胳膊肌腱断裂多久才能恢复

李涛
副主任医师

华中科技大学同济医学院附属协和医院

手外科

胳膊肌腱断裂多久才能恢复

2023-12-25 11:11播放 :

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视频内容

胳膊的肌腱断裂后3周才逐渐产生一定的牢固性，开始部分恢复愈合的牢固和负重。6周后可以增加一部分负重的力量，在3个月左右，胳膊的肌腱可以恢复基本的功能。但如果要达到基本正常，需要在3个月和6个月之内继续增加功能锻炼和力量训练。

因为肌腱断裂的部位不同和个体差异，恢复时间有所不同。术后3-4周会有基本的肌腱愈合和抗拉力，在6周可以增加一部分负重，肌腱功能逐渐恢复。

但在3个月之内，是肌腱功能恢复的黄金时期，3-6个月通过功能锻炼和适当康复，仍然可以有一部分改善，促使受损的肌腱恢复正常的功能，达到更好的改善。

胳膊肌腱断裂怎么恢复

"胳膊的地方肌腱断裂一般有明确的外伤或者局部提重物、使用暴力，肌腱断裂以后对局部功能有明显影响。一般需要考虑手术进行修复处理，手术以后还需要辅助石膏固定四周左右，有助于肌腱的修复。石膏固定期间可以进行握拳等训练，石膏拆除以后局部可以逐渐地屈伸活动，但是避免暴力，否则可能导致缝合的肌腱再次断裂。另外，可以辅助活血化瘀的药物，比如活血止痛胶囊等，有助于局部断裂肌腱的修复。另外，饮食上可以适当的吃具有活血化瘀作用的食物，比如山药、田七、当归等。还有加强营养支持，适当的多吃瘦肉、牛奶等高蛋白的食物，也有助于恢复。"

语音时长01:10''

陈安富│内江市第一人民医院

2019/05/27收听(24528)

02:07

肌腱断裂多久才能恢复

肌腱断裂恢复的时间差别很大，部分肌腱断裂恢复3个月可以达到正常的功能，但部分肌腱断裂可能需要半...

陈建海│北京大学人民医院

2023/11/14播放(37499)

01:59

肌腱断裂一般需要恢复多久

肌腱断裂一般至少要8周的时间，才能够完全康复。通过科学、规范的锻炼康复，能使肌腱完全愈合，减少...

纪泉│北京医院

2023/06/07播放(40781)

肌腱断裂多久才能恢复

"肌腱断裂可能两个月到一年才能恢复，肌腱断裂是急诊很常见的一种损伤，可以发生肌腱断裂的位置非常多，比较常见的是手指还有跟腱这些腱性组织，打个比方，就相当于1000根钢筋一样，如果断裂，指的这1000根钢筋全都断了。产生断裂的原因也包括自发性的，比如在运动当中自己突然就断了，最常见的是跟腱断裂。还有外伤性的，比如被锐器的切割伤，常见的是手指肌腱。肌腱断裂多久恢复一定是取决于损伤的严重程度，以及做完手术之后患者的恢复情况而综合判断。如果是很干净的断面，手术之后愈合的也非常快，可能2-3个月，老百姓说伤筋动骨一百天，可能就能完全恢复。但如果是被污染的锐器或者是外伤，造成创口比较脏，不是那么干净，愈合起来发生了感染，甚至出现了延迟愈合或者不愈合，这个情况可能就会更长，半年、一年甚至没办法愈合，需要用其他组织去替代的可能性都是存在的。因此肌腱断裂多久恢复还是要取决个人的受伤情况和愈合情况，才能进行分析和判断。"

语音时长01:33''

李晔│北京协和医院

2020/04/16收听(29874)

肌腱断裂多久才能恢复

　　肌腱断裂恢复时间多需要两周到一个月左右。肌腱断裂多是由于暴力外伤导致肌腱强烈收缩引起的断裂，或者锐器切割，机器碾压等引起的肌腱的连续性中断。患者症状多表现...

徐海林│北京大学人民医院

2020/04/26阅读(3854)

肌腱断裂一般需要恢复多久

"肌腱断裂以后，需要六周左右可以完全恢复。患者肌腱发生断裂后，可以采用保守治疗或者手术治疗，分析如下：一、保守治疗：如果是闭合性肌腱止点断裂，如手指伸肌腱止点断裂，可以使用闭合固定治疗，使用指夹板进行固定，促进止点愈合，一般需要六周左右可以完全愈合。二、手术治疗：大多数的开放性肌腱断裂都需要进行手术治疗，通过手术缝合肌腱断端，恢复肌腱的完整性和连续性，术后用石膏固定，六周左右肌腱完全愈合，肌腱的活动范围也会得到恢复。在固定期间，患者应积极的康复训练，避免局部形成粘连，导致肌腱功能受限，同时也尽快恢复肌腱所连接的肌肉力量，避免固定时间过长导致肌肉萎缩，影响日后的正常生活和工作。"

