中国人民解放军总医院
肾脏病医学部
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肾炎患者可以吃坚果,但是通常不提倡吃太多。首先肾炎的临床症状主要包括血尿、蛋白尿、水肿、高血压等,饮食要求主要是低盐饮食为核心,配合低脂、低嘌呤饮食。少量吃坚果,是符合以上因素要求的。所以肾炎患者可以吃坚果,但是不能多吃。
坚果的营养成分比较丰富,而且坚果对于提高病人的食欲,补充营养也有一定好处。另外,坚果的油脂含量比较高,如果过量吃坚果,容易摄入比较多的脂肪,脂肪摄入多了以后,会导致高脂血症。高脂血症对于肾炎患者的治疗,是十分不利的,所以从这个角度看,肾炎患者不宜吃太多坚果。
除此之外,肾炎患者最重要的是要注意不能吃太多盐,每天要求食盐的摄入量是4-6g,一袋盐400g,如果一个人吃,100天才能吃一袋盐,要有这样的概念。另外有些坚果是属于炒制以后的,含盐量也比较大,这时也不能让病人吃太多比较咸的坚果。
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咳嗽时可以吃坚果,但如果咳嗽者属于孩子或老人,则应尽量避免进食坚果。坚果颗粒比较小,吃坚果过程... 宋志芳│上海交通大学医学院附属新华医院 2023/06/04播放(99032)
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宋志芳│上海交通大学医学院附属新华医院
2023/06/04播放(99032)
痛风人群可以吃少量的坚果类食品。痛风属于高尿酸血症所引起的晶体性关节炎,其病理、生理基础就是高... 刘爱华│北京医院 2023/05/30播放(99206)
痛风人群可以吃少量的坚果类食品。痛风属于高尿酸血症所引起的晶体性关节炎,其病理、生理基础就是高...
刘爱华│北京医院
2023/05/30播放(99206)
"冠心病的患者可以食坚果,坚果含有营养物质非常丰富,内含有不饱和脂肪酸、矿物质、多种维生素、微量元素,对于冠心病、预防动脉硬化,有很好的改善作用。但是也不要吃得太多,吃多了也会引起血脂的升高,每天少量的食用。冠心病的患者需要常规的应用有效的药物进行扩张冠脉、活血化瘀、改善心肌供血治疗,同时,需要在饮食上控制低脂、低盐饮食,适当的食用含有优质蛋白,多种维生素、微量元素、膳食纤维比较高的如牛奶、海参、鸡蛋、鲫鱼、动物的瘦肉、蔬菜、水果。尽量不要吃含有胆固醇比较高的食品,戒烟戒酒。"
张月美│济宁市中医院
2019/12/09收听(95348)
"坚果类的食物作用如下:1、能够润肠通便,因为坚果里面都富含有丰富的植物的脂肪,通过润滑肠道,在预防和治疗便秘方面的功效会非常的明显;2、能够为机体提供丰富的能量,因为坚果里面含有的脂肪每1克能够产生9千卡的热量,进而在恢复体力、提供能量方面的作用,坚果作用会非常的明显;3、能够提高智力水平、稳定情绪,因为坚果类里面富含的不饱和脂肪酸,对于神经系统的代谢和调节有着积极的作用,进而对于维持正常的情绪有着重要的作用。"
张晓伟│河北省人民医院
2020/01/02收听(61944)
高血压的病人可以食用坚果类食物,但对于部分病人要限制量,尤其是糖尿病和高脂血症、肥胖的病人,坚... 范振兴│首都医科大学宣武医院 2023/04/13播放(29861)
高血压的病人可以食用坚果类食物,但对于部分病人要限制量,尤其是糖尿病和高脂血症、肥胖的病人,坚...
范振兴│首都医科大学宣武医院
2023/04/13播放(29861)
尿酸高的人群可以吃坚果类食品,但是每天的进食总量要有所控制。坚果类属于低嘌呤含量的食物,其中嘌... 刘爱华│北京医院 2023/09/05播放(83814)
尿酸高的人群可以吃坚果类食品,但是每天的进食总量要有所控制。坚果类属于低嘌呤含量的食物,其中嘌...
