低血糖患者要注意什么

李萍
主任医师

首都医科大学附属北京世纪坛医院

内分泌科

低血糖患者要注意什么

2023-08-08 11:49播放 :

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视频内容

低血糖患者在日常生活中要注意一日三餐规律进食、适当加餐，避免空腹时从事跑步、爬楼梯等剧烈运动。在体检或者产检时要关注空腹低血糖，过低的情况下建议到医院内分泌科就诊，日常生活中要加强自身血糖监测。

对于糖尿病患者，低血糖时要注意生活规律、定时定量进食，服用降糖药物或者注射胰岛素以后一定要及时进食，另外也要加强血糖监测，特别是在刚刚调整降糖药以后，以便及时了解血糖情况。

糖尿病患者运动量不宜过大，尤其是空腹运动时，每天运动量要相对固定，外出运动时随身携带糖果，尤其是1型糖尿病患者。糖尿病患者一定要遵照医嘱用药，不能自行增减药量，每次用药前要核对药品以及剂量，特别是胰岛素的剂量。

低血糖要注意什么

"低血糖最需要注意的就是预防低血糖，低血糖造成交感神经兴奋、大脑损伤，没有及时治疗心脑血管受影响。出现低血糖及时进食，严重的患者去医院静脉补充葡萄糖。同时如果经常发生低血糖，去内分泌专科查找原因。另外需要积极的预防低血糖，这个最重要。一日三餐规律进食，适当加餐，避免空腹从事跑步、爬楼梯等剧烈运动。另外，体检或者是像孕妇有妊娠期糖尿病，进行产检的时候关注空腹血糖。如果空腹血糖过低，我们到医院内分泌科进行调整。糖尿病患者生活要规律，定时、定量进餐，同时服用降糖的药物，注射胰岛素以后要及时的进食，加强血糖监测，特别是在刚刚调整降糖药物以后，以便及时的了解血糖控制的情况。运动量不宜过大，每天运动量固定，在外出运动的时候随身携带糖果。要尊重医嘱来用药，不要自己增减药量。每次用药以前核对药品和剂量，特别是胰岛素的剂量。低血糖要注意什么，最重要的是预防低血糖。"

语音时长01:45''

胡伟│首都医科大学宣武医院

2020/05/24收听(65680)

低血糖要注意什么

"低血糖典型的表现就是心慌、出汗、手抖、饥饿感等症状，发作时候测血糖低于3mmol\/L，根据临床表现以及血糖就可以做出诊断。平时如果容易发生低血糖，需要注意：首先不能在空腹状态下做剧烈的运动，包括洗澡、蒸桑拿，这都容易引发低血糖；其次应该每餐保证一定的碳水化合物的摄取，碳水化合物在体内代谢转变为糖分，这是预防低血糖的重要食物补充；再次出现低血糖时应该及时进食含糖的食物，比如水果、点心、糖块、巧克力都可以及时缓解低血糖，因为低血糖严重时会导致昏迷，对脑细胞造成不可逆的损伤。"

语音时长01:20''

李超林│烟台毓璜顶医院

2019/07/18收听(91588)

低血糖平时要注意什么

一般人群的低血糖要注意一日三餐养成规律的饮食，适当加餐，避免空腹时从事跑步、爬楼梯等剧烈运动。在体检时要关注空腹血糖值，如果过低，一定要到医院内分泌科就诊。对于糖尿病患者的低血糖预防，要注意生活规律，定时定量饮食。服用降糖药物或注射胰岛素后，一定要及时进食。加强血糖的监测，特别是在刚刚调整降糖药以后，运动量不宜过大，每天的运动量相对固定。在外出运动时，要随身携带糖果，遵照医嘱进行用药，不要自己随意增减药量。用药前后要核对药品以及剂量，特别是胰岛素的剂量。

语音时长01:10''

李萍│首都医科大学附属北京世纪坛医院

2020/10/04收听(65850)

01:47

低血糖的人要注意什么

低血糖的人在生活中要注意以下几个方面：

1、识别和处理低血糖：低血糖的症状比较多，...

