜,以可以放入两个手指为准。

至于血压高低问题,一天24小时之中血压并不是维持在一个数值不变,而是在不同时间有变化。正常血压每天都有高有低,一般有两个高峰、一个低谷,第一个高峰在上午6-10点左右,第二个高峰在下午5点左右,夜间睡眠2-3点时血压最低,所以不同时间测量的血压数值不一样很正常。

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