北京中医药大学东直门医院
针灸科
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犊鼻穴是足阳明胃经的穴位，位于膝盖的下方，膝盖正面可以摸到一块骨头叫髌骨，髌骨的正下方有一条韧带叫髌韧带，髌韧带两侧有两个凹陷，内侧叫内膝眼，外侧叫外膝眼，外膝眼即犊鼻穴，犊鼻穴的作用如下：
1、治疗下肢疾患：如膝关节肿、胀、疼、酸，各种摩擦感，都可以选取犊鼻穴；膝关节内部交叉韧带、副韧带损伤、脂肪垫炎症、小腿酸痛、大腿活动不利、踝关节损伤，也可以选取犊鼻穴进行治疗。在家中老年人可以按揉自己的犊鼻穴，可以有效缓解膝关节的各种不适感，有些人上下楼觉得不方便，按揉犊鼻穴会使行走功能得到有效改善；
2、治疗胃肠疾患：如腹痛、腹胀、便秘、食欲不振、消化不良、两胁胀满，可以选取犊鼻穴来进行治疗。
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"犊鼻穴是足阳明胃经的穴位，它的位置是在外膝眼的正中，就是犊鼻穴。在找犊鼻穴的时候首先要明确它在膝关节的下方，先找到人的髌骨，也就是膝盖骨，膝盖骨的下缘连接的髌韧带，髌韧带的内侧和外侧分别有一个凹陷，中医命名为内膝眼和外膝眼。外膝眼也就是犊鼻穴所在的位置，外膝眼也是犊鼻穴的一个别称。所以取穴的时候首先找到膝关节，找到髌骨的位置，在膝关节的外下方，髌骨、髌韧带外侧的凹陷处，外膝眼的位置也就找到犊鼻穴的位置了。找到犊鼻穴是取其他一些重要穴位，比如说足三里穴的关键，找到了犊鼻也就可以轻易找到足阳明胃经其他的一些重要穴位了。"
张维│中国中医科学院广安门医院
2020/09/08收听(98996)
犊鼻穴位于足阳明胃经，在了解犊鼻穴的位置之前，先了解一下髌骨，膝盖前方所在的骨头叫做髌骨。在髌骨下方的韧带叫做髌韧带，屈膝，在膝部髌骨与髌韧带外侧凹陷中，即是犊鼻穴所在的位置。临床上犊鼻穴常用于治疗膝痛、关节屈伸不利、脚气等疾病，针刺时向后内斜刺0.8-1.5寸，此穴还可以用灸法。
陈付艳│天津中医药大学第一附属医院
2020/08/27收听(24322)
"犊鼻穴归属足阳明胃经，位于膝部，取穴时屈膝、髌骨与髌韧带外侧凹陷的中央处。犊鼻穴具有通经活络、疏风散寒、理气、消肿、止痛的作用。临床主治风湿类风湿关节炎、膝骨性关节炎、外伤等各种膝关节痛患者。犊鼻穴为常用腧穴，膝部神经痛或麻木、下肢瘫痪，可以作为辅助用穴。临床特效按摩，按揉犊鼻穴五分钟，可减轻剧烈运动造成的膝关节疼痛，长期坚持用中指指腹按揉犊鼻穴，每次1-3分钟可以改善膝部疼痛、酸软等症状，可以作为膝关节常用的保健穴位。"
黄秋贤│哈尔滨市第一医院
2023/03/23收听(27497)
"犊鼻穴的准确位置在人体的膝盖部，当屈膝时髌骨与髌骨韧带外侧凹陷处就是犊鼻穴。犊鼻穴属于足阳明胃经，也称为外膝眼穴，临床上通过犊鼻穴的合理应用可以治疗一些疾病和症状，其功效是可以消肿止痛、舒筋活络，还可以祛风湿、利关节、止痛等等一系列的相关功效。通过犊鼻穴可以治疗患者出现的关节疼痛、活动不利，特别膝关节炎以及下肢出现的双下肢无力，还有麻感、热感等等感觉异常。对于患者出现的脚气、水肿也可以进行治疗，患者出现的大小便失禁、便秘、腹胀，这些都是犊鼻穴的治疗方向。"
张天鹏│鸡西市人民医院
2019/12/07收听(43884)
"犊鼻穴属于足阳明胃经，位于下肢膝关节外侧外膝眼处。艾灸犊鼻穴可以通经活络、疏风散寒、理气消肿、止痛，临床上常用艾灸犊鼻穴来治疗膝关节骨性关节炎、风湿、类风湿关节炎等引起的各类膝关节疼痛、麻木、怕凉、肿胀以及关节屈伸不利、脚气。还可以用于下肢瘫痪以及膝关节及其周围软组织其他疾患。因为犊鼻穴处于关节处，通常不建议直接灸，以免化脓留有疤痕引起关节屈伸不利及其他功能障碍。艾条灸一般以10-15分钟为宜，每天可以灸1-2次或隔天1次。"
