首都医科大学宣武医院
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脚砸伤之后首先要通过X线检查看有没有骨折，如果有骨折，需要进行复位以及石膏固定，同时要服用活血化瘀、接骨续筋药物，比较快的消除局部肿胀以及疼痛症状。
如果没有骨折，属于软组织损伤，需要通过活血化瘀、消肿止痛药物。同时还要在24小时以内进行冷敷，迅速地改善脚砸伤后肿胀疼痛症状。
这时候，除了进行以上两种处理后患肢制动外，还需要抬高患肢，促进血液回流，促进消肿止疼。而且还要嘱咐病人尽量少下地行走或者必须行走时，走动时间要稍微减少。
如果症状仍然不见明显缓解，必要时可服用止疼药物，进行对症治疗。
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"脚部被砸伤了出现肿痛不适，需要行脚部的或者足部的正侧位摄片，以明确是否合并有骨折。如果合并有骨折，通常需要进行手术治疗。如果没有合并骨折，通常考虑是软组织损伤或者韧带损伤。一般早期时通常采用冷敷或者是云南白药气雾剂胶囊，从而使局部软组织毛细血管收缩，减少渗液的渗出，从而减轻疼痛肿胀症状。1-2天（也是24-48小时）以后可以采用局部热敷或者使用红花油，促进局部组织渗液的吸收，从而达到减轻疼痛症状。一般软组织损伤受伤以后一周左右，经过上述对症治疗可以缓解。如果一周以上仍然没有缓解或者疼痛症状仍然非常明显，考虑是关节韧带的损伤，通常需要进一步做核磁共振检查，必要时甚至需要行手术治疗。"
包文中│合肥市第二人民医院
2019/07/02收听(28420)
足部被外物或重物砸伤之后出现红、肿、热、痛，建议遵循RICE原则治疗，具体如下：... 黄术│湖南省人民医院 2023/07/18播放(68676)
足部被外物或重物砸伤之后出现红、肿、热、痛，建议遵循RICE原则治疗，具体如下：
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黄术│湖南省人民医院
2023/07/18播放(68676)
"脚被砸伤之后要减少脚部的活动，尽量避免使用患肢着地，并且尽快的进行冷敷或者是凉水泡脚，防止肿胀进一步加重、扩散。在休息的时候要将患脚抬高，避免血液滞留时肿胀更加严重。当砸伤超过24小时可以选择局部热敷的方式来加速血液循环，促进组织液的吸收，减轻肿胀和疼痛，一般坚持热敷几天肿胀即可消退。如果肿胀严重，还可以使用止痛消肿的喷雾剂外用药物，如云南白药喷雾剂等等。如果有出血或者是伤口破溃，应该用生理盐水对创口进行清理，然后再使用碘伏进行消毒，用无菌纱布包扎。情况比较严重的，比如比较重的物体砸到脚上导致骨折或者骨裂的情况，应该尽早到医院就诊。"
李振凯│中国人民解放军火箭军总医院
2019/08/29收听(82536)
在砸伤后，局部需要迅速用冰袋或冰块进行冷敷，能够减轻炎性介质在局部的聚集，就会减轻肿胀，冰袋冷敷还能够减轻局部组织渗血。在两天后如果没有继续肿胀可以更改为热敷，能够促进组织水肿的吸收和血肿的吸收，还能够减轻疼痛。在肿胀期间还可以局部进行理疗，以促进水肿的消退。并且在饮食上也需要适当注意，例如不能吃过于辛辣的食物、不能饮酒等，但是如局部有明显的肿胀，甚至有跳痛感，需要及时去医院进行处理。因为这可能会局部积液过多，甚至有肌腱断裂及骨折的情况，医生会查彩超、X光片等来进行明确。
陈冰│内蒙古自治区妇幼保健院
2020/07/29收听(61332)
砸伤的初期，不管有没有其它的合并问题，... 曹广│首都医科大学附属北京安贞医院 2023/12/22播放(89176)
砸伤的初期，不管有没有其它的合并问题，...
