小孩夏天喝什么水好

2023-03-13 16:31播放 :

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小孩夏天喝白开水好，四季节喝白开水均较好。孩子是否缺水主要根据尿量，如果孩子尿量较好且不黄，即孩子不缺水，不用给予孩子水。如果孩子尿量减少、尿黄即缺水，小孩根据自己需求会喝水，给予水喝完舒服。部分小孩已经缺水但不喝水，可以煮果水，比如苹果、梨水，或者熬胡萝卜水，甜味水亦可以。

部分家长加入菊花精、酸梅精可以少量饮用，稍大孩子亦可以饮用，但一般尽量不建议给孩子进食甜味剂，少量饮用可以。经常喝白开水因为渴自然想喝，不爱喝水孩子常备白开水然后鼓励喝，或者该喝水时提醒喝，一般夏天喝白开水或者凉白开。使用适宜年龄段的杯子，小孩可以用奶瓶喝，大点可以用鸭嘴杯，再大一点用普通杯子喝即可，外出时带水葫芦，尽量带白开水比较好。

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小孩夏天喝什么水好

"宝宝在夏天要注意饮食安全，最好喝消毒、过滤并且加温的矿泉水，这样是比较安全的，不会产生肠炎、腹泻等疾病，也能够避免身体缺乏矿物质的情况出现。因为孩子还比较小，对营养的摄入比较挑剔，如果喝水的水温比较低，或者喝的水不清洁，里面的细菌特别多，就很可能会导致肠炎、腹泻，甚至发热等症状。需要将矿泉水加热至100度，然后放凉让宝宝来饮用，这样是最安全的，而且对宝宝补充水分有很大的帮助。喝的水如果在露天停放三个小时以上要再次加热，以防止凉开水被细菌污染，这样才能够避免宝宝因为饮水不卫生，造成身体不适的状况。"

语音时长01:22''

王晓静│济南市第四人民医院

2020/11/16收听(10416)

夏天一天喝多少水

一般情况下人体一天需要的基础水量差不多是1500ml左右。而夏天因天气炎热，人出汗会比较多，起码要在2000ml以上，并且这个量还可以根据出汗的多少适当的调节，甚至可以达到2500ml左右。因为水是维持人体新陈代谢的一个重要物质，它参与机体的各种生理活动，如果长时间的缺水，会导致体内毒素的增加。一旦毒素不能及时的排出体外，就有可能会加重肾脏的负担，造成肾部的感染、发炎等情况。但饮水也不能太多，如果一天喝水量太大，也会加重肾脏的负担，有可能会引起眼睑浮肿等症状。

语音时长01:24''

邱铭盛│中国人民解放军第四七六医院

2019/08/24收听(14568)

小孩一天喝多少水为正常

"小孩一天喝水得多少，应结合孩子的自身情况、年龄段。正常情况下，宝宝在新生儿时期主要是以母乳喂养为主，这时不需要特殊的补充水分。但是部分孩子出生后一直都是奶粉喂养，需要在孩子的两餐之间适当饮用温开水，每天喝水量不要超过60ml。孩子慢慢长大，一岁以上时，最好每天给孩子喝400-500ml的水，能避免孩子出现上火的症状。另外如果孩子病毒或细菌感染，感冒、发热期间就需要多给孩子喂水，能补充液体，促进代谢，还能起到降温的作用。对于腹泻或大便干结的幼儿来说，也需要多补充水分，能起到润肠通便的作用，还能预防孩子在腹泻期间出现脱水。"

语音时长01:17''

王晓静│济南市第四人民医院

2021/02/08收听(40950)

小孩喝什么水好

"日常饮用水分为三种，包括自来水、纯净水、矿泉水，在这三种水中小孩喝自来水好，自来水是最普遍的生活用水，取自天然水源，经过一系列净化消毒后输入家中，方便又经济，而且经过烧开后不含细菌，还能保留水中原有的一些矿物质不流失，对孩子的生长发育有益。纯净水在经过一系列处理工艺消毒净化后，不仅把有害物质过滤掉了，同时也除去了钾、钙、镁、铁、锌等人体所需的矿物元素，而不适合孩子饮用。而矿泉水中的矿物质通常为钠、钙、镁、钾等，确切的成分取决于处理方法，但因含有过多的钠，会加重孩子的肾脏负担，所以不适合孩子喝。"

