北京大学人民医院
妇科
手机浏览
子宫切除以后，腹部有个口，很多女性担心运动后伤口会裂开，实际不会。一般1个月就可以普通运动，3个月可以剧烈运动。影响正常生活，实际就仅在术后伤口长上前10天左右，一般下腹部的切口，纵切口愈合需要7天，横切口可能更快。因此，术后几天可能需要一定的卧床时间，还要由家人照顾，在伤口长上以后平时的生活完全可以自理。简单的运动，比如散步，术后1个月可以慢慢开始。术后3个月身体恢复到正常，这时完全可以剧烈运动，不用担心伤口裂开。
整体为什么需要3个月，因为手术后处于炎症恢复期，要经过3个月的时间，伤口水肿会逐渐变软，待恢复正常后，可以开始运动。
分享:
"做子宫全切手术之后前3个月最好不要剧烈运动，也不要做相关的健身运动等，3个月以后才可以逐渐运动。在日常生活中建议从散步开始，可以适当的再增加运动量，比如可以做瑜伽，身体没有感觉不舒服的情况下可以跑步，也可以跳绳。另外，还可以做其他运动，比如游泳等都适合于子宫切除手术的女性。手术后前3个月因为子宫切除之后盆底失去了相应的支撑，所以不建议剧烈运动，当身体慢慢适应之后再考虑做相对比较剧烈的运动，在子宫切除以后要加强营养，才有利于身体康复。"
徐艳娟│广州市花都区人民医院
2020/02/24收听(46910)
"一般子宫切除术后第二天就可以下床走动，术后一周就可以进行一般的活动。但是需要注意避免做剧烈的运动，剧烈的运动可能会导致阴道残端切口破裂、出血。在切除后的三周之内不要进行盆浴，进行盆浴可能会使细菌进入体内，造成感染。在切除后的6-8周之内不要提取重物或者重体力劳动，在休养的三个月内切勿久坐，还有一些其他会增加腹部压力的活动，以免造成腹腔脏器的下垂。可以进行一些适当的体育锻炼，加强体质，建议多饮水，多吃水果和蔬菜，可以增加胃肠运动，减少便秘的发生。"
张瑾│西安医学院第二附属医院
2020/07/28收听(73445)
"胆囊切除手术后，通常两周左右就可以开始运动。因为目前胆囊切除都是做腹腔镜微创手术，切口非常小，恢复非常快，两周左右就可以开始运动。当然，刚开始要选择一些强度比较低、短时间内的运动，早期运动能够促进切口愈合，加快身体的恢复，对机体非常有利，并不需要静养，而是需要动起来，促进血液循环、提高免疫力、改善代谢，才能更有效的恢复，故刚开始可以以快走为主。当然，也要根据每个人的情况判定。如果在快走以后出现身体不舒服，可适当推迟进行活动的时间。部分人体质比较好，就可以提前运动。根据自己耐受的情况，适当增加锻炼的强度和时间，在一个月后可以增加一些中等体力的运动。"
孟泽武│福建医科大学附属协和医院
2021/07/08收听(30744)
胆囊切除手术以后6个小时，患者可以进行简单的运动，但如果是特别复杂或强度相对比较大的运动，则建... 梁帅│中南大学湘雅医院 2021/08/09播放(78191)
胆囊切除手术以后6个小时，患者可以进行简单的运动，但如果是特别复杂或强度相对比较大的运动，则建...
梁帅│中南大学湘雅医院
2021/08/09播放(78191)
子宫切除手术之后一定要注意好饮食护理，例如手术刚刚结束之后由于这个时候没有排气，肠道功能没有恢复，可以适量喝小米粥、大米粥，包括藕粉，避免存在低血糖。等到肠道功能恢复之后可以喝汤类，例如鸡汤或者鱼汤，也可以多吃蔬菜，可以做到均衡营养，避免由于手术创伤而造成气血不足、抵抗力下降。子宫切除手术之后6个小时之后一定要下床活动，有利于肠道恢复排气甚至可以增加自身的抵抗力。在子宫切除手术之后1个月之内，不能够做任何重体力劳动工作，包括拖地、洗衣服甚至一部分女性伤口愈合不良，建议2个月或者3个月之内不做重体力工作，以免影响身体恢复。子宫切除之后3个月一定要去医院进行盆底肌功能锻炼，因为可能会造成盆底脱垂，所以一定要进行修复。
卢玉霞│解放军第一五二中心医院
2020/02/28收听(82226)
"切除子宫术后的注意事项包括在子宫切除术后3个月内不能进行性生活，因为阴道残端愈合需要一个时期，过早进行性生活可能会发生残端感染，造成阴道残端炎、残端息肉。患者要明白子宫切除是什么疾病，如果是宫颈高级别病变，在术后要定期的进行宫颈的排癌筛查。对于比较年轻的女性，子宫切除术后可能会出现潮热、盗汗、心烦等更年期提前来临的症状，因为在子宫切除术后虽然保留卵巢，但是卵巢失去子宫靶器官，可能会存在卵巢功能提前衰退，检查没有禁忌的情况下可以适当服用小剂量雌激素来进行调理。在术后要多吃新鲜的瓜果、蔬菜，保持大便通畅，避免便秘造成盆腔脏器脱垂。术后还要注意保持外阴的清洁卫生，有不适的情况及时到医院就诊。"
毛旭东│解放军第一五二中心医院
2020/02/06收听(33123)
子宫切除手术后多久恢复因人而异，主要与手术类型、手术方式以及患者术后的恢复情况有关。子宫切除手术包括子宫全切以及子宫部分切除术，手术方式可采取腹腔镜下子宫...