曹广│首都医科大学附属北京安贞医院
2023/12/22播放(89176)
"砸到脚出现肿胀、疼痛，消肿止痛的方法包括冰敷、敷贴中药等，具体如下：第一、冰敷：把冰块用毛巾包裹，然后放在脚肿胀、疼痛的部位进行冷敷，通过冷敷可以使毛细血管收缩，组织液渗出减少，致炎和致痛物质释放减少，病人肿胀减轻，疼痛就会消失。第二、敷贴中药：可以在局部敷贴凉血清热、消肿止痛的中药，临床上常用的像如意金黄散、玉露散或消肿止痛散等等。用中药的大黄、知母、黄柏、栀子打成粗粉，然后用蜂蜜或者醋调敷在患处，就可以起到消肿止痛的作用。"
郭会卿│河南省中医院
2021/06/01收听(32642)
"砸到脚了出现伤口，具体处理如下：首先，应该及时进行伤口处理，可以用双氧水或生理盐水擦洗伤口，再用一次性棉签蘸取碘伏、酒精，轻轻涂抹在伤口以及周围的皮肤上进行杀菌、消毒，可以贴上创可贴或纱布，也可以选择暴露伤口。其次，在受伤的24小时内，可以选择用冰敷的方式消肿、止痛，注意不要让冰块直接触碰皮肤，可以选择用干毛巾包裹冰块进行冰敷。24小时之后则可以用热敷代替冰敷，热敷可以扩张血管，加速血液循环，从而达到消肿、止痛的目的。热敷温度不宜过烫，应控制在40-50℃，以免烫伤皮肤。然后，可以选择口服或外用活血止痛的药物，比如可以在患处喷洒云南白药气雾剂，可以有效的活血化瘀、消除疼痛，促进伤口愈合。"
姜智勇│哈尔滨市第四医院
2020/07/30收听(48198)
"脚被砸伤以后，可以使用以下几类药物：第一、消肿止痛药物，如痹祺胶囊、草乌甲素片、盘龙七片、虎力散胶囊等，此类药物可以消除肿胀、缓解疼痛，通常需要口服2-4周。第二、消炎止痛药物，如非甾体抗炎药物，包括塞来昔布、洛索洛芬钠、安康信等，可抑制创伤性炎症，并缓解疼痛。第三、如果有皮肤破损，需要短期使用抗生素来预防感染，如头孢类抗生素，包括头孢克洛等。第四、如果有局部骨折的存在，需要服用接骨药物，如藤黄健骨片等，需要口服1-2个月。脚被砸伤后，通常会使用以上几类药物，能够促进创伤修复，使病人的临床症状得到满意的缓解。"
张维嘉│哈尔滨市第一医院
2021/05/21收听(54588)
砸伤看砸的部位在哪里，如果砸伤是小部位砸伤引起疼痛，可以用止疼药止疼，若效果较差，可用强烈的止... 徐智│北京大学第三医院 2023/12/28播放(84020)
砸伤看砸的部位在哪里，如果砸伤是小部位砸伤引起疼痛，可以用止疼药止疼，若效果较差，可用强烈的止...
徐智│北京大学第三医院
2023/12/28播放(84020)
脚砸肿了，快速消肿的方法如下：1、休息：要注意休息、避免负重，减少韧带等软组织的... 纪泉│北京医院 2023/05/25播放(44173)
脚砸肿了，快速消肿的方法如下：
1、休息：要注意休息、避免负重，减少韧带等软组织的...
纪泉│北京医院
2023/05/25播放(44173)
脚被砸肿了，想要快速消除肿胀、止痛，需要确定：第一点，是否存在着足部的骨折。如果存在骨折，只要治疗骨折的原发疾病，就会使肿胀疼痛快速消退；如果不存在骨折，只是单纯的软组织损伤，在急性期的时候一定要抬高患肢，禁止下地行走。抬高患肢的程度需要超过心脏水平面的20cm，48小时之内冷敷48小时，之后热敷以及微波理理疗，活血化瘀药物治疗。这样肿胀就会很快消退。第二点，在治疗中可以使用250ml甘露醇注射液和100ml生理盐水，加入10mg地塞米松做静脉输注治疗。只要应用3-5天，肿胀会顺利消退。
杨广禄│佳木斯大学附属口腔医院
2018/09/27收听(36242)
脚被砸肿了可以通过以下几种相对简易的方法快速消肿和止痛，如：1、冰敷：在48小时... 李涛│华中科技大学同济医学院附属协和医院 2023/02/06播放(97742)
脚被砸肿了可以通过以下几种相对简易的方法快速消肿和止痛，如：
1、冰敷：在48小时...
