按摩具有活血化瘀、通经活络的作用。适当按摩颈椎可以促进颈部血液循环，使颈部损伤的肌肉得到恢复，能有效消除炎症，对维持颈椎正常柔软度或力学平衡具有帮助。

颈椎长期处于固定姿势，容易造成颈部肌肉、软组织出现损伤，以及局部炎症、水肿，造成颈部酸胀不适感，最终使颈部肌肉僵硬。颈部血液循环变差后，僵硬进一步加重，形成恶性循环。还会导致椎间盘、骨骼发生改变，压迫神经根、椎动脉、脊髓或者交感神经，导致各种类型的颈椎病。

颈椎按摩应去正规医院，请正规医生帮助按摩。按摩前应确定颈椎是否存在其他异常，比如解剖异常、严重颈椎病等。对于颈椎椎体不稳或脊髓型颈椎病严重的患者，一般不主张进行按摩治疗。