中南大学湘雅三医院
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经期是否适合泡艾草足浴包，应因人而异，与每个人的月经情况有关。如果患者月经量较少，同时有虚寒或瘀血内阻的现象，平时容易出现虚寒性痛经或瘀血块很多，在经期适当用艾草足浴包泡脚，可以通过艾草温经散寒、活血祛瘀的作用，缓解虚寒性的痛经，也可以帮助体内的瘀血更好地排出。因此这类患者在经期适当用艾草足浴包泡脚，有一定的好处。
有些患者本身是热性体质或月经量很多，此时如果继续在经期用艾草足浴包泡脚，可能会适得其反，可造成月经量进一步增多，甚至是出现崩漏、月经淋漓不尽等不良现象的发生。
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"足浴可以促进脚部的血液循环、疏通经络，有益于身体健康，但是月经期足浴并不是适合每一个女性。月经期存在痛经、肢体发冷、月经量较少、颜色暗淡、腹泻的女性，是可以在月经期足浴，通过促进血液循环，可以起到暖宫的作用，可以增加月经量、缓解腹痛的症状。但是平时月经量较多的女性，最好不要在月经期足浴，容易使月经量增多、月经时间延长，对正常规律的月经是不利的。所以在月经期是否可以足浴，需要根据自己的具体情况来确定，建议在月经期要注意休息、保暖，不要吃辛辣刺激性食物，同时要注意会阴部卫生，可以每天用温开水清洁会阴部，同时勤换卫生巾。"
周曙光│安徽省妇幼保健院
2020/02/03收听(11340)
"女性月经期间，通过艾草来进行泡脚，是有很大危害的，主要表现为以下几点：第一点，可以诱发女性出现大量的出血，因为艾草具有温经的作用，可以使经脉畅通，但是女性在月经期间应用艾草泡脚，会导致月经淋漓不断，甚至虚弱的女性，容易诱发崩漏，大量的出血会降低女性器官的功能。第二点，女性月经期通过艾草泡脚，可能会导致女性的体内阳气偏旺，容易出现实热阴虚等情况，诱发患者出现上火的症状，表现为女性出现牙龈肿痛、大便秘结、口腔溃疡等等。第三点，经期通过艾草泡脚，会导致女性出现情绪上的改变，包括脾气暴躁、焦虑等等。"
张天鹏│鸡西市人民医院
2019/12/01收听(71792)
"女性经期不建议通过艾草泡脚来改善体质，艾草在临床中具有非常强的温经、祛湿、散寒等一系列的功效，通过其泡脚可以改善人体的血液循环，同时有助阳气、温养经络、祛风散寒等一系列的作用，很适合使经络通畅，使血液运行通畅。对于月经期的女性处于特别敏感的阶段，如果阳气过胜容易导致女性的月经量过大，会导致女性出现的血压过低或者容易出现妇科疾病，大量的失血也会导致其出现贫血，还有周身不适等症状，临床上尽量要避免。在女性月经期间是不能够通过艾草泡脚，还有孕妇、儿童都不建议应用。"
2019/10/19收听(48190)
不管是什么足浴包泡，任何泡脚方法都不可能让你瘦下来，这是肯定的，不管它叫什么名字，都不可能让人瘦。是这样的， 一个人的胖首先要看看是什么原因引起的。如果说是由于疾病导致的，比如说糖尿病的病人胖起来了，但胖起来是糖尿病导致的，就要针对原发性的疾病去治疗，光泡脚不可能让人瘦下来，因为它不可能去治疗原发疾病。如果说是由于饮食结构不合理，就要调整饮食结构。别看泡脚出汗，泡脚出汗也不可能瘦，是因为脚泡在水里，热水给了热能，身体要保持平衡，要把热散出去，散热之后就会出汗，但是出汗跟运动之后出汗是两码事，不可能瘦下去。
杜琳│北京中医药大学东直门医院
2020/08/24收听(26086)
女性在经期身体是比较虚弱的。因为每个人的月经周期、月经持续时间有个体差异，要因人而异。艾草泡脚可以去除体内的湿气，还可以缓解经期痛经的症状，所以在月经期间可以用艾草泡脚。但是月经量多、月经持续时间长的女性，过长的泡脚时间和过量地使用艾草就会出现亏虚或者头晕的情况，引起月经难以干净或持续时间过久一些妇科疾病。所以，出现月经过多或者持续时间长的女性，不宜多泡脚，要适当的休息。
