一个月胖十斤正常吗

刘泽灏
副主任医师

中南大学湘雅医院

内分泌科

一个月胖十斤正常吗

2023-05-23 10:10播放 :

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视频内容

一个月胖10斤，是否正常，需要看之前的体重基础值。如果之前比较瘦，体重没有达标，是一个瘦子，现在通过各种方法，比如多吃一点、加强运动，让体重尽量接近正常值，这就不能叫做胖，而叫做恢复体重。

一个月恢复10斤，对于此类人群一般属于正常，不是奇怪的事情。

此外，如果是真正的胖，即本来体重正常，或者已经属于肥胖，但现在这一个月体重又增加了10斤，对于这种情况，应该属于异常，而不能说是正常的现象。

因为本身已经肥胖，就是处在异常的状态，现在还胖10斤，就会更异常。

但也完全有可能一个月胖10斤，如有些人缺乏体育锻炼，平时呆在家里，而且又吃得非常好，一个月胖10斤，甚至是20斤，都有可能。

对于这种情况，一定要引起重视，因为太胖会对身体造成很多不良影响，比如会导致胰岛素抵抗、高血压。还可能会使打鼾以及冠心病、血脂增高等问题都会接踵而来。

三天胖十斤是水肿吗

"三天胖十斤不一定是水肿，具体可以考虑以下原因：1、疾病因素：如果出现三天胖十斤，应该先排除疾病因素，如内分泌紊乱引起，包括皮质醇增多症、糖皮质激素增多症、甲状腺功能减退等疾病；2、生理因素：如果三天内不运动，再加上暴饮暴食，也可以出现以上症状。所以三天胖十斤不一定是水肿，也可以由以上原因所引起。如果患者的临床表现是体重增加、双下肢呈凹陷性水肿，三天胖十斤就是水肿所引起。如果三天胖十斤不能明确病因，这时可以去医院做全面检查，以明确诊断。"

语音时长01:12''

邹方鹏│济南市中西医结合医院

2021/06/23收听(16914)

01:43

一个月瘦十斤难吗

体重一个月下降10斤困难与否，要看患者原来的基础体重。如果患者原来的基础体重属于超肥胖，一个月...

张人玲│首都医科大学宣武医院

2023/08/28播放(29499)

01:23

怀孕一个月会胖吗

一般怀孕一个月是受精卵处于着床以后开始分裂的过程，也是母体处于比较敏感的时期。此时虽然对外界的...

白晶│济南市妇幼保健院

2023/12/21播放(47574)

每逢春节胖十斤？营养师告诉你春节如何吃

　　1、主食多样，谷类为主，粗细搭配，少吃精白米面　　谷类都可作为主食，包括全谷物和薯类及杂豆类。推荐每天平均吃三种类型谷类，每周可以吃到五种。在外就餐可以点...

胡丽贞│四川省肿瘤医院

2020/01/24阅读(3340)

01:48

半个月瘦十斤正常吗

半个月瘦10斤，通常不属于生理性改变，而属于病理性改变。如果是生理性消瘦，一般半个月体重下降幅...

徐珊珊│哈尔滨市第一医院

2023/09/25播放(75816)

拉肚子瘦了十斤正常吗

拉肚子瘦了十斤，如果患者急性起病，也就是病程比较短，主要考虑急性肠炎引起的感染性腹泻，拉肚子瘦十斤相对而言是正常的。但是如果患者病程时间比较长，按月计算，一定要排除是否有其他系统的慢性疾病进而引发拉肚子、消瘦，最常见的疾病是慢性胰腺炎、甲状腺功能亢进。慢性胰腺炎的患者在脂肪酶低于正常10%的时候，可能就会出现大量的腹泻，长时间以后就会造成消瘦。甲状腺功能亢进的患者除了腹泻以后，还会有高代谢的症状，怕热、多汗，眼部会有眼裂增宽、眼球突出，这都是比较好明确诊断的，去医院就诊，医生可以帮助分析。

语音时长01:21''

杜进璇│新疆医科大学第六附属医院

2019/02/21收听(24816)

减十斤需要多久

语音时长01:25''

胡伟│首都医科大学宣武医院

2020/04/30收听(26258)

01:49

瘦十斤需要多久

消瘦10斤所需的时间因人而异，有些人降得快，有些人降得慢，但是在减肥的过程中，通常要求患者体重...

