中国中医科学院西苑医院
心血管科
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心火旺是一个中医诊断，一般说的都是上火，与心火有关，表现为心烦、易怒、舌尖红、口苦等。心火旺可以吃以下食物或药物有效缓解：
1、食物：心火旺的程度如果轻，就不一定需要吃药，可以吃降火、寒凉的食品，比如绿茶、苦丁茶、菊花泡水喝、苦瓜、莲子心泡水，这些都可以有效地治疗比较轻的心火旺；
2、药物：如果心火旺比较严重，可以吃牛黄类的中成药，如牛黄解毒片、牛黄清火丸、牛黄清胃丸，因为牛黄本身就是有比较强的清火作用，所以这些药都相对比较有效。如果心火旺非常重，就要找中医大夫开草药治疗。
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心火旺饮食方面，宜饮食清淡，避免食用辛辣刺激食物。尽量少食用橘子、荔枝、菠萝、桂圆、石榴等热性... 余靖一│海南省第三人民医院 2023/09/22播放(50632)
心火旺饮食方面，宜饮食清淡，避免食用辛辣刺激食物。尽量少食用橘子、荔枝、菠萝、桂圆、石榴等热性...
余靖一│海南省第三人民医院
2023/09/22播放(50632)
心火旺主要表现在这个心烦、失眠、口腔生疮、牙龈肿痛，甚至小便涩痛的表现。平时如果家庭备药，可以吃点牛黄清心或者牛黄上清丸或者牛黄解毒片这种苦寒清热的药，去清心火。但是要特别提醒大家的两点：第一、苦寒的药不适合长期吃，因为苦寒必然败胃，中病即止，就是这个火一旦消退了，就不要再吃了。第二、这个火的产生，实际上大部分还是内在的情绪，郁而化火。也有因为外邪，比如说热邪或者寒邪郁久化热，或者饮食不当导致痰热内生，还是以情绪引起的多见。所以除了吃药还建议大家不治已病治未病，从根本上去预防，从一开始就注意自己情绪的调理，不让情绪郁结就结化火，这才是最根本的治疗的方法。
董国菊│中国中医科学院西苑医院
2018/07/24收听(99336)
"心火旺适合食用的食物，一般都偏于苦味，像平时常用的苦瓜、芹菜、莴苣等。一旦出现心火旺盛，应该辨别是虚性还是实性的心火。偏于虚性的心火旺，一般会伴有五心烦热、潮热、盗汗等症状；偏于实性的心火旺，一般会伴有心烦、易怒、失眠、口渴等。出现比较严重的心火旺盛，需要采用中医、中药辨证论治进行治疗。常用的治疗心火旺的中药包括黄连、百合、穿心莲、莲子心等，黄连是清心火最常用的一味中药，需要结合其他的症状进行加减论治；莲子心和穿心莲可以作为代茶饮的饮料，平时心火旺盛可以代茶饮服用。"
赵志成│黑龙江省康复医院
2019/05/24收听(59084)
"心火旺一般和情绪、饮食、原有疾病等关系密切，常见情况如下：1、精神因素：多数心火旺的病人都会有精神压力大的表现，长时间压力过大会出现上火的状况。除了心火之外，还会表现为失眠、抑郁等现象，需要尽快调整治疗。2、饮食因素：心火旺的病人生活中往往愿意食用辛辣刺激性食物，除了心火旺以外，还容易加重脾胃负担，故平时生活当中要养成健康的饮食习惯，多食清淡食物和新鲜蔬果。3、原有疾病：比如高血压、冠心病等慢性消耗性疾病若没有调控好，也会表现为心火过盛的状况。所以，原有疾病的治疗和控制对控制心火也比较重要。出现心火旺后，要根据病因采取相应的治疗措施，养成健康的饮食、生活习惯，作息规律，保持充足的睡眠，并适当运动，提高抗病能力和免疫力。"
2021/07/23收听(77108)
"心火旺可以在专业的中医师的指导下，选用清心降火的中成药如天王补心丹、朱砂安神丸等，或服用清心降火的中药辨证方。心火旺一般临床表现有心悸、心烦失眠、五心烦热、口干、盗汗，思虑、劳心则症状随之加重，伴耳鸣腰酸，头晕目眩，情绪易急躁，舌红少津，脉细数等。具体有何不适，建议到正规医院就诊，行相关检查如心电图、心脏彩超等，明确诊断后行针对性治疗。如需服用中药，建议在专业的中医师的辨证下选方用药。平时生活要保持心情愉快，精神乐观，情绪稳定；饮宜清淡，忌过饱、过饥，戒烟酒、浓茶；生活要规律，劳逸结合。"
彭艳│黑龙江中医药大学附属第一医院
2019/03/28收听(86216)
失眠在中医诊断里面称不寐，从证型上有虚实之分，心火旺有实火和虚火。实证分为肝郁化火证或痰火扰心... 林华│广州中医药大学深圳医院 2023/08/26播放(63788)
失眠在中医诊断里面称不寐，从证型上有虚实之分，心火旺有实火和虚火。实证分为肝郁化火证或痰火扰心...
