女性在哺乳期可以适当用艾叶，艾叶有温经散寒、燥湿止痒的功效。在哺乳期可以采用不同的方式使用艾叶，具体如下：
1、艾叶煮鸡蛋：女性可以食用艾叶煮鸡蛋，通过温经散寒和补充蛋白质的功效，赔补自身元气，尽快恢复体力；
2、艾叶煮水：女性用艾叶煮水来洗头发、擦身，通过艾叶温经散寒的作用，不但能够将头发和身体的污垢带走。同时也可以让身体气血更加畅通，达到祛寒的作用；
3、艾叶泡脚：女性选择艾叶泡脚，也是较好的一种办法。由于足底的穴位丰富，艾叶泡脚可以通过刺激足底的穴位，达到舒筋活络的效果；
4、缓解炎症：部分女性有轻度的乳腺炎，可采用艾叶外敷的办法缓解。