张建萍│首都医科大学北京妇产医院
2020/04/13阅读(4833)
子宫切除手术之后的恢复时间有两种情况，因良性病变或因恶性病变引起的子宫切除，恢复时间不同，具体... 任青│上海交通大学医学院附属第九人民医院北院 2020/08/27播放(97198)
子宫切除手术之后的恢复时间有两种情况，因良性病变或因恶性病变引起的子宫切除，恢复时间不同，具体...
任青│上海交通大学医学院附属第九人民医院北院
2020/08/27播放(97198)
子宫切除后应根据子宫病变性质确定具体恢复时间，具体情况如下：1、良性疾病：良性子... 李艳丽│湖北省妇幼保健院 2021/08/19播放(91312)
子宫切除后应根据子宫病变性质确定具体恢复时间，具体情况如下：
1、良性疾病：良性子...
李艳丽│湖北省妇幼保健院
2021/08/19播放(91312)
"子宫切除手术后要3个月以后才可以同房，子宫切除手术是用来治疗宫颈癌、子宫肿瘤等妇科肿瘤的疾病的方式，对性生活没有影响。但是由于子宫切除手术不仅切除子宫，也会切除与子宫相连的韧带和部分阴道的上段，因此要等阴道的断端完全愈合良好之后才可以同房，一般3个月才可以进行正常的性生活，不然有可能会引起感染。应当避免在术后过早的进行性生活，定期的要去医院进行复查，术后恢复良好以后才能够进行性生活。此外，如果术后的反应可能会导致同房时产生一些不良的现象，若出现出血及疼痛等情况，要及时的停止性生活，并及时去医院进行检查。"
时思毛│黑龙江中医药大学附属第一医院
2020/04/06收听(62690)
患者行子宫切除手术以后，一般建议术后3个月可以正常同房。由于子宫切除手术以后阴道有切口，所以会... 殷霞│上海交通大学医学院附属仁济医院 2023/03/09播放(61822)
患者行子宫切除手术以后，一般建议术后3个月可以正常同房。由于子宫切除手术以后阴道有切口，所以会...
殷霞│上海交通大学医学院附属仁济医院
2023/03/09播放(61822)
"子宫切除术后多久可以工作，需要看患者做的是什么类型的手术，如果患者当时选择的是腹腔镜子宫全切，在做完手术以后最好一个月后再进行正常工作。如果患者选择的是开腹手术，有的身体素质比较高的患者，可以在一个月后进行简单的工作，如坐办公室等。但是，如果患者从事的是体力劳动，建议在手术之后60天再恢复正常工作，而且在术后的时候也要注意以下三点：第一、一个月内不可以盆浴以及同房。第二、手术后服用或静脉用抗生素1-2天内来预防感染。第三、切除术后患者要清楚自己的病理情况是怎么样，如果是良性的就没有问题，但是如果是恶性的，需要看看用不用扩大手术范围。"
石晶│黑龙江省中医院
2020/07/30收听(64455)
"一般全子宫切除手术需要2-3个月才能完全恢复正常，手术以后要注意以下的几点，可以促进手术以后的恢复缩短恢复时间，具体如下：一、合理调整饮食结构，建议摄入更多的优质蛋白质，促进手术创面和阴道残端的愈合。二、手术以后适当活动，全子宫切除以后应该依据自身的情况适当运动，不可长期卧床，以避免下肢静脉血栓的形成。也不能剧烈运动以及过于劳累，以免出现手术切口的裂开、出血影响愈合，适当的运动有助于手术后的恢复。三、保持会阴的清洁、干燥，阴道与外界相通，手术切口属于二类切口，容易发生腹腔以及阴道残端的感染，影响术后的愈合，所以要注意外阴的清洁干燥。四、注意阴道残端的出血情况，手术以后阴道出血一般量很少，常在2-3天自然停止。五、全子宫切除手术以后，阴道断端需要一段时间的愈合，手术后三个月之内不能有性生活，不能盆浴以降低残端感染、愈合不良的发生率。总之，通常手术以后6-8周，盆底深处的组织会复原，可以恢复正常的生理功能，全子宫切除手术以后康复需要2-3个月的时间。"
王少为│北京医院
2020/06/17收听(29701)
子宫切除可会对女性的身体和心理造成极大的伤害，一般建议术后3个月再开始正常的运动，以防伤口破裂。正常情况下。子宫切除术后3天即可逐渐下地活动，但不能做剧烈...