黄凤华│武汉大学中南医院
2020/04/26收听(48644)
"经期一般注意的事项有以下几个方面，最常见的就是不要接触一些偏凉的东西，尽量不要接触凉水。再就是饮食上需要禁食冷饮，凉的一些饭菜等等。泡脚就是不在经期对人体也是非常有利的。因为人的脚上有很多的穴位，泡脚可以改善全身的血液循环。有利于经络的通畅，经血的畅通，因此经期适当泡脚是有助于身体健康的。再就是说除此之外，经期还要避免进行一些剧烈的活动。因为某些人可能会因为活动量巨大，可能导致经量的减少。"
高翔│山东第一医科大学第二附属医院
2018/04/17收听(76044)
月经期间用艾叶泡脚没有问题，但是有一些患者不能使用艾叶泡脚，比如月经量比较多的患者。这类患者平时月经量比较大，泡脚能够增加全身的血液循环，并且艾叶有温经散寒的作用，也能够增加月经量，所以患者月经量本身就大再加上血液循环加快，造成月经量增大。这类患者不适合使用艾叶泡脚，尤其在月经期。如果患者本身有痛经，并且月经量比较少，经常出现少腹冷痛的现象，可以使用艾叶泡脚，并且效果很好，泡脚的时间不宜太长，以半个小时左右为宜，水不要太热。
黎艳│南宁市第二人民医院
2019/04/08收听(52426)
来月经的时候可以做足浴，因为在月经期的时候做足浴会有强身健体的功效，并且通过热循环使局部的新陈代谢加快，对于来月经引起的不舒服情况可以得到相应的缓解，所以在月经期的时候可以足浴。足浴的时候要注意以下事项：第一、足浴完后迅速用毛巾擦干脚部，然后穿好袜子、鞋子避免着凉。第二、在足浴的时候有时候会加入药物，不建议加入活血的药物，这样可能会导致月经量增多。以上就是月经足浴要注意的事项，另外也建议在日常生活中经常做足浴，可以强身健体，对女性的身心健康都有一定的好处。
徐艳娟│广州市花都区人民医院
2019/09/19收听(82542)
女性患者在月子期间，适当用艾草泡脚对身体有益，但并不建议患者每天都用艾草泡脚。虽然艾草确实有温... 张婷│中南大学湘雅三医院 2021/09/01播放(79086)
女性患者在月子期间，适当用艾草泡脚对身体有益，但并不建议患者每天都用艾草泡脚。虽然艾草确实有温...
张婷│中南大学湘雅三医院
2021/09/01播放(79086)
经期可以吃艾草，有些患者在经期会出现虚寒症状，如肚子怕冷、手脚冰凉、大便泄泻，人体本身属于虚寒... 何军琴│首都医科大学北京妇产医院 2021/04/13播放(79138)
经期可以吃艾草，有些患者在经期会出现虚寒症状，如肚子怕冷、手脚冰凉、大便泄泻，人体本身属于虚寒...
何军琴│首都医科大学北京妇产医院
2021/04/13播放(79138)
艾草苦辛温，归肝脾肾经，有温经止血，散寒止痛的作用。素体阳虚或年高体衰，久病及肾以及房劳过度，会导致肾阳虚衰。临床可见腰膝酸软而痛，畏寒肢冷，尤其下肢为甚，妇女可见宫寒不孕。艾草熬水泡脚可以温暖下焦，长期坚持对于上述症状有缓解作用。如果下肢冷且舌红，是火郁导致的，禁止艾草泡脚，否则越泡脚下肢越冷。常吃生冷瓜果会损害脾阳，出现腹胀，如果舌淡是可以艾草泡脚的，如果腹胀、舌红，是湿热导致的，也是不能用艾草泡脚，否则会引起舌更红，湿热胶结难化。
2019/05/19收听(44174)
艾草泡脚对身体具有相应益处，包括排毒、调理、疏通经络，具体如下：1、排毒：泡脚可... 霍则军│北京大学第三医院 2021/06/24播放(57900)
艾草泡脚对身体具有相应益处，包括排毒、调理、疏通经络，具体如下：
1、排毒：泡脚可...
霍则军│北京大学第三医院
2021/06/24播放(57900)
艾草泡脚出汗，是身体毛细血管扩张、血液循环加速的结果。正常情况下只要使用热水泡脚就会出汗，是由... 孙连庆│西安交通大学第一附属医院 2021/07/06播放(79276)
艾草泡脚出汗，是身体毛细血管扩张、血液循环加速的结果。正常情况下只要使用热水泡脚就会出汗，是由...