刘泽灏│中南大学湘雅医院

2023/12/04播放(85164)

01:40

低血糖是多少值，出现低血糖要注意什么

正常人血糖低于2.8mmol/L称为低血糖，糖尿病患者血糖低于3.9mmol/L称为低血糖。出...

邓玉杰│青岛大学附属医院

2024/04/28播放(35222)

低血糖患者为什么会呕吐

"低血糖时患者出现呕吐，一定要排除是否本身合并有消化系统的疾病，比如急性胃肠炎，这个时候患者会出现呕吐，而且同时由于能量摄入不足和排出过多，会导致出现低血糖的情况。另外中枢神经系统的疾病也可以导致患者出现低血糖和呕吐，比如心脑血管疾病，这个时候患者由于呕吐也可以合并血糖偏低的情况，所以建议应该及时到医院进行进一步的就诊。另外如果糖尿病的患者在低血糖的时候出现呕吐，要排除是否在使用一些降血糖的药物引起的胃肠道不适，这个时候低血糖也容易合并呕吐。另外，最重要的是糖尿病患者要排除是由血管意外所导致的低血糖后呕吐，因为通常低血糖一般情况下很少引起呕吐。"

语音时长01:08''

罗莉│安徽医科大学第一附属医院

2021/04/13收听(68358)

低血糖患者有什么表现

低血糖是指血液中葡萄糖的含量低于正常值，正常人空腹状态下血糖在3.9-6.0mmol/L低于3.9mmol/L，就可以出现交感神经兴奋为主的表现，出现心慌、出汗冷汗为主，可有精神系统症状如谵妄。如果血糖低一直没有得到缓解，并低于2.8mmol/L时就发生低血糖的另外一种状态即低血糖昏迷，使得大脑使得大脑细胞营养受到障碍。低血糖发生时应该给予患者立刻含糖食物，如果是重症的低血糖是需要到医院静脉输入葡萄糖缓解症状。输入葡萄糖以后上述症状缓解，以免发生糖尿病其他并发症。因为大脑缺葡萄糖超过6个小时就会发生不可逆的损失，轻者植物人重者危及生命。

语音时长01:34''

张人玲│首都医科大学宣武医院

2020/03/18收听(13796)

腰椎间盘突出的患者要注意什么

"腰椎间盘突出时要注意以下几个方面进行平时的保养：1、避免长期久坐，长期久坐就会导致椎体向前弯曲，椎间盘就会明显受压，从而导致椎间盘突出加重，使腰痛或者下肢麻木的症状加重。所以要尽量避免长期久坐，特别是长期伏案工作或者长期开车。2、避免弯腰持物的动作，在弯腰持物时腰部会向前弯曲，承受很大的压力，特别是腰椎间盘会承受更大的压力，这时椎间盘突出就会加重，从而导致腰痛或者下肢麻木、疼痛的症状加重，所以要避免弯腰持物的动作。3、经常锻练，可以进行游泳或者打羽毛球等运动，能够使腰椎间盘突出的进展或者症状有所缓解。"

语音时长01:30''

常克武│七台河市人民医院

2019/12/28收听(61120)

慢性非萎缩性胃炎患者要注意什么

慢性非萎缩性胃炎就是慢性胃炎，对于慢性胃炎的患者平时饮食方面一定要注意避免辛辣刺激、生冷、油腻的食物，避免暴饮暴食，所食食品一定要新鲜并且富有营养。还需要饮食规律，戒烟酒，避免尼古丁对胃黏膜的损害，也避免酒精对胃黏膜的损害，避免长期服用消炎止痛的药物。比如阿司匹林、止痛药以及糖皮质激素类的药物，尽量减少对胃黏膜的损害。对于慢性胃炎的患者还需要注意幽门螺杆菌的检查，如果合并幽门螺杆菌的感染需要积极抗幽门螺杆菌治疗，慢性胃炎在食疗方面一定要坚持，还需要注意定期复查胃镜。

语音时长01:17''

郭晓鹤│新乡医学院第一附属医院

2020/02/11收听(86206)

01:54

脂肪肝患者要注意什么

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张继舜│首都医科大学附属北京朝阳医院

2023/05/24播放(37464)

02:15

支气管炎患者要注意些什么

支气管炎的患者需要学会排痰和咯痰。部分患者咳嗽、感冒后或患气管炎后，有痰时会剧烈咳嗽，可将嗓子...

