胳膊肌腱断裂多久才能恢复

李涛
副主任医师

华中科技大学同济医学院附属协和医院

手外科

胳膊肌腱断裂多久才能恢复

2023-12-25 11:11播放 :

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视频内容

胳膊的肌腱断裂后3周才逐渐产生一定的牢固性，开始部分恢复愈合的牢固和负重。6周后可以增加一部分负重的力量，在3个月左右，胳膊的肌腱可以恢复基本的功能。但如果要达到基本正常，需要在3个月和6个月之内继续增加功能锻炼和力量训练。

因为肌腱断裂的部位不同和个体差异，恢复时间有所不同。术后3-4周会有基本的肌腱愈合和抗拉力，在6周可以增加一部分负重，肌腱功能逐渐恢复。

但在3个月之内，是肌腱功能恢复的黄金时期，3-6个月通过功能锻炼和适当康复，仍然可以有一部分改善，促使受损的肌腱恢复正常的功能，达到更好的改善。

胳膊肌腱断裂怎么恢复

"胳膊的地方肌腱断裂一般有明确的外伤或者局部提重物、使用暴力，肌腱断裂以后对局部功能有明显影响。一般需要考虑手术进行修复处理，手术以后还需要辅助石膏固定四周左右，有助于肌腱的修复。石膏固定期间可以进行握拳等训练，石膏拆除以后局部可以逐渐地屈伸活动，但是避免暴力，否则可能导致缝合的肌腱再次断裂。另外，可以辅助活血化瘀的药物，比如活血止痛胶囊等，有助于局部断裂肌腱的修复。另外，饮食上可以适当的吃具有活血化瘀作用的食物，比如山药、田七、当归等。还有加强营养支持，适当的多吃瘦肉、牛奶等高蛋白的食物，也有助于恢复。"

语音时长01:10''

陈安富│内江市第一人民医院

2019/05/27收听(24528)

肌腱断裂多久才能恢复

"肌腱断裂可能两个月到一年才能恢复，肌腱断裂是急诊很常见的一种损伤，可以发生肌腱断裂的位置非常多，比较常见的是手指还有跟腱这些腱性组织，打个比方，就相当于1000根钢筋一样，如果断裂，指的这1000根钢筋全都断了。产生断裂的原因也包括自发性的，比如在运动当中自己突然就断了，最常见的是跟腱断裂。还有外伤性的，比如被锐器的切割伤，常见的是手指肌腱。肌腱断裂多久恢复一定是取决于损伤的严重程度，以及做完手术之后患者的恢复情况而综合判断。如果是很干净的断面，手术之后愈合的也非常快，可能2-3个月，老百姓说伤筋动骨一百天，可能就能完全恢复。但如果是被污染的锐器或者是外伤，造成创口比较脏，不是那么干净，愈合起来发生了感染，甚至出现了延迟愈合或者不愈合，这个情况可能就会更长，半年、一年甚至没办法愈合，需要用其他组织去替代的可能性都是存在的。因此肌腱断裂多久恢复还是要取决个人的受伤情况和愈合情况，才能进行分析和判断。"

语音时长01:33''

李晔│北京协和医院

2020/04/16收听(29874)

01:59

肌腱断裂一般需要恢复多久

肌腱断裂一般至少要8周的时间，才能够完全康复。通过科学、规范的锻炼康复，能使肌腱完全愈合，减少...

