轻微脑梗吃什么食物好

2023-08-02 10:16播放 :

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脑梗即脑梗死,轻微脑梗死吃以下食物好:

1、山楂:轻微脑梗死可以吃山楂,山楂能活血化瘀,所以山楂有降血压、降血脂、软化血管的功效;

2、蕨菜:蕨菜含有萝卜素、维生素C、蛋白质、纤维素等多种微量元素以及16种以上的氨基酸,具有恢复细胞功能、安神、降压的作用;

3、大蒜:大蒜能够预防心血管疾病、降低胆固醇浓度、延缓血管硬化、增强心肌的收缩力,使动脉硬化减轻、预防血栓的形成;

4、黑木耳:黑木耳对于脑栓塞的患者很有好处,黑木耳被称为血管的清道夫,可以降低血液中的黏稠度、缓解冠状动脉的粥样硬化,对于预防心脑血管疾病有疗效;

5、西瓜:西瓜还有维生素A、维生素B、维生素C、蛋白质、葡萄糖、果糖、蔗糖、酶、谷氨酸、胱氨酸、精氨酸、苹果酸、番茄素,以及磷酸、钙、铁、粗纤维等,对于高血压有很好的疗效。

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