痛风期间可以多走动吗

2023-11-30 22:58播放 :

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痛风期间是否可以多走动需要根据其病情程度进行区分,具体如下:

1、急性发作期:不建议多走动,因为痛风是晶体性关节炎,急性发作期时局部炎症反应非常剧烈,可以出现局部的红、肿、热、痛以及活动障碍等情况,多走动会从外部产生机械刺激,加重炎症反应,从而使其症状更加明显。建议这时可以抬高患肢,同时局部用冰袋冷敷减轻局部的炎症反应,缓解症状;

2、间歇期、缓解期:此类人群可以多进行走动,甚至进行肢体锻炼,因为痛风人群多合并代谢综合征,包括血糖代谢异常、血脂代谢异常、肥胖症,通过日常走动、有氧运动可以起到一定的减肥、控制体重、降低血糖血脂的作用。

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