纪泉│北京医院

2023/06/07播放(81561)

肌腱断裂多久才能恢复

"每一块骨骼肌都分为肌腹和肌腱两个部分。肌腹由肌肉纤维组成，色红质软，具有收缩能力。肌腱由致密的结缔组织组成，颜色较白，并且较硬，没有收缩能力。肌腱把骨骼肌附着于骨骼，长肌的肌腱多呈圆索状，阔肌的肌腱比较宽阔，并且比较薄，呈膜状，又称作为腱膜。肌腱断裂，是指致密结缔组织的断裂，常常具有明显的外伤史，同时局部肿胀、疼痛，活动受限明显，需要进行X线检查，排除有没有肌腱断裂引起的撕脱性骨折。如果仅仅是肌腱断裂，一般来讲需要进行缝合之后，石膏固定4-6周的时间，6周之后基本上就能够很好地愈合。但是对于有撕脱性骨折的情况，需要进行6-8周的时间，到时候拍片子复查，看一看骨折的愈合情况，才能决定能不能拿掉石膏。这个时候肌腱其实已经很好地恢复了，只是要让撕脱的骨折得到很好的恢复。"

语音时长01:25''

江海良│枣庄矿业集团中心医院

2018/06/06收听(68947)

肌腱断裂多久能恢复

"肌腱断裂之后恢复的时间，根据情况不同而有所不同。首先，如果是肌腱的止点断裂，没有完全的移位，只做保守治疗，愈合的时间是4-6周。如果是锐器伤导致的肌腱断裂，需要做手术将肌腱缝合上的。如果不缝合，肯定是多久也没有办法恢复。缝合之后一般愈合时间是4周左右，但特殊部位的肌腱愈合的时间可能有所不同，比如作为全身最大的肌腱，也就是跟腱，如果缝合完好之后，至少恢复的时间需要6周左右。"

语音时长01:15''

杨广禄│佳木斯大学附属口腔医院

2018/12/15收听(41097)

01:44

肌腱断裂多久才能恢复

肌腱断裂恢复期应具体问题具体分析。若患者发生肌腱断裂建议手术治疗，术后2周即可拆线。术后4周需...

陈军权│江门市五邑中医院

2018/06/28播放(91658)

肌腱断裂要多久才能恢复

"肌腱断裂以后恢复的时间比较长，需要2-3个月。肌腱断裂以后首先需要及时手术，给予局部清洗干净，缝合肌腱，同时给予辅助石膏外固定。石膏外固定的时间需要4周左右，固定期间尽量避免局部过度用力，不然可能导致缝合肌腱再次断裂。如果有外伤伤口，还需要预防感染，加强伤口换药，缝合术后差不多2周伤口可以拆线。石膏去除以后局部进行锻炼，要循序渐进，避免过度使用暴力，不然也可能出现肌腱断裂，可以在局部泡热水、按摩和热敷之后再进行屈伸功能训练，有助于功能恢复。"

语音时长01:09''

陈安富│内江市第一人民医院

2019/03/19收听(74760)

肌腱断裂多久才能恢复

"肌腱断裂情况，首先还是需要做手术治疗。手术以后需要做石膏的外固定，固定的时间一般在4周左右。伤口需要定时换药，伤口的拆线时间是在2周左右，手术以后还需要注意伤口的护理，避免伤口感染。只要是伤口不感染，绝大多数情况下1个月左右就可以去除石膏，适当的功能锻炼。如果要恢复到手术以前的状态，绝大多数情况下需要3-6个月左右的时间，还需要患者积极的参与功能恢复锻炼，才能够达到恢复的目的。"

语音时长01:08''

刘宏新│威县人民医院

2018/05/28收听(184)

02:07

肌腱断裂多久才能恢复

肌腱断裂恢复的时间差别很大，部分肌腱断裂恢复3个月可以达到正常的功能，但部分肌腱断裂可能需要半...

陈建海│北京大学人民医院

2023/11/14播放(74997)

肌腱断裂多久才能恢复

　　肌腱断裂恢复时间多需要两周到一个月左右。肌腱断裂多是由于暴力外伤导致肌腱强烈收缩引起的断裂，或者锐器切割，机器碾压等引起的肌腱的连续性中断。患者症状多表现...