张人玲│首都医科大学宣武医院

2023/09/22播放(94148)

01:44

糖尿病瘦了二十斤这正常吗

糖尿病瘦20斤是否正常，要根据具体情况，具体分析，以下几种是常见情况：

1、血糖较...

韩文霞│山东省立医院

2023/05/16播放(38794)

三天减肥十斤的方法

三天减肥十斤的方法，要了解三天减掉十斤是不健康的，是不可能实现的，如果在实际生活中或者用药以后出现，多数是丢失的水分，而不是丢失的脂肪。市面上的减肥药，特别是非法的减肥药，里边放泻药或者脱水剂，造成病人短时间的迅速脱水，造成体重短时间迅速下降，所谓的减肥是非常危险的。病人短时间的体重明显下降，很容易造成生命危险，所以一定要科学的减肥，不能对短时间减肥抱有幻想。

语音时长01:13''

尹虹│兰州市第一人民医院

2020/04/26收听(74606)

02:03

血糖高会一下子瘦十斤吗

血糖高会一下子瘦10斤，血糖高，尤其是严重高血糖，主要临床表现就是消瘦。糖尿病患者典型表现是三...

杨建梅│北京大学第一医院

2023/03/24播放(41335)

出生时五斤多三个月十斤正常吗

"正常的新生儿在出生后，每周体重会增加180-200克左右。新生儿第一个月，这四周内能增加体重720-800克左右，也就是俗话说的一斤半。医学上常用的计算半岁以内孩子的正常体重，计算公式是出生体重加上月龄乘以0.7。宝宝出生体重是五斤多，就是2.5kg，然后再加上月龄三乘以0.7，也就是2.1kg。声音算到一块是4.6kg，也就是5kg左右，所以宝宝目前体重十斤属于正常。"

语音时长01:20''

杨东梅│河南省儿童医院

2019/06/28收听(51776)

01:52: 多囊减肥十斤自己来月经了什么预兆

多囊即多囊卵巢综合征的患者，减重10斤后，月经能够自行来潮，是良好的临床表现...

李冬秀│河北医科大学第三医院

2023/04/25播放(46827)

月经不调发胖二十斤怎么回事

"如果月经不调，并且体重增加20斤，在临床上绝大部分是由于多囊卵巢综合征所引起的。多囊卵巢综合征的特点就是双侧卵巢有多个卵泡发育，但是每个卵泡都不长大，并且没有排卵。多囊卵巢综合征会出现高雄激素血症，使体重增加，所以在临床上要积极的给予干预，给予必要的治疗。如果雄性激素高，临床降雄性激素治疗，建议病人积极减肥。另外，如果雄性激素不高，计划怀孕临床可以促排卵治疗，如果用药物促排卵治疗失败，临床可以做手术治疗。"

语音时长01:11''

徐艳娟│广州市花都区人民医院

2019/02/02收听(16266)

01:56

疝气手术后能提十斤重物吗

疝气术后2个月内都不能提10斤重物，10斤重物较沉、较重，当提起该重物时，腹壁会

杨慧琪│首都医科大学附属北京朝阳医院

2023/11/22播放(61532)

