糖尿病贴肚脐能降糖吗

2023-03-13 15:22播放 :

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糖尿病病人贴肚脐贴不能降糖。目前肚脐贴内的药物大多通过皮肤吸收,通过皮肤吸收的这些药物,大部分可能为中药、天然药物,目前只有西药、化学药物才具有明显的降糖作用,天然药物只能起到辅助治疗的作用,不能通过胃肠道吸收,而且吸收的量比较少,对血糖的影响微乎其微。

从保健的角度和从中西医结合的角度来讲,虽然肚脐贴有部分作用,但不能替代化学药物的降糖作用,不能停用之前的降糖西药,或者中西医结合的内服、注射药物。因为这些药物经过了医学鉴定,具有真正的降糖意义,贸然停用具有可靠降糖作用的药物,可能会导致血糖出现明显的波动。

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贴肚脐可以减肥吗

卫兰香中国中医科学院西苑医院

2023/07/11播放(29438)

贴肚脐减肥有效吗

"没有证据支持贴肚脐能够减肥。很多的体重超重、肥胖的人,希望能够轻松减重、快速减重,寻找各种偏方或秘诀。在中医减肥,像采取的针灸、按摩,还有贴肚脐,它共同的切入点是减少食物的摄入。这种情况没有科学的证据,来支持有减肥的功效,可能短时间会带来体重的下降,但是由于没有结合,合理的营养和适当的锻炼,可能带来的是对身体的损伤。首先由于营养不均衡,会带来乏力、疲劳、失眠、贫血、皮肤的老化、掉头发、便秘。其次这种减肥方式,可能会带来一个叫减肥溜溜球效应,也就是体重的反弹,体重可能会进一步增加,带来的是脂肪的进一步增加,而肌肉会大量流失。减重、减肥是希望减少体内的脂肪,带来的是健康。我们应该减肥的正确方式,就是健康的四大基石,就是生活方式应该合理营养、适量锻炼、戒烟限酒、保持心理平衡。合适的营养主要指的是均衡的营养,均衡首先是量,能量应该控制,减肥期间应该限制在1200-1500Kcal\/d。我们应该分散到每一餐,要把每一餐吃好,吃的东西应该是宝塔式,最主要的50%是主食,应该主要以全谷类的食物粗细搭配。另外适量的包括蔬菜、水果、肉、蛋、奶,要注意少盐、少油、少糖。当然运动更加的重要,因为运动可以消耗热量,和饮食结合能更好的减重。运动建议有氧运动和耐力运动,要达到中等强度。我们应该坚持,比如每天或者是每次40分钟以上,要把运动做成习惯,作为生活的一部分。只有长期坚持健康的生活方式,才能够真正的减肥,希望大家能够坚持。"

语音时长03:05''

胡伟首都医科大学宣武医院

2020/04/09收听(27654)

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