首都医科大学附属北京世纪坛医院
疼痛科
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中午睡觉起来头疼见于以下几种原因：
1、不良睡姿：因为中午有时睡觉条件比较有限，有些人直接趴到桌子上或者斜到沙发上，不良的睡觉条件可能造成脑部供氧、供血不足，导致睡觉起来以后产生脑部缺血、缺氧而引起头疼、头胀；
2、受寒：中午睡觉时受凉，比如吹空调或者开窗户受风，受凉、受风、受寒也会引起头部血液循环障碍，造成脑组织缺血、缺氧，而引发头疼、头胀；
3、疾病因素：工作比较紧张，本身睡眠就不足，可能有其它疾病，如偏头疼，当睡眠条件不好睡眠环境差时急性发作，也会表现为中午睡觉起来头疼、头晕、头胀。
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中午睡觉起来以后，出现头部疼痛的症状，一般考虑睡觉的时间过长，或者是睡觉的时间比较短，头部里面脑血管痉挛所致的可能性更大一些。对于这种情况，可以服用氟桂利嗪胶囊、甲钴胺片这两种药物。也有可能是睡觉的时候身体受凉、感冒所致，可以服用川芎茶调丸。在使用药物的基础上，可以配合做头部针灸、推拿等传统治疗。如果经常有头部疼痛的症状，需要做头部CT检查、头部脑血管彩超检查，根据检查结果使用药物更稳妥、安全。稍微多喝温热水，注意身体的保暖，劳逸结合，作息规律，不要太劳累。
李定刚│内江市第二人民医院
2018/10/24收听(24622)
"中午睡醒后头疼通常有如下几个原因：1、常见的因素，例如骨外科疾病，如睡觉时压迫了颈椎，尤其既往存在颈椎病病史的患者，压迫第2-7节颈椎时，就会导致椎基底动脉供血不足，而引起头晕、头疼的症状出现。2、脑细胞乏氧，如午睡在密闭、窄小、通风不佳的环境中，会产生细胞供血和供氧不足的情况，尤其以乏氧尤为显著，通常此时会导致动脉血氧饱和度不低、二氧化碳分压过高、氧分压降低，引起中午睡觉起来的头疼。3、心脏供血不全的患者，例如冠状动脉粥样硬化性心脏病心肌缺血时，也会在午睡时起来自觉头疼。4、常见一些脑血管意外，例如急性脑梗塞、急性脑出血，就会出现午睡性头疼。"
徐珊珊│哈尔滨市第一医院
2019/10/20收听(12520)
"患者每天中午头出现头痛，原因主要是考虑以下几方面：1、可能是因为劳累引起，如果患者上午的工作和学习比较紧张，用脑过度会引起患者中午的时候出现头疼的症状。2、可能是与环境因素有关，如果患者工作的环境、生活的环境空气流通不好，或者存在太阳暴晒等情况，都将导致患者出现头疼的症状，比如在长时间暴晒的情况下，身体的热量没有办法排出，容易导致患者出现头痛、恶心等问题。3、患者每天中午都头疼，也有可能是血压的波动升高引起，建议对血压进行监测。"
杨立平│大庆市中医医院
2020/03/04收听(72142)
"中午睡觉起来头痛原因常见：第一、由于睡眠的姿势不正确，或有颈椎病出现类似的情况。第二、由于中午睡眠可能时间不够，如被闹钟被强行唤醒，容易出现头晕、头痛。第三、由于人在睡眠的时候新陈代谢比较缓慢，睡觉的时候体温较低、心率较慢从而血压也较低，当睡眠起来走路、活动、工作的时候，机体需要血压恢复到正常范围。但是由于人刚睡醒，条件反射还没有来得及让血压恢复正常，血压还是保持在较低的水平，从而导致头部的血压较低，所以容易出现低血压性头痛。所以在睡眠起来的时候不要马上起床，尽量先躺一两分钟缓慢起来，行动不要太快速以免导致意外。"
曲延民│哈尔滨市第一医院
2019/12/25收听(56932)