月经中如何三天瘦十斤

"在月经期间是不建议患者减肥的。月经期间减肥对患者的身体伤害是非常大的。因为在月经期间患者身体抵抗力相对比较低，这一时间减肥容易使得患者出现体质下降，诱发一些心脑血管疾病，或者是容易感受外邪，而容易发生感冒。其次，三天瘦十斤，属于暴瘦，这种情况对患者的身体影响也非常大，短时间内暴瘦容易导致患者出现闭经。因为这种减肥导致的闭经，治疗起来是非常困难的，所以它不但对女性的身体造成影响，还会影响女性的生育。所以患者应该选择在月经之后再选择减肥，而且减肥的方法一定要选择通过锻炼循序渐进，不能够选择最短时间之内，通过一些不健康的方法，达到暴瘦的目的。"

语音时长01:21''

柳艾霞│济南市第二妇幼保健院

2018/09/28收听(60966)

打新冠疫苗瘦了十斤

新冠疫苗指新型冠状病毒疫苗，打新型冠状病毒疫苗瘦了十斤，一般与新型冠状病毒疫苗无关。新型冠状病毒疫苗主要用于降低新型冠状病毒感染的几率，以及感染新型冠状病毒后发...

王冬杰│哈尔滨医科大学附属第一医院

2022/12/13阅读(4300)

为什么会胖

"肥胖最主要的原因是摄入的热量大于消耗的热量，称为饮食不规律。另外，平常像高油脂的食物以及高糖的食物摄入过多，像各种垃圾食品，现在很多叫外卖带来了生活的便利，但是往往热量会超过身体的需要。另外，需要注意像点心、糖果、饮料以及各种像高油脂的食物，坚果、超市小包装的食品、糯米类的食物，以及各种像排骨、浓的肉汤，还有各种所谓种快餐食品都会带来方便，但是往往时间长会带来大量的热量摄入，超过的身体需要。如果运动减少、生活没有规律，热量的消耗相对少，摄入的热量总是超过消耗的热量，就会脂肪的形式存在身体当中带来体重肥胖。因此，要想减重，最根本的方法要限制并减少摄入的热量，增加消耗的热量。实际上减重最根本的方法就是健康的四大基石，包括生活方式，如合理的营养、适度的锻炼、戒烟限酒、心理平衡。因此，肥胖是要从嘴上找原因，从运动上来找到原因。"

语音时长01:57''

胡伟│首都医科大学宣武医院

2020/05/05收听(14372)

为什么会胖不起来

"引起胖不起来的原因有很多，具体如下：一，先天基因；二，脾胃功能受损、慢性腹泻、慢性肝病等导致的营养吸收不良；三、内分泌代谢疾病，如甲状腺机能亢进、糖尿病等；四、结核和晚期恶性肿瘤；五，长期熬夜、失眠、压力过大、精神抑郁等。需要找出病因，积极对症治疗。另外，可能是饮食偏少或运动太大所致的。如果平时可以正常饮食，并且多吃，但是运动量比较大，吸收的能量很快就会被消耗掉，没有得到储存，身体就会出现不胖不瘦的情况，这是正常的生理现象。但若平时饮食偏少，伴有腹胀、腹泻等，则认为是脾胃虚弱所致的。若不是由于疾病因素引起来的，建议患者不必过度的担心。"

语音时长01:30''

陈志芬│武汉大学中南医院

2020/06/11收听(69576)

为什么总是胖不起来

"总是胖不起来，其实这与遗传背景和个人体质有很大的关系，比如家族当中就没有肥胖的人群，通常体质上面也就决定了不会容易出现肥胖的表现。总是胖不起来也要注意一下，是否由于慢性疾病所导致，比如一些疾病导致的消耗状态，就容易导致人体总是胖不起来。糖尿病的患者由于血糖代谢不佳，机体能量供应不足，就容易导致患者出现胖不起来的现象。甲状腺功能亢进症患者体内的甲状腺激素水平，有异常水平的升高，且容易出现机体消耗量增加，也容易导致人体出现胖不起来。同时，要排除一些其它的呼吸系统疾病，比如慢性肺部炎症、肺结核等等，也容易带来消耗，导致人体胖不起来。"

语音时长01:07''

罗莉│安徽医科大学第一附属医院

2021/04/02收听(44094)

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