对肛门好的食物

2023-10-10 22:37播放 :

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对肛门较好的食物,主要是部分润肠通便的食物,避免大便在直肠内停留时间过长,形成大便干结,主要食物如下:

1、香蕉:香蕉能够起到润肠通便的效果,排便时可以软化大便,大便容易从肛门排出,对肛门刺激较小;

2、蜂蜜:也是比较多用的一种食物,经常口服蜂蜜可以缓解大便干燥。但糖尿病的病人需要注意,蜂蜜可能会对血糖不利;

3、其他食物:如芹菜、茭白等,可以提供较多的纤维素,帮助肠道蠕动,促进大便排泄、软化大便,同时也不会提高血糖,对糖尿病病人也有好处。

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