在孕期很多孕妇都会感觉到晚上宫缩比较频繁、白天就没事，这种情况医学上叫做假宫缩，一般出现在孕30周甚至37-38周出现。假宫缩对孕妇不会造成实质性的影响，比如开宫口临产、早产等。假宫缩产生的原因是子宫不断增大，自发地收缩。假宫缩的特点是比较弱，频率不大，一般24h之内3-5次，强度不是很强，几秒钟就过去了。孕妇甚至不会有自觉疼痛，只是觉得肚子有点发紧、发硬，而没有疼的感觉。宫缩的特点是晚上比较频繁、白天没事，所以孕妇注意休息、定期观察和产检，并不需要做特殊的治疗。
但一旦孕妇比较劳累或者产程延长，导致宫缩比较频繁，24h超过10次，或者疼痛的时间持续过长，超过10s以上，或者疼痛的强度加重，孕妇有自觉痛感的情况，则一定要重视，是真宫缩。真宫缩会引起早产、临产，一定要及时到医院急诊科进行诊断和治疗，在孕足月之前出现了比较强烈的宫缩，一定要进行保胎治疗。