边永君│中国中医科学院广安门医院

2023/03/27播放(57562)

鼻炎的患者要注意什么

鼻炎患者的日常预防或者日常保健有以下几条：第一、减少感冒的次数，就可以减少鼻炎的发作，因为感冒一次鼻炎就会发作一次，如果感冒的次数太频繁，鼻炎的症状会越来越重，所以要尽量减少感冒的次数。如果感冒了，在治疗感冒的全身症状的同时一定要注意治疗鼻炎，把鼻炎的药也用上。第二、避免在污染的环境里待的时间过长，如果冬天有雾霾、粉尘或者工作环境中有粉尘，在这种情况下建议佩戴口罩，避免接触粉尘或者污染的环境，不要污染鼻腔。注意以上两条基本上就可以，即预防感冒、预防周围不良环境对鼻腔的刺激。

语音时长01:26''

王琳│河南省人民医院

2020/02/20收听(64954)

癫痫患者要注意什么

"　　癫痫患者在日常生活中要尽量注意避免能够诱发癫痫的因素：　　1、不能过度熬夜，过度熬夜会使神经兴奋性增高，大脑皮层过度疲劳，容易诱发癫痫。　　2、不能过度换气，大口喘气使二氧化碳排出过多，有可能诱发癫痫。　　3、不要在暗的地方看手机或者电视，也不要去电影院看电影，因为在黑暗处反复闪光刺激也可以诱发癫痫：　　4、在饮食上也要注意不能饮酒，少量酒精都有诱发癫痫可能，会影响神经、大脑皮层的兴奋性；　　5、一些刺激性的饮料，比如咖啡、浓茶、还有巧克力，都应该尽量避免使用；　　6、患者还要避免有危险的作业，比如高空作业、水边作业，防止产生意外，尽量不要单独到高处或者水边。"

语音时长01:13''

唐黎黎│安徽医科大学第二附属医院

2019/12/11收听(15558)

慢性肾炎患者要注意什么

"对于慢性肾炎的患者来说，生活中应避免去人群聚集的地方以减少感染的发生。同时应避免中暑、呕吐、腹泻及大体力劳动的情况发生，以免加重肾脏疾病的发生。对于患有高血糖、高血压的患者，应积极的将血压和血糖控制在目标值范围内，以免高血压及高血糖的状态导致肾脏进一步的损伤。对于患者应避免使用有肾毒性的药物，以减少肾脏的再次损伤。对于正在服用激素和免疫抑制剂类药物的患者，应严密监测药物的不良反应及各项指标的变化。"

语音时长01:12''

徐璐│马鞍山市人民医院

2019/12/27收听(55350)

心绞痛患者要注意什么

"对于心绞痛患者的注意事项，首先在日常生活上要合理安排休息和活动的时间，不能熬夜，要保证充足的睡眠。在饮食上要戒烟、戒酒，给予低盐、低脂、高蛋白、易消化饮食，勿过饱，容易诱发心绞痛。在大便时要保持大便通畅，不可用力大便，防止诱发心绞痛。平时要注意控制血压和血糖，监测心率、血压的情况，按时服药，身边要常备速效救心丸或硝酸甘油等能缓解心绞痛的药物，在急性发作时方便口服。还要保持心情舒畅，避免情绪激动或紧张、焦虑等情况的发生，可能会诱发心绞痛。"

语音时长01:15''

张家丽│大连市中西医结合医院

2020/02/04收听(97860)