患者在中午睡觉以后出现头疼的症状，主要考虑是以下几方面的原因：第一方面，可能是与患者睡眠的姿势有关，患者如果是在单位趴在桌子上睡觉，会导致患者头颈部的肌肉处于紧张、持续收缩的状态，就容易造成患者在睡醒以后出现头疼，给予按摩能够明显地缓解。第二方面，中午睡觉起来头疼可能与睡眠环境有关系，比如室内的空气流通不好，或者是在空调的环境下导致患者着凉，也会引起有头痛可能，同时伴有肌肉酸痛等不舒适。第三方面，与患者睡眠的时间过短有关系，大脑没有得到充分休息的情况下，如大脑疲劳、脑神经功能紊乱，患者会有头疼的症状，但是头疼表现为隐隐作痛。
2020/04/04收听(77984)
"中午睡觉起来时出现头痛，考虑有可能是睡眠环境不好，导致患者睡眠质量不足，睡眠时间比较短，导致脑功能紊乱、脑血管痉挛的可能性更大，这样的情况不用太在意，可以多活动活动，头痛一般可以缓解。如果头痛不缓解，也可以对症口服盐酸氟桂利嗪胶囊缓解症状。另外，可能是睡眠时身体受凉、感冒导致。睡眠时如果是趴着的姿势，可以导致肌紧张性头痛，注意颈部有没有僵硬的感觉，可以通过针灸、按摩、做颈椎操的方式缓解头痛。另外，还可以查血压，如果血压升高，就对症降压，头痛也会缓解。"
2019/03/27收听(84060)
"患者中午不睡觉出现头痛的症状要考虑是大脑疲劳、脑神经功能紊乱导致的，还要考虑患者精神压力过大、紧张情绪造成的，患者都会有头痛的表现。如果患者经常在不睡午觉以后出现头痛的问题建议患者要养成睡午觉的习惯，还可以通过在太阳穴涂抹清凉油来提神醒脑，缓解患者头痛的问题，如果患者经常发作建议患者就诊中医内科通过辨证来给予中药口服，改善患者的体质以减少头痛的发生，如果疼痛的程度比较重可以口服氨酚待因片、布洛芬缓释胶囊还有去痛片来缓解头痛。"
2019/09/26收听(27904)
"中午不睡觉就会出现头痛的症状，这是正常的生理性的现象而不属于病理性的现象。大脑是有生物钟的，在中午11-13点期间是大脑的生物钟，大脑需要休息，人体需要睡眠，一般睡眠的时间是在半个小时，因此午睡，对于人体健康也是一个重要的保证。午睡可以促进身体的抵抗力，促进大脑的恢复，另外还可以有抗肿瘤，以及抗衰老的作用，所以建议患者中午的时候都要进行午睡，午睡时要保证睡眠的时间不能过长，不超过半个小时，睡眠的姿势要正确，身体要放松。"
李洪莲│英德市人民医院
2019/07/22收听(48908)
"中午不睡觉出现头痛，有可能是脑部缺氧引起，可以按摩两侧太阳穴，也可以按摩整个头皮，必要时进行按摩颈后部肌肉，或者是针灸治疗，可能会有助于改善脑部血液供应，有助于改善脑部缺氧的情况，头痛的症状可能会得以缓解。如果患者中午不睡觉可能会出现血压增高，也可以表现为头痛，应监测一下血压，如果升高时中老年人一般应用钙离子拮抗剂，常用的药物有左旋氨氯地平、苯磺酸氨氯地平、硝苯地平缓释片和硝苯地平控释片。年轻人血压升高时，一般口服厄贝沙坦、缬沙坦、坎地沙坦，也可以口服依那普利，血压降低后症状也可能会缓解。"
袁俊丽│邯郸市第一医院
2019/11/10收听(10084)
"中午不休息就头疼，首先，这是由于中午休息可以缓解神经疲劳，如果不休息脑神经就处于疲劳状态，就会感觉到头疼。所以如果时间允许，还是建议中午适当的休息一会。其次，还可能是由于患者没有睡好，导致脑部血管收缩，血液供应不足，或者是脑部出现缺氧的现象，出现头痛的症状，如果感觉到头疼，可以在下午喝安神补脑液来缓解，也可以在医生的指导下口服头痛宁胶囊。另外，也有可能是自己的颅脑方面本身就有疾病，所以只要中午不休息，下午头痛就会特别明显，所以头痛不能忽视，一旦感觉到身体不是，尤其是自己的头部，建议立即到医院做脑CT，或者是全身的检查。"
2020/02/02收听(11210)
中午睡觉遗精有以下几种原因：1、久不遗精：由于长期不射精或长期不进行性生活会导致... 杨建林│首都医科大学附属北京同仁医院 2023/10/14播放(87188)
中午睡觉遗精有以下几种原因：
1、久不遗精：由于长期不射精或长期不进行性生活会导致...
