孩子不睡觉是怎么回事

2023-11-20 20:58播放 :

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孩子不睡觉通常有以下几方面原因:

1、喂养不当:孩子如果没有吃饱,会出现喂养不足的情况,可能会影响孩子睡眠,所以要让孩子吃饱喝足,孩子才能安静入睡;

2、环境不佳:环境因素决定孩子的睡眠质量,如果温度过冷、过热或穿的过多、过少,孩子的睡眠会受到影响,出现不睡觉的情况。所以要保证合适的室内环境,并为孩子穿宽松的衣服;

3、便溺:在婴儿期,孩子排尿、排便的次数较多,应及时进行清理并且给孩子换上干净的纸尿裤,当孩子感觉到舒适后,则会有利于睡眠;

4、疾病影响:孩子不睡觉时需要注意疾病的影响,如是否患有佝偻病,需要补充充足的维生素D和钙,白天的时候需要适当外出晒太阳,活动和晒太阳有利于维生素D的合成,促进钙、磷的吸收和利用。同时还要注意孩子是否患有消化道疾病,如消化不良、腹泻、腹胀等,需要及时给予治疗。

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"孩子睡觉磨牙的原因非常复杂,最常见的是小儿胃肠道功能紊乱,比如说小孩因为腹部受凉或者积食,睡前吃的东西过多、过杂等原因,导致孩子夜间睡眠的时候会有磨牙的表现。另外,肠道寄生虫感染的宝宝也会有磨牙的情况,还有一些呼吸道的疾病,比如说孩子因为过敏而导致的过敏性鼻炎,以及孩子有腺样体肥大或者扁桃体肥大,这个情况下也会导致孩子夜间磨牙、盗汗、睡眠不安宁的情况。另外,家族遗传,有些孩子父母有磨牙的病史,孩子也容易出现磨牙,白天活动过度、比较兴奋,夜间可能会焦虑、睡眠不安等情况也会导致孩子磨牙。还有一些内分泌的疾病、过敏性的疾病以及微量元素缺乏,维生素D缺乏,像佝偻病、甲亢等一些疾病都可能会造成孩子磨牙。孩子磨牙要需积极的寻找原因,如果是胃肠道功能紊乱引起的,要调整孩子的肠胃功能,睡前不要吃过多的食物,如果是寄生虫感染要去虫治疗,如果是微量元素缺乏要及时补充微量元素。另外,白天不要让孩子活动过度,必要的时候要到医院去看医生,有些口腔科的问题也可能会造成孩子磨牙,比如说龋齿或者牙齿咬合不良等,需要寻找病因,对因治疗。"

语音时长01:49''

王翠玲首都医科大学附属北京友谊医院

2020/04/12收听(95520)

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