脑肿瘤患者要注意什么？

"一旦确诊为脑肿瘤，首先需要警惕和注意颅压增高的问题、头疼的问题，甚至是饮食结构的问题等，最主要的是病人选择治疗方案的问题，这是主要的关注点。在饮食上主要是防止大便干结，因为一旦确诊为颅内肿瘤，就是颅内形成占位，头疼时颅压是增高的，这个时候大便不能干结，大便干结解大便会增加腹压，会出现颅高压，会突然出现脑疝，尤其是颅后窝的肿瘤。其次就是避免感冒，避免肺部感染、肺部炎症，因为肺部感染出现咳嗽，一咳嗽胸腔用力依然会增加颅压。在手术最终治疗肿瘤之前，从饮食结构到日常生活就需要避免这些问题的出现和发生。"

语音时长01:13''

范鲁鼎│河南省中医院

2018/02/26收听(54898)

轻度脂肪肝患者要注意什么

轻度脂肪肝的病人会出现B超或者CT对于肝脏形态的改变。比如肝脏的回声增高，这种情况的病人可能没有太多其他症状，比如病人不会有严重乏力，血脂和肝功能的化验也可能是正常的。这时候要告诫病人进行健康的生活方式就是非常有效的治疗，如控制饮食、不要吃过于多的油脂和甜食，还有坚果的摄入也要适量，再有就是要进行有效的体育锻炼，每天或者每周至少有三次以上，每次不得少于四十分钟的锻炼身体，可以有效控制体重的增长、控制血脂的储备，尤其是向心性肥胖的控制，这样才能够缓解脂肪肝的发展。此时无需进行药物控制，只要进行健康生活方式和饮食的控制，就可以达到有效的治疗手段。

语音时长01:34''

赵严│上海市第十人民医院

2020/02/16收听(30620)

急性胃肠炎患者要注意什么

急性胃肠炎的患者应该注意个人卫生，饭前、便后要洗手，餐具也要消毒，家中的熟食和生食的餐具要分开，避免交叉感染。也可以通过合理的饮食促进胃肠功能的恢复，平时以清淡、易消化的食物为主，禁食油腻、辛辣、生冷等刺激性的食物，要暂停饮用牛奶或其它的乳制品、果汁等，避免再次引起腹泻。对于病情比较严重的患者，可以采取流质饮食，比如米汤、面汤、肉汤等，每天的进餐次数可以酌情增加，腹泻停止以后可以逐渐恢复到普通饮食。

语音时长01:16''

吕雪梅│济南市中西医结合医院

2020/04/04收听(34616)

h型高血压患者要注意什么

"H型高血压是指高血压患者伴有同型半胱氨酸升高，是高血压的一种类型。H型高血压患者应该把同型半胱氨酸降到正常水平，如果不把同型半胱氨酸降到正常水平，可能会加速动脉粥样硬化，引起冠心病、脑梗死等高血压并发症。如果高血压患者伴有同型半胱氨酸升高，应该把同型半胱氨酸降为正常，调节生活习惯，戒烟、戒酒，多吃绿色蔬菜，多吃富含维生素的食物，例如水果，限制盐的摄入量，建议每日小于6g，注意休息，放松心情，并且定期复查，使同型半胱氨酸降到正常水平，预防并发症的发生，并监测血压，使血压波动在理想范围，不能使血压波动太大。"

语音时长01:12''

张国强│山西中医药大学附属医院

2020/02/12收听(28716)

高血糖患者要注意什么

高血糖患者要注意保持生活规律，避免劳累和情绪激动、控制饮食、加强运动，其中饮食和运动是比较关键的一环，在饮食上要做到低盐、低脂、低糖、规律进餐、平衡膳食。每日控制总热量摄入一定，每餐主食大概二两，不要吃粥、吃烂面条等容易消化吸收的食物，也不能吃瓜子、花生等坚果类食物，避免油煎、油炸和勾芡类的食物。每餐可以吃一两蛋白质类的食物，如鸡、鱼、肉、蛋、奶可以任选一份，蔬菜类可以适当多吃。每周的运动量要至少达到150分钟，中等强度即可，如慢跑、游泳，在运动前后要注意监血糖水平，尽量避免空腹运动。如果血糖控制达标可以在两餐之间少量进食，另外男性患者血糖高要限制烟酒的摄入，注意平时加强糖尿病知识的学习，定期到医院复查才能更好的控制自己的血糖。

语音时长01:26''

马琳娜│哈尔滨市第四医院

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