计算成年人标准体重的公式有很多，性别不同公式也有所不同。计算男性标准体重的公式为，标准体重的公斤数，等于身高厘米数减100再乘以0.9。例如身高1.68的男性，其标准体重为168-100=68，68×0.9为61.2kg。
标准体重±10%之内，为正常体重，超过标准体重10%为超重，超过20%为肥胖，低于标准体重10%为偏瘦，低于20%以上为消瘦。还有一个计算成年人标准体重的简单公式，其方法是标准体重的公斤数，等于身高厘米数减105。
例如身高1.68m的男生，其标准体重用这个公式计算，为168-105=63kg。这两个公式都是适合于成年人的，对于儿童、老年人，或者身高过于矮小的人并不适用。
