40岁颈动脉增厚不正常，40岁的颈动脉应该还比较健康、光滑，但如果出现颈动脉增厚，甚至增厚的程度比较严重，出现了一定的斑块时，就要及早进行全身的检查，如就查血压、血脂、血糖、尿酸的问题，抽血查一个大生化，这些指标就可以看是不是正常。另外要看有没有吸烟的问题，吸烟也容易伤害全身的血管内皮，包括颈动脉，如果有这个问题，就建议一定要戒烟。

另外一定要看有没有打呼噜，有些年轻人虽然没有其他的危险因素，但可能有本身的结构问题，如脖子较短、小下颌，这种人即使没有血压、血脂、血糖、肥胖的问题，也容易打鼾，鼾症引起了严重的低血氧，在医院里可以查呼吸睡眠暂停的监测，如果有严重的呼吸睡眠暂停，低血氧依然也可以伤害全身的血管内皮，包括颈动脉，也可以由于反复夜间低血氧，使得颈动脉变得增厚，甚至长斑块，更严重的会导致颈动脉的狭窄，所以对于鼾症的监测也非常重要。

还要寻求家族史，年轻时出现颈动脉增厚，要看家系里是不是有早发的心血管疾病和脑血管疾病的家人，如果有这样的家人，就更要加强自身的生活方式的管理，减少盐、油摄入，保持良好的体重。