刘冠媛│首都医科大学附属北京朝阳医院
2020/04/23阅读(4732)
"子宫全切以后多久可以正常运动要根据病人手术失血以及合并症的情况决定。通常子宫全切以后6-24h患者应该下地活动，避免因手术造成黏连，随着时间的延续，活动应逐渐增多，可以开始在床边活动，逐渐增强运动，机体状态允许时，可以加强运动量。一般正常运动在一个月左右可以进行，有些身体好的患者可能在半个月时就可以逐渐运动。运动时以机体不产生过度劳累、难受等为宜，逐渐增加以致恢复正常。"
吴燕│北京大学人民医院
2020/03/30收听(81975)
"子宫全切手术之后建议三个月之后才可以正常的运动，所说的正常运动就是跟非手术时期一样的运动，像剧烈运动、跑步、游泳、转呼啦圈、跳绳等，这些运动就属于正常的运动，之所以在三个月以后，主要是因为当子宫全切之后，盆底会失去一些组织的支撑。如果过早的运动就有可能会导致脏器出现下垂的情况，所以这一点要给予相应的注意。另外，在子宫全切手术之后也建议两个月的时候一定去医院给予复查，复查的目的是了解盆腔的情况，还有就是了解阴道断端对侧愈合的情况是否良好，是否有息肉生成。经过检查发现异常问题就要及时的给予处理，也建议做子宫全切手术之后，在饮食上要给予适当的加强营养，才有利于身体康复。"
2020/07/24收听(45397)
"做完子宫切除手术后的患者，在护理方面主要是以下几点：第一、要协助患者翻身活动，做完手术后要尽早地翻身，可以促进肠蠕动，帮助通气，也能够预防静脉血栓以及肺栓塞的形成。在术后的6个小时可以在家属的协助下翻身，如果拔除了导尿管要正常的下床活动，一般在术后的第一天。第二、要注意会阴部的护理，因为会阴部比较容易感染，宫颈的残端也比较脆弱，所以会阴部要每天进行擦洗，可以减少感染的概率。第三、在饮食方面的护理，建议吃比较清淡，容易消化的高蛋白食物。"
赵维巍│湘潭市妇幼保健院
2019/10/09收听(27352)
"女性行子宫切除术后，在饮食上可以吃易消化、有营养的食物，例如可以进食小米粥、鸡蛋羹、鸡蛋、牛奶以及排骨、鱼虾、肉类等。还要适当的吃些新鲜的青菜、水果，在饮食上注意不要吃偏凉及辛辣、刺激性的食物，有利于营养的全面均衡，保证手术后女性身体的正常恢复。女性在子宫切除术后也要注意适当的休息，保持生活规律，避免熬夜。不光在饮食上要注意增加营养，也要注意适当的活动，锻炼身体，增强体质，也有利于身体全面恢复。在术后一个月后需要及时去医院复查一次，观察刀口愈合以及盆腔内脏器恢复的情况。"
王志欣│哈尔滨市第一医院
2020/12/24收听(93096)
子宫切除手术后吃的食物是高营养、富含蛋白质，也要适当补充维生素、矿物质、微量元素丰富食物都是最好，如排骨汤、鲫鱼汤、鸡肉、牛奶以及新鲜的蔬菜、水果都是好的。女性在子宫切除手术后身体比较虚弱，对营养需求也较多，在此期间不要过度的卧床休息，保持心情舒畅，适当走路，也要防止便秘情况发生，在手术后可以根据自己的体质，多数情况下在一个月内就可以恢复正常。如果是女性体质较弱或者在术前就有贫血等合并症，也要适当延长补充营养和休息的时间，促进子宫切口和全身身体的恢复。
张佐峰│哈尔滨市第一医院
2019/11/12收听(28199)
"一般情况下，子宫切除术后1-2周创面已经完全愈合，只要没有腹痛、盆腔血肿、感染等手术并发症就可以做家务。如果病人有腹痛、发热等特殊情况，要及时就诊看医生，有时会有盆腔血肿、感染等特殊情况。对于特殊情况，要给予抗生素抗感染治疗，血肿吸收常常比较漫长，有时需要1-2个月的时间，做家务就要向后推迟。不能过早做负重的家务，负重家务一般要术后1个月以后，经过正规的复查完全正常之后才可以做。术后要保证充足的睡眠，增加营养，不要吃生冷、辛辣的食物，注意外阴卫生，术后1个月不能同房，要特别注意阴道出血的情况。建议患者术后定期遵照医嘱进行伤口换药，原则上每隔2-3日更换敷料1次，如在日常生活中不慎污染敷料，则需要及时换药。饮食上以清淡、易消化为主，禁忌饮酒，3日之内禁忌辛辣、刺激。"
赵晓东│北京医院
2020/06/17收听(40110)
北医三院 王雪梅
播放次数：2.05万
播放次数：4.11万
播放次数：4.93万
播放次数：3.25万