孙连庆│西安交通大学第一附属医院
2021/07/06播放(79276)
"通过中药艾草泡脚可以改善体质，功效是祛除体内寒邪、促进血液循环，还可以抗病毒、抗细菌，增强人体的免疫力等等。通过艾草泡脚，具有的功效是治疗脚部的相关疾病，像脚气、脚癣，都可以进行辅助治疗。也可以针对于气血循环差、循环障碍出现的供血不足，像脑供血不足，还有轻度的冠心病，也可以进行辅助调治。临床上通过艾草泡脚，可以适当的增加其他药材，比如增加红花，可以更好地改善患者双下肢的静脉曲张、末梢神经炎等等相关的症状，对于脚麻、脚痛，效果也很理想。临床上对于艾草泡脚，最好在医生的指导下进行。"
2019/11/22收听(46276)
"月经期不可以用艾草泡脚。艾草是温热的药物，用它泡脚可以温通经络。在月经期，女性会因为用艾草泡脚而出现月经量增大，导致气血两亏，同时容易诱发阳气亢盛，出现上火的症状，出现口腔溃疡、口干、鼻干、咽干一系列的症状，所以不要在月经期用艾草进行泡脚。在月经期之外，应用艾草泡脚可以改善人体的循环，可以缓解妇科疾病的症状，比如痛经、月经不调都可以，甚至治疗妇科疾病。但是在月经期，不要用活血的药物，这样才能是健康的。"
2019/03/11收听(10582)
艾草是一种草药，具有杀菌、抗病毒、抗过敏、加强人体免疫力的功能。外用可以祛湿止痒，以治疗皮肤瘙痒，在中医保健中经常应用。艾草泡脚的功效，主要是通过艾草本身加上热水的作用，浸泡足部，治疗和预防疾病。热水艾草泡脚后，可促进足部皮肤血液循环，对人体非常有好处。一般艾草泡脚在冬天比较好，但是对于体质比较虚弱的人，夏天也适宜。长期坚持用艾草泡脚，可以去除脚气以及止痒，泡脚的时间不宜过长，一般15-30分钟即可。泡脚时血液会流向下肢，脑部容易出现供血不足，有心脑血管疾病的患者，老年人如胸闷、头晕等要暂停泡脚、多休息。
汪晨│中日友好医院
2020/04/25收听(22182)
"艾草，又叫艾叶，它是一种中药，性温偏燥。用艾叶泡脚，它的作用主要有：1、祛寒，可通过艾叶泡脚治疗足部的发凉、麻木、疼痛。可治疗外感风寒型感冒，缓解流清鼻涕、咽喉疼痛、全身酸痛等症状；2、可通过艾叶泡脚，达到散虚火的作用；3、可以治疗皮肤病，如湿疹引起的皮肤渗出，皮肤瘙痒等。这些疾病用艾叶泡脚都能取得比较好的效果，因此艾叶泡脚还是很不错的。"
陈小波│赣南医学院第一附属医院
2018/07/28收听(81834)
艾叶泡脚和艾草泡脚功效基本是一样的，作为普通的人群来讲没有任何区别。艾叶和艾草本身就是一种植物，只是部位不同而已。艾叶和艾草泡脚可以使人体的血液循环明显改善，可以通畅经络，使气血通畅，对人体的健康都有非常大的益处。通过泡脚可以去除体内的寒气，辅助治疗一些人体的相关疾病，比如脚臭、脚气、湿疹、末梢神经炎、静脉曲张、手脚麻木、关节疼痛以及类风湿、风湿等引起的关节肿胀，还有呼吸道疾病，比如气管炎、慢性支气管炎，这些都具有一定的治疗意义。通过艾叶或者艾草来进行泡脚，使人体的身体健康。
2019/07/02收听(50588)
"艾草泡脚有很多的好处，具体有以下几点：1、可以去除脚癣、脚气、湿疹，对于治疗脚臭也有一定的好处。2、可以改善相关的血液循环，特别是脚部的末梢神经，使其症状得到好转，比如平时的脚麻、脚肿都可以好转。3、可以预防一些疾病，比如感冒、气管炎，通过艾草也可以治疗所谓的风湿痹痛。4、艾草泡脚对于神经官能症、失眠的患者，效果也很好。"
2018/11/29收听(27926)
艾草性味苦、辛、温，入脾、肝、肾经。用于吐血、衄血、崩漏、月经不调、胎漏下血、少腹冷痛、宫寒不... 高剑虹│首都医科大学附属北京朝阳医院 2019/10/25播放(97308)
艾草性味苦、辛、温，入脾、肝、肾经。用于吐血、衄血、崩漏、月经不调、胎漏下血、少腹冷痛、宫寒不...
高剑虹│首都医科大学附属北京朝阳医院
2019/10/25播放(97308)
哈尔滨市第一医院 张维嘉
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