语音时长01:10''

张维嘉│哈尔滨市第一医院

2021/07/19收听(72394)

肌腱断裂多久才能恢复

"每一块骨骼肌都分为肌腹和肌腱两个部分。肌腹由肌肉纤维组成，色红质软，具有收缩能力。肌腱由致密的结缔组织组成，颜色较白，并且较硬，没有收缩能力。肌腱把骨骼肌附着于骨骼，长肌的肌腱多呈圆索状，阔肌的肌腱比较宽阔，并且比较薄，呈膜状，又称作为腱膜。肌腱断裂，是指致密结缔组织的断裂，常常具有明显的外伤史，同时局部肿胀、疼痛，活动受限明显，需要进行X线检查，排除有没有肌腱断裂引起的撕脱性骨折。如果仅仅是肌腱断裂，一般来讲需要进行缝合之后，石膏固定4-6周的时间，6周之后基本上就能够很好地愈合。但是对于有撕脱性骨折的情况，需要进行6-8周的时间，到时候拍片子复查，看一看骨折的愈合情况，才能决定能不能拿掉石膏。这个时候肌腱其实已经很好地恢复了，只是要让撕脱的骨折得到很好的恢复。"

语音时长01:25''

江海良│枣庄矿业集团中心医院

2018/06/06收听(68948)

肌腱断裂多久能恢复

"肌腱断裂之后恢复的时间，根据情况不同而有所不同。首先，如果是肌腱的止点断裂，没有完全的移位，只做保守治疗，愈合的时间是4-6周。如果是锐器伤导致的肌腱断裂，需要做手术将肌腱缝合上的。如果不缝合，肯定是多久也没有办法恢复。缝合之后一般愈合时间是4周左右，但特殊部位的肌腱愈合的时间可能有所不同，比如作为全身最大的肌腱，也就是跟腱，如果缝合完好之后，至少恢复的时间需要6周左右。"

语音时长01:15''

杨广禄│佳木斯大学附属口腔医院

2018/12/15收听(41098)

肌腱断裂要多久才能恢复

"肌腱断裂以后恢复的时间比较长，需要2-3个月。肌腱断裂以后首先需要及时手术，给予局部清洗干净，缝合肌腱，同时给予辅助石膏外固定。石膏外固定的时间需要4周左右，固定期间尽量避免局部过度用力，不然可能导致缝合肌腱再次断裂。如果有外伤伤口，还需要预防感染，加强伤口换药，缝合术后差不多2周伤口可以拆线。石膏去除以后局部进行锻炼，要循序渐进，避免过度使用暴力，不然也可能出现肌腱断裂，可以在局部泡热水、按摩和热敷之后再进行屈伸功能训练，有助于功能恢复。"

语音时长01:09''

陈安富│内江市第一人民医院

2019/03/19收听(74760)

肌腱断裂多久才能恢复

"肌腱断裂情况，首先还是需要做手术治疗。手术以后需要做石膏的外固定，固定的时间一般在4周左右。伤口需要定时换药，伤口的拆线时间是在2周左右，手术以后还需要注意伤口的护理，避免伤口感染。只要是伤口不感染，绝大多数情况下1个月左右就可以去除石膏，适当的功能锻炼。如果要恢复到手术以前的状态，绝大多数情况下需要3-6个月左右的时间，还需要患者积极的参与功能恢复锻炼，才能够达到恢复的目的。"

语音时长01:08''

刘宏新│威县人民医院

2018/05/28收听(184)

01:44

肌腱断裂多久才能恢复

肌腱断裂恢复期应具体问题具体分析。若患者发生肌腱断裂建议手术治疗，术后2周即可拆线。术后4周需...

陈军权│江门市五邑中医院

2023/09/03播放(91658)

肌腱断裂怎么恢复

肌腱断裂一般见于外伤或者长期的慢性劳损，肌腱断裂以后会对局部的功能造成明显的影响。一般需要考虑手术进行修复，手术修复以后需要辅助石膏固定差不多四周，再进行逐渐的功能锻炼，有助于恢复。手术修复以后，首先是需要保持伤口的干燥卫生，坚持伤口换药，一般术后两周可以拆线。同时，可以辅助活血化瘀的药物，比如活血止痛胶囊等，有助于肌腱的修复。石膏拆除以后，锻炼需要循序渐进，避免过于暴力，不然可能会导致缝合的肌腱再次断裂。一般彻底的恢复需要两个月以上，两个月以后一般可以正常活动、用力。

语音时长01:11''

陈安富│内江市第一人民医院

2019/05/27收听(55204)

01:31

手腕肌腱断裂多久能恢复

手腕肌腱断裂之后需进行手术治疗。手术治疗2周后即可拆线，术后4周内需对受伤部位进行外固定保护，...