2023/09/05播放(83814)
"孕妇可以吃坚果类的零食,坚果含油脂比较多,可以润肠通便。另外,适量的吃坚果,对宝宝的大脑发育也有帮助,比如核桃、松子等。但是不要吃过多的坚果,容易引起拉肚子的症状,孕期建议饮食多样化,多吃蔬菜、水果,不要吃辛辣刺激的食物,建议多吃瘦肉、鸡蛋等,才可以促进宝宝发育的。孕期注意睡眠充足,不要剧烈运动,在怀孕早期最好不要同房,不要接触有辐射的东西,不要吃桂圆、山楂等,容易导致流产,建议多吃苹果、香蕉、桃子等,可以合理补充维生素。"
朱海燕│济南市中西医结合医院
2019/06/05收听(94046)
痛风患者可以食用坚果,坚果属于低嘌呤含量的食物,如每100g核桃中的嘌呤含量为25mg,每10... 刘爱华│北京医院 2023/06/05播放(95714)
痛风患者可以食用坚果,坚果属于低嘌呤含量的食物,如每100g核桃中的嘌呤含量为25mg,每10...
2023/06/05播放(95714)
"尿酸高患者可以适量进食坚果类食品,尿酸高可能会引起肾功损伤和痛风性关节炎,应该控制血尿酸浓度。现在已经证实尿酸高与进食高嘌呤食物有关系,坚果嘌呤含量比较高,能促进尿酸增高,但是坚果类食品内含人体必需的氨基酸和其他一些人体必需的营养成分,如果长期不进食,会引起营养不良,所以必须适量进食。除此之外,一些豆制品与坚果相似,也是高嘌呤食物,也需要适量地进食,食量不宜过大,至于各种鱼类、肉类、啤酒、白酒、高碳酸饮料等食物,不建议进食。"
胡志│辽宁省朝阳市中心医院
2021/06/21收听(87544)
血糖高可以吃坚果之类的东西,但是不建议吃太多。坚果类,如花生、瓜子、腰果里面,其实油脂的含量太... 曹雪霞│首都医科大学宣武医院 2023/07/02播放(49448)
血糖高可以吃坚果之类的东西,但是不建议吃太多。坚果类,如花生、瓜子、腰果里面,其实油脂的含量太...
曹雪霞│首都医科大学宣武医院
2023/07/02播放(49448)
"血糖高的患者在血糖达标前提下可以适当吃坚果类食物。坚果类食物有补脑、增强体质的作用,适当食用对身体有好处。由于干果中脂肪含量较多,所以一定要控制进食量。患者还要看一下血脂水平,血脂水平过高不建议过多食用,因为坚果类食物中的脂肪会转化为葡萄糖,提供人体所需要的热量,大量食用坚果会导致脂肪堆积引起肥胖,降低胰岛素敏感性,会使血糖水平更高。"
马琳娜│哈尔滨市第四医院
2021/06/22收听(63418)
糖尿病患者可以适当坚果类的食物,像葵花子、花生、松子,还有杏仁等,坚果主要是含有比较丰富的维生素以及其他营养物质,对于糖尿病患者的身体健康是有益的。特别是对妊娠期的糖尿病患者,也是有好处的,主要对胎儿的发育有比较好的帮助。因为坚果类相对含油脂量比较高,所以糖尿病病患只能适当的吃,不能吃太多,因为吃比较多容易导致血脂水平升高,这样对患者的心脑血管不但没有保护作用,反而有比较明显的损害作用。
李超林│烟台毓璜顶医院
2020/05/21收听(54858)
"结石的患者可以吃坚果类的食物,因为坚果类的食物含有人体非常丰富的需要补充的维生素类以及纤维素。对于结石的患者,坚果从来不是禁忌的食物。针对结石的患者,在饮食中有以下两大禁忌:第一、含钙太多的食物应该少吃,比如牛奶、鸡蛋或者豆制品。鼓励患者一天一杯牛奶,这完全很正常,但量太大肯定不行,因为会让血钙升高。第二、结石患者要尽量少吃含草酸比较多的食物,因为60%国人的结石实际上都是草酸石。这样的情况下,像绿叶菜这类草酸比较多的食物,要先用开水焯一下,把苦汁拧掉,去掉多余的草酸,这样对预防结石有帮助,坚果类的食物没有这些禁忌。"
王伟│首都医科大学附属北京同仁医院
2021/05/17收听(68894)