徐海林│北京大学人民医院

2020/04/26阅读(3854)

肌腱断裂一般需要恢复多久

"肌腱断裂以后，需要六周左右可以完全恢复。患者肌腱发生断裂后，可以采用保守治疗或者手术治疗，分析如下：一、保守治疗：如果是闭合性肌腱止点断裂，如手指伸肌腱止点断裂，可以使用闭合固定治疗，使用指夹板进行固定，促进止点愈合，一般需要六周左右可以完全愈合。二、手术治疗：大多数的开放性肌腱断裂都需要进行手术治疗，通过手术缝合肌腱断端，恢复肌腱的完整性和连续性，术后用石膏固定，六周左右肌腱完全愈合，肌腱的活动范围也会得到恢复。在固定期间，患者应积极的康复训练，避免局部形成粘连，导致肌腱功能受限，同时也尽快恢复肌腱所连接的肌肉力量，避免固定时间过长导致肌肉萎缩，影响日后的正常生活和工作。"

语音时长01:10''

张维嘉│哈尔滨市第一医院

2021/07/19收听(72393)

肌腱断裂怎么恢复

肌腱断裂一般见于外伤或者长期的慢性劳损，肌腱断裂以后会对局部的功能造成明显的影响。一般需要考虑手术进行修复，手术修复以后需要辅助石膏固定差不多四周，再进行逐渐的功能锻炼，有助于恢复。手术修复以后，首先是需要保持伤口的干燥卫生，坚持伤口换药，一般术后两周可以拆线。同时，可以辅助活血化瘀的药物，比如活血止痛胶囊等，有助于肌腱的修复。石膏拆除以后，锻炼需要循序渐进，避免过于暴力，不然可能会导致缝合的肌腱再次断裂。一般彻底的恢复需要两个月以上，两个月以后一般可以正常活动、用力。

语音时长01:11''

陈安富│内江市第一人民医院

2019/05/27收听(55203)

手指肌腱断裂多久才能恢复

"手部的屈指肌腱和伸指肌腱的损伤，多数因为锐性的切割或挤压，从而导致的肌腱的连续性中断、屈伸肌腱损伤，容易导致手指的屈伸活动功能障碍。一般肌腱断裂，手术修复术后，石膏固定3-4周，去除石膏，逐步加强手指的主被动功能训练。通过康复训练2-3周，都能够恢复手指的正常屈伸功能。大概需要8周左右，逐步恢复手部的持重和力量性训练。"

语音时长01:13''

陈光鑫│聊城市第二人民医院

2018/05/31收听(58933)

手腕肌腱断裂多久能恢复

手腕肌腱断裂包括手腕掌侧的屈趾、屈腕肌腱和手腕背侧的伸腕、伸指肌腱断裂，单个肌腱断裂和多个肌腱断裂有所不同，多个肌腱断裂容易互相形成粘连。如果康复锻炼不能缓解，还需要进行手术松解，如果没有粘连的情况，肌腱断裂缝合之后一个月能够获得初步愈合，所以一个月之后就可以拆除石膏进行手腕、手指的主动活动练习，三个月之后可以恢复正常的功能。如果出现肌腱的粘连，往往需要在术后半年时进行肌腱松解手术，手术松解之后还要通过三个月到半年的康复期，才能恢复正常的功能，因此对于没有出现粘连的肌腱断裂，基本上在术后三个月时可以恢复正常功能。如果需要进行粘连松解手术，要在九个月到一年才能恢复正常的功能。

语音时长01:19''

陈建海│北京大学人民医院

2020/07/08收听(70978)

胳膊肌腱断裂严重吗

如果患者胳膊的肌腱断裂，这是十分严重的。如果肌腱断裂，可以在骨头的附着点处出现撕裂，可以引起上肢屈伸的功能障碍。而由于肌腱断裂，外伤是引起肌腱断裂的主要原因，可以是由于突然下落重物砸于手臂，也可以是由于扳腕引起损伤。在肌腱断裂以后，患者应该及早的进行手术，将断裂的肌腱重新缝合于骨折（断裂）的附着点，或者是由于肌腱处。有撕裂骨片时，还需要进行缝合固定或者钢丝捆扎。通过早期的治疗，能够有较好的恢复效果。