林华│广州中医药大学深圳医院
2023/08/26播放(63788)
"夏天天气很热，经常出现咽干、盗汗、心烦意乱、口舌生疮、小便短赤等问题，这些都是心火旺的表现。出现心火旺可以多吃以下这些食物：1、苦瓜可清心火，含各种矿物质和维生素，能明目解毒，消除暑热。2、莲心具有清心去热、止血、止渴等功效，可清心火、清热解毒，还可治疗便秘。3、绿豆属寒性，能清热解毒，制成绿豆汤，是夏季清心火的佳品。4、西瓜含有大量水分，多吃西瓜可以清热解毒、除心火，还可以利尿、帮助消化。"
黄秋贤│哈尔滨市第一医院
2021/05/20收听(71192)
"引起心火旺的原因，包括外因和内因两个方面。外界因素包括饮食因素、环境因素等；内因包括体质因素、精神因素等。要想避免心火旺的发生，需要同时从内因和外因两个方面来解决。比如饮食上少吃或不吃辣椒、花椒、生姜、大蒜等辛辣的食物，以及卤制的食物，因为卤制的食物含有较多的调味料，容易改变食物的属性，容易导致上火的发生。内因方面则需要注意调节情志，心情不好，容易化火，要保持乐观的心情。日常也要加强体育的锻炼，使机体达到良好的状态，有一个良好的身体条件。"
苏玉凤│滁州市第一人民医院
2018/08/06收听(86018)
心火旺吃什么水果？中医有一个观点是天、地、人相应，天生五气，风、寒、湿、燥、火，地有五味，酸、苦、甘、辛、咸，人有五脏肝、心、脾、肺、肾，所以心对的是苦，苦味入心，当心火旺的时候，倾向于吃偏寒凉、偏苦的水果来降心火。实际苦的水果是比较少的，除了蔬菜，比如苦瓜、苦菜；偏凉的水果都可以，比如西瓜以及各种瓜类，比如甜瓜；中性的也可以，比如桃和苹果。但是这个时候特别忌讳吃热性的水果，比如荔枝、樱桃，这些都是助火的。助火的就会使心火越来越旺，而吃偏平淡、偏凉的，可以帮助降心火，所以心火旺的时候吃水果一定要避免高糖分、高热量的热性水果，而吃偏中性或者偏寒凉的，比如柚子、梨、西瓜、山竹，包括偏中性的苹果、桃都是可以的。
2018/07/25收听(82180)
心火旺药物包括中成药、中药汤剂。中草药里面清心火代表药物主要有黄连、栀子、莲子心、淡竹叶、连翘... 刘宗莲│中国中医科学院广安门医院 2023/11/23播放(52268)
心火旺药物包括中成药、中药汤剂。中草药里面清心火代表药物主要有黄连、栀子、莲子心、淡竹叶、连翘...
刘宗莲│中国中医科学院广安门医院
2023/11/23播放(52268)
"心火旺的用药应该分清是实火还是虚火，常见用药分析如下：一、心脏的实火：表现为胸闷、心烦、失眠、多梦、口干口苦、大便秘结、小便短赤、舌红、苔黄腻，治疗心脏实火要清热宁心，可以用黄连温胆汤加减治疗，药物组成包括半夏、陈皮、茯苓、甘草、枳实、竹茹、黄连、生姜、大枣。二、心脏的虚火：表现为心烦失眠、五心烦热、口干盗汗、腰酸耳鸣、舌红少津、脉细数，治疗时要滋阴清火、养心安神，可以用天王补心丹和朱砂安神丸加减治疗。天王补心丹的药物组成包括人参、茯苓、玄参、丹参、桔梗、远志、当归、五味子、麦冬、天冬、柏子仁、酸枣仁、生地、朱砂，朱砂安神丸的药物组成包括朱砂、黄连、炙甘草、生地、当归。"
2021/07/21收听(50456)
心火旺根据临床的表现分为实火和虚火两大类，如果因为实火导致的心经火盛，会有心烦、胸闷、口渴、面赤、愿意喝凉水、口舌生疮。如果心与小肠相表里，心热移于小肠可以见小便短赤或者是小便涩痛，都是心火盛的临床表现，代表的方子有导滞散，主要以生地、木通、甘草、竹叶共成方剂，竹叶是一个非常好的清心药物。如果由于心经火旺导致阴虚，可以用清心莲子饮，可以益气阴、清心火、止淋浊，用于心火偏盛，气阴凉虚，湿热下注。另外，阴虚火旺导致的心火旺，会有失眠、心烦，可以用天王补心丹类的药物治疗，或是安神定志丸都是不错的选择。
冯淬灵│北京大学人民医院
2020/04/20收听(18284)
"失眠在中医辩证为不寐、心火旺导致患者失眠，主要包括三种类型：第一种类型，因为肝郁化火扰动心神，治疗上主要是吃龙胆泻肝汤，清肝泻火。第二种类型，考虑是痰热内扰、饮食不洁引起的心神不安，出现了失眠的问题。治疗上主要是用温胆汤来进行治疗，有清热化痰、和中安神的作用。第三种类型，考虑是阴虚火旺导致的失眠，因为虚火上炎，扰动心神，治疗上可以用天王补心丹，或者朱砂安神丸，滋阴降火、清心、镇惊安神的治疗。中医治疗失眠主要是在辨证分型上要分清虚实，实症要给予清泻心火，虚症要给予滋补心肾的治疗，补虚及泻实，调整阴阳，方能收到好的疗效。"