语音时长01:25''

邹丽萍│长春市中医院

2020/12/23收听(27498)

夏天防中暑应该喝什么水

"夏天防中暑应该喝淡盐水，淡盐水或生理盐水或氯化钠溶液，无论是在先兆中暑、轻症中暑还是重症中暑的治疗中均有作用，主要情况如下：1、先兆中暑：一般在高温环境中工作一定时间后出现，对于先兆中暑患者应立即转移到阴凉、通风环境，口服淡盐水或含盐清凉饮料，休息后即可恢复。2、轻症中暑：在上述症状基础上，体温会上升到38℃以上，这时除口服淡盐水和含盐清凉饮料并休息外，可静脉补充5%葡萄糖盐水，但速度不要太快，密切观察直到恢复。3、重症中暑：其中有个类型叫做热痉挛，是因为长时间在高温环境中进行强体力劳动后，出汗过多、口渴、大量饮清水，而盐分补充不足所致。由于血液中氯化钠浓度下降，常引起四肢阵发性强直性痉挛，为纠正离子紊乱，热痉挛患者也需要补充葡萄糖盐水和生理盐水以提高血钠。同时需要物理降温或药物降温，将体温迅速下降到38℃以内，以防止热射病发生。"

语音时长01:48''

郭峰│中国医科大学附属盛京医院

2023/03/22收听(34609)

夏天喝绿豆水有什么好处

"夏天喝绿豆水的好处：1、可以清热解暑，因为从中医食疗的角度上来讲绿豆性味甘、寒，对于暑热所导致的烦渴、口干，适当食用绿豆水，有很好的清热解暑的好处。2、能够健脾开胃，因为在炎炎夏日很多人食欲较差，吃的食物较少，消化不良，适当喝绿豆水通过健脾胃而达到增进食欲、促进消化能力、增进饮食摄入量的目的。"

语音时长01:08''

张晓伟│河北省人民医院

2020/01/24收听(39068)

夏天喝很多水不上厕所怎么回事

夏天喝很多水，不上厕所，这是因为夏天的时候，周围环境的温度高，人体的皮肤就要降温，降温就要出汗，所以人体的汗液增多。体内的水分减少，肾脏的过滤也就减少，所以尿液也就不多，不用去上厕所。如果喝水很多还不去厕所，一定是汗液排的太多，出汗量多，自然就会消耗体内更多的水分，所以喝的水，从皮肤排泄，也就从尿液排得很少，不用经常上厕所排尿。肾脏要想排出尿液，体内的水分一定得足够。喝的水主要由汗液排出，也就不从肾脏排出，尿量也就减少。

语音时长01:26''

王雪颖│锦州市中心医院

2019/04/26收听(77046)

01:52

夏天怕中暑喝什么水

在夏天患者容易出汗，出汗多后可能很想喝水，患者应尽可能喝温开水，喝温水比冷水...

张兴文│湖南省人民医院

2023/08/16播放(88810)

夏天喝生姜水好吗

生姜是辛温的药物，起到温经散寒，即治疗风寒、解表散寒、降逆、止呕、化痰的作用。药物的具体使用需要集合情况进行分析，建议就医辩证。夏天原则是以热远热，但是夏天并不是不感受寒邪。夏天病人也会出现风寒的感冒，在冷空气的房间里待的时间太长，也会出现风寒的症状，可以用热生姜水解表散寒。另外，出现寒邪、内寒导致的呕吐、恶心，也可以用生姜降腻、止呕，因此不分季节，只看病症的证型。

语音时长01:18''

杜琳│北京中医药大学东直门医院

2020/09/09收听(42866)

