高血压不高了不建议自行停药，但不代表不能停药，是否能停药需与专科医生进行探讨。高血压患者在日常服用降压药的过程中，血压不高是用药追求的目标。大部分高血压患者，血压控制目标范围需收缩压＜140mmHg，舒张压＜90mmHg。如果身体能够耐受，从长远保护考虑，应该使收缩压＜130mmHg，舒张压＜80mmHg。当血压降到收缩压130mmHg，舒张压80mmHg以内，收缩压在120-130mmHg，是非常理想的血压的情况，这时也需坚持服药。

考虑减药或停药的情况，是在用药过程中出现低血压的症状，例如出现头晕、乏力，伴有心慌，且收缩压在120mmHg以下，舒张压在70mmHg以下。部分患者可能更低，如血压仅为收缩压90-100mmHg，这时就需进行药物调整，先减药，如果减药后血压依然低，可以尝试停药。停药后继续观察血压，可能这个时间段血压偏低，后期由于天气变冷或其他诱因，血压又出现升高。如果患者能够做到及时、经常监测血压，发现血压升高再重新开始使用降压药物，能够更好地保护心脑血管、减少心脑血管疾病发生。