语音时长01:11''

苏毅│安徽中医药大学第二附属医院

2019/06/24收听(28271)

胳膊肌腱断裂严重吗

胳膊肌腱出现断裂说明目前受伤比较严重，一定要积极去正规医院进行断裂肌腱的吻合手术治疗，否则就会影响正常的功能。肌腱出现断裂，最好尽快去医院进行手术治疗，以免时间过长，导致肌腱断裂逐渐回缩，影响手术。去正规的医院采取肌腱手术缝合后，需要用石膏将胳膊固定3-4周，胳膊固定以后，保护3-4周左右，适当对伤口进行换药消毒，防止感染。3-4个月以后去掉石膏，就可以适当进行功能锻炼，以防止肌腱粘连，影响其功能。

语音时长01:14''

邓志勇│邹平市中医院

2019/05/09收听(83095)

02:59

手指肌腱断裂多久才能恢复

肌腱断裂采用合适的方法进行修复以后，愈合能产生一定的牢固性，可以抵抗拉力，一般需要3-4周的时...

李涛│华中科技大学同济医学院附属协和医院

2021/05/11播放(65361)

手臂肌腱断裂多久才能恢复

"手臂部的肌腱断裂，多数是由于外伤刀砍伤或者划伤，锐器损伤比较多见。出现这种情况，首先到医院医生要进行查体，判断是哪根肌腱的部位。另外要看看患指或者患腕的功能，有没有背伸或者屈曲受限，以大概断定损伤的肌腱。肌腱断裂多需要手术进行肌腱吻合，通常吻合术需要3-4周的石膏托外固定，然后去除石膏托，此时才能指导早期功能锻炼。也就是说，肌腱损伤恢复比较慢，一般都需要3-4周才能逐渐愈合。愈合后要从事轻体力劳动或者自主活动，不能从事重体力劳动，比如拎重物或拿重东西，均不可以，术后主要是注意休息。肌腱损伤后需要很长的时间才会逐渐恢复正常，如果时间不够，肌腱有可能会再次发生断裂，这需要引起注意。"

语音时长01:34''

管玉华│辽宁省朝阳市中心医院

2018/11/20收听(54903)

脚趾肌腱断裂多久才能恢复

"脚趾肌腱断裂以后，需要立即给予手术治疗、肌腱修复，然后给予石膏外固定6-8周，6-8周以后依据肌腱恢复的情况开始进行锻炼。因此，脚趾肌腱断裂恢复大约时间是6-8周，这是在进行手术治疗的前提下。如果肌腱断裂没有及时治疗，没有进行手术的断裂修复，可能导致功能障碍，失去永久功能，恢复时间比较长，甚至不能恢复。肌腱断裂要想尽快的恢复，建议立即手术。手术是治疗肌腱断裂唯一有效的方法。"

语音时长01:13''

薛兆强│青岛市黄岛区人民医院

2018/05/24收听(23008)

腿部肌腱断裂多久才能恢复

"腿部的肌腱一旦产生断裂，愈合大概需要4周时间，但是完全恢复至少需要6周到3个月左右。腿部的肌腱一般都比较强韧，一旦产生断裂，所需要的恢复时间也相对较长，而且腿部涉及到负重，所以一旦负重，下肢的肌腱所承受的负荷也是非常大的。所以针对腿部肌腱断裂的情况，要非常的谨慎，待确认肌腱达到完全恢复之后，才能够逐步的下地负重。另外，在肌腱恢复之后，在早期也不能够做过于激烈的活动，以免引起肌腱再次断裂的情况。在肌腱出现断裂的早期，要求尽早的采取合理的方式进行修复，比如需要采取手术进行局部的修补或者做重建类的手术。在该类肌腱达到一定程度的愈合之后，患者还要在医生的指导下做相应的功能锻炼，以促进肌腱更快、更好的愈合，恢复关节的相应功能。"

语音时长01:25''

方大正│济南市中西医结合医院

2019/04/16收听(87594)

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