夏天预防中暑喝什么水

夏天预防中暑，要大量喝清凉的淡盐水或者是市场上卖的含盐的功能饮料。夏天气温比较高容易中暑，有时候避免不了要在高温、高湿、不通风的环境下劳动、锻炼、停留或者工作。这时候人体会产生很多热量，还会从外界环境中吸收很多热量，为了把体内的热量散发出去，人体主要通过源源不断的大量出汗来散热。大量出汗必然会导致大量体液丢失引发脱水，汗腺分泌的汗液中不只是含有水分，还含有一定盐分，补充体液时不能只喝白开水，还要适当补盐，也就是既补水、又补盐。喝清凉的淡盐水和含盐的功能饮料用来预防中暑，效果最好。

语音时长01:11''

潘永利│郑州人民医院

2020/09/22收听(33416)

夏天喝大枣枸杞水好吗

"夏天患者可以喝大枣枸杞水，对于身体进行保健和治疗。但是有些患者是不可以应用的，主要见于平时脸色发红、耳朵发红、口舌生疮、口腔溃疡、牙龈肿痛、大便秘结等，这些上火的患者不能够应用，以免引起火邪更盛，对于患者的身体造成重大的损伤。在夏天如果条件允许，可以喝大枣枸杞水来调节体质，可以能帮助患者来降低血糖、降低血压、降低血脂，非常适合一些肥胖的患者来辅助应用进行减肥。另外，大枣枸杞水也可以补充人体的维生素，可以改善视力、保护肝脏、提高免疫力等一系列的功效。"

语音时长01:12''

张天鹏│鸡西市人民医院

2019/11/21收听(23942)

夏天喝姜水会不会上火

"夏天喝姜水可能会引起上火，一般情况下说的姜水就是生姜，生姜是性偏温热的，它的作用主要是发汗解表、温肺止咳、温中止呕。因为它有这些作用，所以生姜水经常用在生活中治疗小的相关疾病。但是如果姜水单独喝口感不好，一般可以配大枣、枸杞进行综合的调整，效果能好一些。此外要是喝生姜水，一般早上喝比较好，因为有古语是这么说的：“早晨吃姜如人参，晚上吃姜如砒霜”。所以生姜水不要乱喝，最好是经过了解中医的人或者中医师进行指导，这样使用会更加放心。"

语音时长01:21''

王朋金│鹤岗市人民医院

2019/09/10收听(46622)

01:48

小孩能喝枸杞水吗

小孩身体健康不建议喝枸杞水，因为枸杞是一种药用性的食物，具有扶正固本的功效，经常饮用枸杞水能够...

张玉玲│哈尔滨医科大学附属第二医院

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小孩老是口渴喝很多水怎么办

孩子频繁出现口渴时，需积极寻找原因，并进行对因治疗，具体治疗如下：

1、摄入钠过多...

张忠浩│首都医科大学附属北京友谊医院

2023/11/19播放(75824)

小孩喝多了水怎么不尿

"宝宝喝多了水不尿常见于以下情况：1、宝宝身体里缺水，宝宝如果活动量大、出汗多，需要的水分比较多，这个时候要积极的给予补水，宝宝补水以后因为身体缺水，所以暂时尿不出来。2、宝宝吃入了过多的蛋白质或者钠盐，会造成宝宝需求的水量比较大。这个时候为了稀释血液、降低渗透压，孩子喝水会出现不尿的情况。要注意饮食，减少蛋白质和钠盐的摄入。3、出汗多，宝宝体液调节的特点，体验调节功能比较差，所以靠出汗来进行体液调节。4、肾脏功能发育不完善，宝宝年龄小，肾脏功能发育不完善，经过肾脏代谢的水不是很多，所以大量喝水也不会增加尿的排泄。宝宝喝水多了，要注意肾脏功能，可能会加重肾脏的代谢。宝宝喝水多了不怎么尿，要注意年龄综合分析，如果喝水多了不怎么尿，要注意是否有浮肿等。这个时候提示可能有肾脏疾病，需要及时就诊。"

语音时长01:50''

张忠浩│首都医科大学附属北京友谊医院

2020/10/16收听(99456)