陈军权│江门市五邑中医院

2023/11/05播放(59288)

手腕肌腱断裂多久能恢复

"手腕肌腱断裂多久能恢复？手腕部肌腱分两种，一种是腕背部肌腱和腕掌部肌腱。腕背部肌腱包括拇指的伸肌，食指、中指、环指、小指的伸肌，腕尺侧伸肌，腕桡侧手腕肌。手腕部掌侧肌腱包括拇指的屈肌，食、中环、小指的屈肌（分为指深屈肌、指浅屈肌）、腕掌侧屈肌。所以每一个机械损伤恢复的时间是不一样的。拇指的屈指、伸指肌腱损伤，大约在术后4-6周达到愈合开始功能锻炼。食指、环指、中指、小指的指深、指浅屈肌，指深屈肌大概在6周左右能恢复，指浅屈肌及手背侧的指深肌大约在4-5周左右能恢复。"

语音时长01:10''

刘四伟│辽阳县中心医院

2018/04/18收听(32100)

拇指肌腱断裂多久能恢复

"拇指肌腱断裂损伤一般3-6周的时间才能够修复，当存在不完全断裂的时候不需要手术修复，可以通过局部的固定以及局部应用药物，就能够康复，大概的时间是三周。如果韧带已经完全断裂，自己没有修复能力，只能通过手术的修复方式，才能够使肌腱恢复连续性。在手术之后要进行小夹板的固定，固定时间大概在一个月左右。固定之后要进行适当的功能锻炼，早期活动有利于关节活动度恢复。修复以后关节组织、韧带组织能够达到有效强度，但是韧性没有以前有韧性，所以要进行适当的功能锻炼，来恢复韧度。"

语音时长01:11''

孙英飞│中日友好医院

2021/02/13收听(56572)

拇指肌腱断裂多久能恢复

"一般拇指肌腱断裂的恢复期在1.5-2个月，在拇指肌腱发生断裂的当时，要进行手术治疗，要进行拇指肌腱的吻合。当拇指肌腱缝合后要使用石膏、支具固定一个月左右，在这一个月期间可以让断裂的肌腱得到充分的愈合。一个月以后可以拆除石膏、支具，指导病人开始进行拇指的功能锻炼，包括拇指的屈曲功能锻炼和拇指的背伸功能锻炼，这样可以防止关节的僵硬，增加关节的活动度，拇指肌腱完全恢复一般是在两个月左右。"

语音时长01:13''

黄恺│浙江省立同德医院

2021/01/11收听(24642)

02:08

小手指肌腱断裂多久才能恢复

小手指肌腱断裂，根据断裂部位、类型和修复方式不同，恢复过程也有所不同。一般3-4周时断裂部位出...

李涛│华中科技大学同济医学院附属协和医院

2023/05/01播放(54208)

手指肌腱断裂多久才能恢复

"手部的屈指肌腱和伸指肌腱的损伤，多数因为锐性的切割或挤压，从而导致的肌腱的连续性中断、屈伸肌腱损伤，容易导致手指的屈伸活动功能障碍。一般肌腱断裂，手术修复术后，石膏固定3-4周，去除石膏，逐步加强手指的主被动功能训练。通过康复训练2-3周，都能够恢复手指的正常屈伸功能。大概需要8周左右，逐步恢复手部的持重和力量性训练。"

语音时长01:13''

陈光鑫│聊城市第二人民医院

2018/05/31收听(58934)

手腕肌腱断裂多久能恢复

手腕肌腱断裂包括手腕掌侧的屈趾、屈腕肌腱和手腕背侧的伸腕、伸指肌腱断裂，单个肌腱断裂和多个肌腱断裂有所不同，多个肌腱断裂容易互相形成粘连。如果康复锻炼不能缓解，还需要进行手术松解，如果没有粘连的情况，肌腱断裂缝合之后一个月能够获得初步愈合，所以一个月之后就可以拆除石膏进行手腕、手指的主动活动练习，三个月之后可以恢复正常的功能。如果出现肌腱的粘连，往往需要在术后半年时进行肌腱松解手术，手术松解之后还要通过三个月到半年的康复期，才能恢复正常的功能，因此对于没有出现粘连的肌腱断裂，基本上在术后三个月时可以恢复正常功能。如果需要进行粘连松解手术，要在九个月到一年才能恢复正常的功能。

语音时长01:19''

陈建海│北京大学人民医院

2020/07/08收听(70978)

胳膊肌腱断裂症状

胳膊的肌腱断裂，一般有以下几个症状：1、疼痛。在肌腱断裂时常常会听到啪的一声响，是肌腱断裂的声响，这时就会出现伤处的剧烈的疼痛。2、肿胀。因为肌腱断裂之后局部会有出血，这时就会在断裂的肌腱处出现明显的肿胀，甚至有青紫、出血等一些表现。3、活动受限。因为肌腱往往是在肌肉的末端，止于骨头，当肌腱断裂之后就会出现相应的关节的活动的受限。有的病人还可以在受伤之处触及到断裂肌腱的一个包块，这时就更能够诊断为肌腱的断裂。

语音时长01:17''

常克武│七台河市人民医院

2019/04/30收听(12058)

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