血压高可以吃坚果,因为高血压在食物上没有绝对的禁忌,但是有些食物要控制摄入量,坚果富含多种维生素、微量元素和不饱和脂肪酸,具有一定的降血压的作用。高血压一般跟食盐摄入过多或动脉硬化有关,而坚果多数脂肪含量比较高,过度摄入脂肪是导致动脉硬化的一个原因。有的坚果在炒制过程中食盐用量比较多,这样会导致食盐摄入过度,出现血压继续升高,所以这类坚果尽量不要多吃。高血压患者可以多吃松子,松子虽然富含油脂,但是有润肠通便的作用,多吃可以协助人体排毒。核桃仁有一定健脑作用,高血压除了损伤心脏,对大脑也有一定损伤,所以高血压患者吃点核桃,有利于身体健康。
赵宏伟│中山大学附属第七医院
2020/05/13收听(75702)
适当吃坚果类的东西,并不会引起发胖;但是如果不加节制、大量吃坚果类的东西,或者用油炒、糖拌的方... 张晓伟│河北省人民医院 2023/05/30播放(46203)
适当吃坚果类的东西,并不会引起发胖;但是如果不加节制、大量吃坚果类的东西,或者用油炒、糖拌的方...
2023/05/30播放(46203)
孟泽武│福建医科大学附属协和医院 2023/03/06播放(79926)
孟泽武│福建医科大学附属协和医院
2023/03/06播放(79926)
糖尿病人可以吃坚果类食物,但是要注意坚果含脂肪较多,相同重量的脂肪能够产生的热量远远高于蛋白质... 刘泽灏│中南大学湘雅医院 2023/06/09播放(94824)
糖尿病人可以吃坚果类食物,但是要注意坚果含脂肪较多,相同重量的脂肪能够产生的热量远远高于蛋白质...
刘泽灏│中南大学湘雅医院
2023/06/09播放(94824)
"高血压的患者可以吃坚果类的东西,血压不会受影响,也不存在禁忌证,但是吃坚果类的东西不能降低血压,它们之间没有因果关系。对于高血压患者而言,关键把血压控制在正常范围之内,高血压的达标范围是血压低于140\/90mmHg,把血压控制下来,有利于长期身体健康,尽可能减少高血压的并发症,长期血压增高可能会对心、脑、肾等重要的靶器官产生损伤,可能会出现脑梗塞、脑出血、心力衰竭、心肌梗死、肾功能下降,所以高血压对身体的影响较大。控制血压需要在专科医生的指导下,进行个体化的治疗,医生根据患者非常全面、详细的信息描述,来制定药物方案,患者在服用药物之后,还需要做好血压的记录工作,向医生反馈血压控制的情况,以及在服用药物期间是否出现不良反应,因为还要保证药物的安全性,因为治疗高血压的药需要长期服用,通过不断向医生反馈,最终会找到一种适合自己的降压药,并达到很好的治疗效果,这将有利于长期身体健康。除此之外,生活方式的改善在一定程度上也可以辅助降低血压,这个需要长时间的坚持。"
吕永楠│武汉大学人民医院
2023/03/23收听(32066)
高血压患者如果没有合并有高甘油三酯血症,可以吃坚果类的东西。在临床上,高血压合并高血脂的 李帮清│北京大学人民医院 2023/06/01播放(36697)
李帮清│北京大学人民医院
2023/06/01播放(36697)
"血脂高的人群建议少吃坚果类的食物,因为坚果类的食物油脂的含量比较高,要是吃的比较多,有可能会导致血脂的进一步增高。日常生活中,比较常见的坚果类食物有花生、瓜子、开心果、核桃等等,还有食物,像芝麻等等,也含有大量的油脂,这些食物对于血脂增高的人群来说,一定要控制量,才能够保证血脂不会出现比较大的波动。血脂高的人群吃了坚果类的食物,还要定期去监测血脂,以了解这种食物对血脂的影响。如果吃了核桃后血脂升高比较明显,就说明这种食物可能不太适合自己。"
2021/06/25收听(14720)
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