小孩能喝石斛水吗

"石斛味甘，性微寒，归胃经、肾经，具有滋阴清热、益胃生津等功效。如果小孩是阴虚体质，平时手脚心发热、口唇发红、食欲差、经常感冒咳嗽，通常能喝石斛水，并且经常适量喝石斛泡的水还有如下好处：1、促进消化：石斛中含有石斛碱，能促进胃泌素的分泌，胃泌素可刺激壁细胞分泌胃酸，能促进食物的消化，可能对胃病中常见的致病菌幽门螺杆菌有很好的抑制作用，适量喝些石斛水还可以防止患萎缩性胃炎、浅表性胃炎、十二指肠溃疡等症。2、提高免疫力：石斛中含有丰富的多糖类物质，还含有黏液质，具有增强机体免疫力的功效。3、缓解疲劳：石斛还能提高应激能力，并抵抗疲劳，缓解小孩因学习任务重导致的身体疲劳和用脑过度等情况。4、保护视力：石斛具有滋阴养目的作用，对于保护视力的作用显著。如果小孩是阳虚体质，平时手脚冰凉、怕冷、小便清长、大便溏稀，不建议喝石斛水，石斛微寒，喝石斛水容易导致阳虚症状加重。"

语音时长01:50''

邹丽萍│长春市中医院

2021/08/06收听(55866)

小孩能喝菊花水吗

"一般来说，儿童在患有风热以及体内有内热的情况下，是能够喝菊花水的。比如儿童有舌质红、大便偏干、小便颜色黄，以及鼻腔非常干燥，甚至有流黄鼻涕、眼睛也发红、眼屎也非常多。这个时候可以给儿童喝菊花水来改善，因为菊花具有良好的疏风清热的作用，可以治疗儿童上面的风热症状。如果儿童是属于寒性体质，经常大便偏稀以及怕冷等，这个时候就不太适合喝菊花水。综上可知，儿童能不能喝菊花水需要根据体质而定。"

语音时长01:14''

司振阳│南京市中医院

2020/05/15收听(99146)

小孩可以喝薏米水吗

一般儿童可以喝薏米水，尤其是儿童患有脾虚内湿的情况下，因为儿童的脾胃功能普遍比较虚弱，会或多或少的出现脾虚症状，比如儿童胃口偏差、生长发育有些迟缓，儿童经常感冒、咳嗽等。儿童有的时候还会伴有内湿严重的情况，比如儿童会有舌苔白腻以及大便次数偏多、性状偏稀等症状。这个时候可以给儿童喝一些薏米水来进行改善，薏米水具有良好的健脾化湿的效果，可以起到标本兼治的双重效果。

语音时长01:09''

司振阳│南京市中医院

2020/07/18收听(70386)

小孩可以喝罗汉果水吗

"小孩可以喝罗汉果水，尤其孩子属于纯阳之体，经常会患有肺热咳嗽、大便干结的情况，罗汉果水具有良好的清肺热、润肠通便的作用，具体如下：1、如果儿童发生肺热咳嗽以后，会出现咳嗽、咳吐黄痰的情况，儿童的舌质也比较红，这个时候应用罗汉果水，可以起到良好清除肺热、化痰止咳的效果。2、如果儿童有大便干结，也可以应用罗汉果水进行缓解，因为罗汉果具有良好的润肠通便的作用。综上可知，儿童可以喝罗汉果水，尤其是儿童属于肺热、大便干燥的情况。"

语音时长01:13''

司振阳│南京市中医院

2020/02/05收听(68170)

小孩可以喝金银花水吗

"小孩子是否可以喝金银花水主要要根据孩子的身体状况，如果孩子确实出现了上火的症状或者是孩子现在有上呼吸道感染的情况，可以口服一些金银花水，但是要注意不能长期服用，因为金银花的药性是偏寒的。如果长期服用可能会导致孩子身体出现一定程度的影响，比如说会损伤孩子的胃肠道功能，引起孩子消化系统出现功能紊乱，导致恶心、呕吐、腹痛、腹泻等情况。而且也要注意当孩子已经处于腹泻疾病阶段的时候，不能够服用金银花水，因为金银花水会加重孩子腹泻的症状。"

语音时长01:11''

张玉玲│哈尔滨医科大学附属第二医院

2020/11/03收听(10142)

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