丰隆穴是足阳明胃经的穴位，位于小腿外侧的中央，具体定位为外踝尖上8寸胫骨前肌的外侧缘。人体小腿外侧可以摸到一条非常粗壮的肌肉，这就是胫骨前肌，其外侧缘，然后小腿外侧从膝盖到外踝的距离是16寸，找到中点就是8寸，胫骨前肌外缘8寸就可以找到丰隆穴，左右各有一个。
丰隆穴是化痰要穴，可以治疗各种痰的症状，有形之痰，就像咳嗽、喘、哮喘、肺炎、支气管炎这种能吐出的痰或者有痰难咯。感觉有痰但吐不出来、有痰难咯状况，都可以选择丰隆穴。
另外，对于无形之痰，无形之痰不是有痰难咯，而是痰浊对于脏腑清窍的影响，像头晕有时属于痰蒙心窍或者痰蒙清窍，此时会用丰隆穴。此外，还有中风，即其他神志疾患，如癫、狂、痫，这些都和无形之痰相关，这时都可以选取丰隆穴来进行治疗。