杨立平│大庆市中医医院
2019/12/18收听(62628)
"心火亢盛中医说多用苦味的食品，苦具有泻热降火的作用，最常用的比如苦瓜，有清心泻火、消暑解毒的作用。再常用的比如莲子心，绿色的莲子心入心经，能够清心火，可以清心火、涩精、止渴，可以泡水喝，很苦。再有可以用百合，百合也是清心火安神的一类药物。心火的主要临床表现就是发热、口渴、心烦、失眠、便秘、尿黄、面红、舌尖红、苔黄或者可见口舌生疮、小便短赤、小便灼热涩痛，这些都是起火的症状。有泌尿系的小便涩痛的时候可以用淡竹叶，这些都是入心经的，可以用牛黄清心丸这一类的清热药物。"
杜琳│北京中医药大学东直门医院
2020/05/31收听(20426)
五脏相互制约，心火旺不是心的问题，而是肾的问题。因为五脏相互制约，心火应该下降于肾，以温肾寒；... 胡兰贵│山西省中医院 2023/07/21播放(62384)
五脏相互制约，心火旺不是心的问题，而是肾的问题。因为五脏相互制约，心火应该下降于肾，以温肾寒；...
胡兰贵│山西省中医院
2023/07/21播放(62384)
心火旺的原因分为外因和内因，具体如下：1、外因：可能是饮食因素，食用特别辛辣、燥... 霍则军│北京大学第三医院 2023/01/25播放(73878)
心火旺的原因分为外因和内因，具体如下：
1、外因：可能是饮食因素，食用特别辛辣、燥...
霍则军│北京大学第三医院
2023/01/25播放(73878)
"心火过旺的主要原因有生理性的因素，也有病理性的因素，具体如下：第一、生理性的因素主要包括环境因素、体制因素、生活因素、饮食因素以及遗传因素，有些人属于火热体质，在平时生活当中，不良的饮食习惯和不良的生活习惯会导致心火过旺，比如长期吃辛辣、油腻、刺激性的食物，或者熬夜、缺乏充足的睡眠，或者从南方比较潮湿的环境当中到北方比较干燥的环境当中，也容易发生心火过旺。第二、病理性因素主要有情志方面和疾病方面，长期的抑郁、焦虑不安、精神压力过大，或者急躁易怒就容易导致心火过旺，使用一些不良的药物也会发生心火过旺，比如长期服用阿胶、黄芪、人参等补气血的药物。"
黎艳│南宁市第二人民医院
2020/07/19收听(40538)
"心火旺、肝火旺的失眠患者，在饮食方面应该以清淡饮食为主，需要多吃新鲜蔬菜，比如黄瓜、苦瓜、芹菜等，也可以喝一些绿豆汤。另外，可以泡菊花代茶饮，但在睡前4-6小时之内不要喝茶。失眠患者也可以在中医大夫指导下调整用中药、中成药制剂等进行干预治疗，比如肝火扰心型的患者，需要进行疏肝泻火、镇心安神治疗，可以采用龙胆泻肝汤进行加减。有失眠的患者除了需要遵医嘱口服药物进行干预治疗之外，患者也应该养成一个健康的生活方式，需要作息规律，应该消除思想顾虑，建议在日间可以增加锻炼。"
丛伶男│烟台市蓬莱中医医院
2021/07/14收听(19988)
治疗心火旺失眠最常见的是莲子心，可用于降心火。此外还需服用进补肾阴的药物，包括枸杞子及滋阴的麦... 梁猛军│安徽中医药大学第二附属医院 2023/11/23播放(89700)
治疗心火旺失眠最常见的是莲子心，可用于降心火。此外还需服用进补肾阴的药物，包括枸杞子及滋阴的麦...
梁猛军│安徽中医药大学第二附属医院
2023/11/23播放(89700)
患者出现心火旺、虚火主要是因为患者的心阴不足，而心阳亢进所出现，临床上可以通过吃中成药进行对症治疗，像常见的有朱砂安神丸、天王补心丹、六味地黄丸、杞菊地黄丸等。这些药物都可以通过不同的方向，对于抑制心火，补充心阴不足具有一定的疗效，可以治疗其心火旺所引起的症状，像患者出现的口臭、口干、失眠、入睡困难、多梦、烦躁都可以治疗，对于眼睛红肿，还有眼的排泄物过多也是其治疗方向。临床上对于心火旺的患者，饮食上也要注意，可以吃清淡的饮食，配合药物治疗的效果更好。
张天鹏│鸡西市人民医院
2019/09/20收听(60792)
湖北省中西医结合医院 温暖
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