杨建林│首都医科大学附属北京同仁医院
2023/10/14播放(87188)
"中午睡觉流口水的原因有以下几种：1、睡眠姿势不当，当患者趴在桌子上睡觉时就会出现流口水的情况，变换睡眠姿势后症状可以缓解。2、牙齿畸形，因遗传因素或后天牙齿有外伤、牙齿排列错乱等，都会在睡觉时流口水。3、有口腔疾病，患有牙龈炎或牙周炎时牙齿清洁不干净，长期下去就会滋生细菌引起炎症，会刺激唾液分泌，在睡觉时就会流口水。建议患者注意口腔卫生，用正确的方法刷牙，也可以去口腔医院就诊，进行洁牙治疗，患者还需要积极对症治疗牙周疾病。4、少部分患者出现这种情况也见于神经调节障碍，患者无需过度担心，不放心时也可以去医院就诊，做检查后在医生的指导下进行治疗。"
毛兰萍│郑州市中医院
2020/02/13收听(66710)
"大脑的生物钟在中午的11-1点之间休息半个小时，因此建议中午睡午觉，对身体有益。中午不睡午觉大脑得不到休息，从而出现下午头痛的症状，是正常的现象。中午睡午觉的好处主要是可以增加机体的抵抗力，有抗衰老、抗肿瘤的作用，建议在11-1点期间可以午睡半个小时。另外午睡的姿势也很重要，不建议趴在桌子上睡觉，午睡时要全身放松，正常姿势进行睡眠。"
2019/07/10收听(30892)
患者在中午睡觉有头疼的症状，可能与患者的睡眠时长过长、过短，与睡眠的环境、睡眠的姿势都有一定的关系。1、患者如果午睡的时间过短，大脑没有得到床休息，大脑处于疲劳的状态，会有头疼的问题。如果睡眠的时间过长，会导致患者的大脑的血管处于扩张的状态，会有缺血、乏氧表现，也会有头痛，这种头痛会表现为头隐隐的作痛。2、考虑睡眠环境有关系，比如空气流通不好，在冷气的环境中导致患者感冒、着凉，都可会引起患者头痛。3、很多人是在单位进行午睡，比如趴在桌子上睡，容易导致患者的颈部肌肉处于紧张的状态，对于患者的头皮有牵拉，睡眠姿势不好引起患者出现头疼。
2020/01/07收听(28634)
"中午没睡觉出现头痛的症状，考虑是因为大脑疲劳，脑神经功能紊乱引起的，可以对症口服一些止疼的药物，比如说口服去痛片、氨酚待因片、布洛芬缓释胶囊、安乃近等来缓解头痛，也可以在头的两侧涂抹风油精来减轻头痛的症状。患者一定要多休息，这种情况下，如果没有休息的条件，患者可以去户外多呼吸一些新鲜的空气，对于头痛也能有一定程度的缓解。一般的中午可以小睡20-30分钟，对于缓解大脑的疲劳也是非常必要的，因为经过了一上午的紧张的工作还有学习以后，大脑处于紧张疲劳的状态，身体也同样是处于比较紧张和疲劳的状态，通过午睡以后，身体将得到恢复，下午的精力将更加的充沛，而且也不会出现头昏沉头疼的症状。"
2019/08/13收听(62096)
中午不睡觉，下午头痛，可能由以下原因引起：1、偏头痛：患者有偏头痛的病史，可能上... 彭华│上海长征医院 2023/06/27播放(89462)
中午不睡觉，下午头痛，可能由以下原因引起：
1、偏头痛：患者有偏头痛的病史，可能上...
彭华│上海长征医院
2023/06/27播放(89462)
"头疼的原因较多，很多疾病都可以导致，可能与中午不睡觉无关，需具体情况具体分析。头痛是神经系统一个非常不特异的症状，对于神经科来说，最常见引起头疼的原因与血管痉挛有关。对于血管痉挛原因的头疼，最常见偏头痛以及紧张性头痛，主要是由于姿势不良，长期的坐立或站立，对于后颈部肩部和后枕部，即后脑勺的位置肌肉紧张、痉挛而导致。还有很多其他的原因，如血压、眼睛或鼻窦问题等亦可导致头疼。如果晚上睡眠质量很高，上午精神很好，中午可以休息一会，下午精神更好。但如果不睡觉引起头疼，要看有没有直接的关系，是否自己的血管本身很敏感或夜里本睡眠较少，由于缺觉之后引起的血管的痉挛以也会头疼。但首先还要除外其它原因，如血糖、血压异常、颈部受凉、肌肉紧张等情况。经过一上午的工作、学习后体力会有所下降，午休后身体机能会提升，变的精力充沛，建议每天午休一会，有助于恢复体力。"
李颖│首都医科大学附属北京安贞医院
2020/05/12收听(36762)
午睡对于人的精力是一个很大的补充，午睡如果能够控制在半个小时之内，会使人的精力极大提高。如果中... 母艳蕾│北京医院 2023/07/21播放(96440)
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2023/07/21播放(96440)
中午不睡觉下午出现头痛，通常提示上午看书、学习、工作后，脑部比较劳累造成，为偏头痛患者常见的现... 国红│北京医院 2023/03/17播放(59254)
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2023/03/17播放(59254)
睡觉时头疼可能有继发原因和原发原因，原发睡觉头疼可能是由于睡眠时血压降低、心率减慢、呼吸浅等，... 黄世昌│北京大学第一医院 2023/07/04播放(34182)
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黄世昌│北京大学第一医院
2023/07/04播放(34182)
湖北省中西医结合医院 温暖
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