李涛│华中科技大学同济医学院附属协和医院
2023/02/06播放(97742)
脚部如果出现了砸伤，要想恢复的最快，首先对于伤痛的脚要拍X线光片，排除是否有骨折的可能。对于脚部软组织损伤要想恢复得最快，首先就要对脚部进行局部制动；比较严重的可以局部石膏固定，以减少脚部活动对于砸伤部位的冲击，可能会消炎、消肿的更快。另外，在用药方面可以选择局部涂抹的药膏，比如临床上常用的云南白药气雾剂，通过这种药物就能够起到活血化瘀，消肿止痛的作用。此外双侧脚或者是受伤的脚一定要尽量抬高，平卧位时将脚抬高于心脏以上的平面，有利于下肢静脉回流，减轻肿胀，脚部砸伤情况就会恢复得相对比较快。
李常月│七台河市人民医院
2019/07/02收听(41404)
"脚摔伤了，消肿、止痛的方法有多种，具体如下：第一、最简单的方法就是抬高患肢，躺在床上呈仰卧位，在脚后跟的下方垫上枕头或者被褥，抬高30度左右。通过重力的作用促使静脉回流，这样可以起到消肿、止痛的作用。第二、制动，所谓制动就是制止活动。可以用木板、夹板、石膏、支具、皮牵引等把患肢固定，有利于止痛和消肿。第三、吃消肿、止痛的药，如活血或者非甾体类的消炎止痛药，如大活络丹、小活络丹、扶他林、依托考昔等，都有很好的消肿、止痛作用。"
2021/05/15收听(64326)
脚摔伤消肿止痛与摔伤的严重程度有关，脚摔伤如果不是很严重，可能导致脚部的肌肉韧带等各种软组织发生拉伤，从而出现肿胀，对于这种肿胀通常可以通过支具固定两周，抬高患肢，服用消肿止痛药物进行治疗。在急性期也就是受伤的48小时之内可以进行冰敷，过了急性期可以进行热敷、功能锻炼等。如果脚摔伤症状比较严重，肿胀非常剧烈，并且伴有明显的疼痛、活动受限，患者需要进行脚部的影像学检查，例如X线、磁共振、CT等。明确是否有脚骨折或者其他重要韧带的断裂，这种情况下可能需要进行手术治疗，手术过程中需要将骨折复位、韧带缝合，手术之后需要进行规律的康复功能锻炼，才有利于消肿止痛。
吴斌│华中科技大学同济医学院附属协和医院
2020/07/19收听(93544)
脚摔伤后消肿止痛的方法如下：1、抬高患肢，在休息时尽量躺着，将脚抬高；<...
脚摔伤后消肿止痛的方法如下：
1、抬高患肢，在休息时尽量躺着，将脚抬高；
刘清和│首都医科大学附属北京朝阳医院
2023/08/07播放(59158)
"脚砸伤了，一定要明确是否存在足部的骨折，如果通过X线明确有骨折或韧带损伤的情况，可以采取制动、药物治疗、理疗的处理措施，具体情况如下：1、制动：一定要早期进行石膏制动，只有在安静的力学环境下，足部的肿胀消退才能加快，同时要将腿部抬高，这样损伤部位的血液才容易回流，才可以加快足部肿胀的消退。2、药物治疗：可以使用相关的消肿药物，比如口服消脱止-M或威利坦来进行组织的消肿，也可以使用甘露醇静滴进行局部组织的消肿。3、理疗：比如使用局部的热敷、盐敷或者是红外线照射，来加速血液循环，改善肿胀。"
黄恺│浙江省立同德医院
2021/06/07收听(75630)
手不小心砸肿，可以通过局部休息制动、早期冷敷、后期热敷，以及使用药物控制使手较快消肿止痛。由于... 李涛│华中科技大学同济医学院附属协和医院 2023/10/04播放(92930)
手不小心砸肿，可以通过局部休息制动、早期冷敷、后期热敷，以及使用药物控制使手较快消肿止痛。由于...
2023/10/04播放(92930)
"对于脚发生损伤后的治疗方法，具体如下：1、石膏制动：这样可以使受损的组织在安静的力学环境下得以自我修复。2、患足抬高：有利于局部的血液回流，可以快速消退肿胀、缓解疼痛。3、药物治疗：能使用一些常规的消炎、去痛、消肿的药物来对症处理，可以服用塞来昔布胶囊、美洛昔康片来缓解疼痛，也可以服用消脱止-M、威利坦，来缓解软组织的肿胀。4、理化治疗：比如进行局部的理疗、按摩，来缓解肌肉的痉挛，从而消除肿胀、疼痛。"
2021/06/18收听(73534)
脚扭伤之后非常容易肿胀：第一、要对有明显畸形的脱位进行复位，纠正畸形。第二、要进行肢体的制动，比如用支具或者石膏制动，减少肢体活动有利于促进消肿。第三、对肿胀的区域进行冷敷治疗，一般每天冷敷3次，每次10-20分钟。第四、多进行下肢的肌肉收缩活动，肌肉收缩会促进静脉的回流，有利于消肿。第五、抬高下肢高于心脏水平，也有利于促进静脉的回流和消肿。第六、还可以通过佩戴弹性的袜子通过增加皮肤的压力促进血液循环消肿，药物治疗主要包括口服迈之灵治疗。
陈建海│北京大学人民医院
2020/07/20收听(65130)
北京宣武医院 李力卓
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