袁叶│山西中医药大学附属医院
2020/03/13收听(11956)
"犊鼻穴的位置在膝盖下方，在膝盖的位置有一个骨头叫髌骨，髌骨到大腿之间是一个比较硬硬的韧带，这个韧带叫做髌韧带。犊鼻就在韧带外侧，也就是靠小指的这一侧，站起来的时候这个地方是一个凹陷，就是犊鼻穴。犊鼻穴又有一个名字叫外膝眼，是一个穴，犊鼻穴是治疗膝关节疼痛、膝关节屈伸不利、下肢活动不利非常重要的腧穴，同时也是很多下肢腧穴定标的标准穴位，一般斜刺0.5-0.8寸左右，还是比较安全的。"
杜琳│北京中医药大学东直门医院
2020/06/22收听(12854)
犊鼻穴的准确位置和作用如下：一、位置：犊鼻穴是足阳明胃经的穴位，位于膝盖下方。膝... 张章│北京中医药大学东直门医院 2023/01/31播放(51036)
犊鼻穴的准确位置和作用如下：
一、位置：犊鼻穴是足阳明胃经的穴位，位于膝盖下方。膝...
张章│北京中医药大学东直门医院
2023/01/31播放(51036)
水沟穴又叫人中穴，它在上唇沟的上1/3和中1/3的交界的地方。水沟穴在临床中、生... 廉杰│河南省洛阳正骨医院(河南省骨科医院)郑州院区 2023/07/10播放(80488)
水沟穴又叫人中穴，它在上唇沟的上1/3和中1/3的交界的地方。
水沟穴在临床中、生...
廉杰│河南省洛阳正骨医院(河南省骨科医院)郑州院区
2023/07/10播放(80488)
神庭穴对神志有非常好的作用，它位于前发际正中间直上0.5公分的地方。经常用手指按摩，或者用梳子... 廉杰│河南省洛阳正骨医院(河南省骨科医院)郑州院区 2023/12/16播放(74496)
神庭穴对神志有非常好的作用，它位于前发际正中间直上0.5公分的地方。经常用手指按摩，或者用梳子...
2023/12/16播放(74496)
"合阳穴是膀胱经的一个穴位，主要作用是散热降浊。其位置在于小腿后面，委中穴和承山穴的连线上，委中穴直下两寸处就是合阳穴。合阳穴在临床中可以通过针刺，还有按摩、艾灸等方式进行刺激和治疗疾病，可以疏通经络、祛风除湿，对于风湿和类风湿等疾病所引起的关节疼痛有一定的益处。合阳穴还可以治疗局部的寒邪湿邪所导致的抽筋，还有活动不利，效果也很明显。另外可以辅助其他穴位来治疗女性的疾病，像妇科的有崩漏、带下，还有男性的出现疝气等外科疾病，也可以通过合阳穴进行调整和治疗。"
2019/05/19收听(83114)
神庭穴在前发际直上0.5寸，为督脉上的穴位，有醒神开窍的作用，比如与上星穴、印堂穴相配合，可以治疗中风病的窍闭神匿、神昏不识人、语言不利、半身不遂等，还可解郁行气，治疗焦虑、抑郁、心烦、失眠。对于偏头疼、目疾、耳鸣的患者，也可以在医生的指导下用此穴，能化瘀通络、通利机关，配合风池穴、完骨穴、天柱穴可补益脑髓，治疗脑供血不足引起的头晕目眩、健忘、行走不稳等疾患。
赵红│天津中医药大学第一附属医院
2020/03/13收听(49244)
"肩前穴是经脉奇穴，在肩部取穴的时候要正做垂臂，让臂垂下来，腋前皱襞与肩髃连线中点就是肩前穴。肩前穴深部是有三角肌，也有肱二头肌的长头肌腱，可以治疗肩臂疼痛、抬举费力，特别是后伸向后的时候区域疼痛，都是腧穴能够治疗的范畴。肩前穴直刺就可以了，比如直刺1-1.2寸比较合适，治疗前壁的疼痛。"
2020/07/07收听(33946)
上脘穴的主要作用是治疗各种脾胃疾患，上脘穴是任脉的穴位，位于腹部前正中线上肚脐上5寸，也就是4... 张章│北京中医药大学东直门医院 2023/06/01播放(34890)
上脘穴的主要作用是治疗各种脾胃疾患，上脘穴是任脉的穴位，位于腹部前正中线上肚脐上5寸，也就是4...
