女性在阴道分娩以后，就是自然分娩以后，由于机械的损伤以及妊娠期松弛素的作用，会使阴道宽大，失去正常非孕状态的紧致。通常出现这种情况，主要是孕期激素水平的变化，还有分娩期对于产道的盆底肌肉的损伤，再加上分娩过程中弹性纤维的断裂等因素引起。通常对于健康的女性，一般而言会在产后的3个月到半年，开始慢慢的恢复，一般最晚在产后的18个月，会基本恢复到非孕的状态。

一般产后在第3周开始，局部的水肿会逐渐的消失，血液循环会基本的恢复到正常，阴道壁的皱褶开始逐渐的恢复，处女膜的残存损伤会被周边的残存组织所取代。盆底肌肉的松弛，如果没有很好的功能锻炼，很难恢复完全，或者很难完全恢复到妊娠前的水平。所以，在产后42天恶露完全干净时，做盆底功能的判断。对于盆底功能的判断，制定个性化的产后盆底康复的训练，对于促进产后女性盆底肌肉的康复，恢复阴道的紧致，有积极的促进作用。

通常而言，产后的3个月到半年，开始基本恢复，产后最晚18个月，会基本恢复到非孕前的状态，但是需要积极的康复训练，促进康复，以免盆底功能障碍导致不必要的身体健康的伤害。