在风寒感冒时，如果要是吃鱼腥草，有可能会加重咳嗽。因为在风寒外感时，是外感病邪，并不是从嘴进来的，而是从皮毛进来的，所以最先感到的是疲乏、困倦、困顿，即阳气被压抑、被寒邪凝滞的表现。

继而会出现周身的酸痛，身上没有汗、怕冷、头项强痛，这些全是寒证。这时应该用热的东西来鼓动阳气，把外邪从哪进来把其推出去，这是正确的治疗方式，所以是辛温解表。

所以用的药都偏热，大家可能不知道其他药，但生姜是每个人都比较熟悉的，在着凉、受寒以后，发生感冒，在身上打哆嗦、怕冷、无汗时，喝一碗热的姜糖水，再把汗捂上被子，再把汗没出来，外感风寒也就解除。

而鱼腥草是寒性的，虽然也入肺经，但是寒凉的，这时需要吃温热的，生姜是温性、热性的，再喝寒凉的药，这两个对上以后，完全是针锋相对的。所以风寒感冒时，不要去用鱼腥草，因为鱼腥草入肺经，有清热作用，在早期外感时，也没有必要用。

即使可能是风寒加热，用的药也用不到鱼腥草的程度，一般要用在上焦，前面表的药，如桑叶、菊花偏表的药，甚至用银花、连翘也可以，因为也是偏疏散表邪的作用。