2023/06/01播放(34890)
"中注穴归属于足少阴肾经，具有健脾利湿的作用，临床主治月经不调、腰腹疼痛、大便燥结、泄泻、痢疾，现代常用于治疗月经不调、附件炎、睾丸炎等。中注穴位于人体的下腹部，当脐中下1寸，前正中线旁开0.5寸。中注穴养生按摩疗法，用中指指腹按揉中注穴，做环状运动，每次1-3分钟，每天坚持按摩，可以调节脾胃、助消化，还能缓解女性月经不调、腰部疼痛等不适症状。"
2023/03/23收听(9739)
"尺泽穴是肺经的合穴，在肘横纹中，握紧拳头跟肘横纹就找到了肌腱，这个肌腱叫肱二头肌腱，搭在肱二头肌腱的桡侧，就是拇指这一侧的凹陷处就是尺泽穴。尺泽穴是肺的合穴，可以治疗咳嗽、气喘、咳血以及咽喉肿痛等肺系的疾病，肺的实症以及肺热的病症。再有，可以治疗肘臂挛疾、中风，手臂不能屈伸。还有就是尺泽穴可以用于治疗急性吐血、急性胃肠炎以及小儿惊风、中暑，可以是用于救急的一个组疾病症状。"
2020/06/22收听(53252)
"曲骨穴在腹正中，脐下5寸正中线到耻骨联合上缘中点位置，曲骨穴的作用，有以下几点：一、曲骨穴定标的作用是很强的，可以治疗小便不利、遗尿。二、可以治疗男科疾病，比如可以治疗遗精、阳痿，阴囊的湿疹、瘙痒，都可以用曲骨穴治疗。三、曲骨穴可以治疗妇科的疾病，比如可以治疗月经不调、痛经、赤白带下，都可以用曲骨穴去治疗。曲骨穴有定标的作用，曲骨穴深部就是膀胱，膀胱尿潴留的地方不宜针刺，孕妇是不能针刺的。"
2020/08/10收听(16572)
夹脊穴也叫华佗夹脊穴，属于一种经外奇穴，是一组穴位。主要是从督脉也就是背后正中线旁开0.5寸，... 曹玉霞│山西省针灸医院 2023/09/17播放(79584)
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曹玉霞│山西省针灸医院
2023/09/17播放(79584)
太冲穴是临床上的常用穴位，位于足背部，主要作用为疏肝气、调气血，可疏肝解郁、平肝潜阳。...
太冲穴是临床上的常用穴位，位于足背部，主要作用为疏肝气、调气血，可疏肝解郁、平肝潜阳。
陈奕臻│河南中医药大学第一附属医院
2023/04/21播放(65698)
膏肓穴位于人体背部第四胸椎下缘凹陷中，向外旁开三寸的位置。膏肓穴主要作用包括缓解疼痛、治疗肺部... 霍则军│北京大学第三医院 2023/09/07播放(70790)
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霍则军│北京大学第三医院
2023/09/07播放(70790)
外关穴属于手少阳三焦经的穴位，也是八脉交会穴，主要作用包括以下几种：1、散热：外... 丁宇│中国人民解放军总医院 2023/06/26播放(50274)
外关穴属于手少阳三焦经的穴位，也是八脉交会穴，主要作用包括以下几种：
1、散热：外...
丁宇│中国人民解放军总医院
2023/06/26播放(50274)
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