月子期间可以洗下面吗

高珊
副主任医师

中日友好医院

妇产科

月子期间可以洗下面吗

2023-04-04 19:42播放 :

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视频内容

月子期间可以洗下面。月子期间由于子宫收缩恶露不断排出，外阴部可能受到恶露侵蚀，如果不注意清理外阴卫生，易导致女性生殖系统发生感染。外阴部有侧切伤口或是分娩时会阴裂伤的缝合伤口在恶露浸泡下，容易发生伤口愈合不良的情况。

坐月子期间应定期清洗下身，尤其是在大小便后，要注意用干净的盆盛满温水，用手撩水轻轻清洗下身。注意不要洗坐浴，可以洗淋浴，用淋浴喷头从前至后进行冲洗，避免冲洗阴道的内部。恶露清理干净后，恶露带出的细菌也能同时清理干净，从而避免外阴部或者阴道，甚至子宫内膜、盆腔的感染，也有利于外阴部的伤口愈合。

月子期间能洗头吗

"按照中国传统的医学说法，在坐月子期间是不能洗头的，其原因主要是害怕风寒侵袭而致病，但是从现代医学理论来看，坐月子期间是完全可以洗头的，只要做好保暖防寒的工作即可。产妇在产后出汗是比较多的，如果长时间的不洗头就容易导致过多的汗液将毛囊堵塞，容易引起脱发的症状，如果滋生细菌，还容易引起头皮部位感染。产妇在产后一般3天以后就可以洗头了，洗头的过程中注意做好保暖工作，避免受到寒冷刺激，一般每周洗头一次即可，不要过于频繁的洗，洗头后可以使用吹风机吹干头发，但是不要使用冷风。"

语音时长01:13''

朱海燕│济南市中西医结合医院

2019/05/10收听(51754)

月子期间可以剪指甲吗

"月子期间是完全可以剪指甲，传统的说法说月子里有很多的禁忌，包括不能剪指甲，否则容易引起“剪刀风”，不能洗头，否则容易引起受凉、受寒等等，但这些说法没有任何的科学的依据。坐月子期间要特别注意个人卫生，不仅是剪指甲，洗澡也可以正常进行，只是不要受凉。如果指甲过长一个月不剪，容易导致藏污纳垢、细菌残留，不利于个人健康，也不利于宝宝的健康。指甲长了，在护理宝宝的时候会不小心划伤宝宝，让宝宝幼嫩的肌肤容易发炎，所以无论是为自己，还是为宝宝，都要经常修剪指甲，避免出现不必要的健康隐患。只不过在剪的时候要注意，不要被指甲刀划破，也不要剪得过度，否则会引起嵌甲或甲沟炎。"

语音时长01:17''

魏爱华│首都医科大学附属北京同仁医院

2020/03/31收听(93422)

月子期间可以洗澡吗

"产褥期建议淋浴，因为不管是自然分娩还是剖宫产，产后一段时间阴道会一直有恶露排出，一般在产后4-6周左右，因此产褥期不建议洗盆浴。如果洗澡，要以淋浴为主。在月子里面，老人通常不建议洗澡，不让刷牙，甚至不让出门，在现代医学里不建议这么做，因为由于产褥期产褥汗的排出以及恶露的排出，很容易感染，因此产褥期也就是月子里一定要注意清洁身体。但是一定要避免盆浴，因为盆浴会造成阴道异常分泌物上行感染，甚至引起盆腔炎，适当温水淋浴，保证室内的温度，避免感冒就可以。"

语音时长01:14''

毛滢│北京医院

2019/09/11收听(68694)

月子期间可以洗头吗

"做月子期间可以洗头，也可以洗澡。有比较老的传统认为女性在坐月子期间不能够洗头和洗澡，这是错误的说法。因为在做月子期间女性容易出汗，且长时间不洗头、不洗澡有可能会导致女性不卫生，进一步导致女性出现其他感染的问题。因此，在此期间鼓励女性正常洗头及洗澡，只是在洗头的时候有注意事项，一定要在温暖的室内采用温热的水进行洗头，洗头之后建议用热的吹风机快速将头吹干，来避免产后的女性着凉等。"

语音时长01:16''

单莉莉│北部战区总医院

2020/04/22收听(40254)

月子期间能洗澡吗

"坐月子期间可以洗澡，因为生完宝宝后由于出汗较多，体质虚弱、抗病能力差。如果不洗澡分泌物堆积在皮肤上，容易导致皮炎发生。生完宝宝后有恶露排出，不注意卫生也容易导致细菌感染引起阴道炎，或者侧切伤口引起细菌感染，出现红肿。坐月子洗澡时应注意保暖，不要着凉。生完宝宝七天可以洗澡，这期间应注意尽量不要让水湿到伤口，以免引起细菌感染。在洗澡过程中如果出现头晕眼花，说明有低血压或低血糖，应该立即休息，不要摔倒避免伤害身体。"

语音时长01:17''

王建英│宿迁市人民医院

2019/07/04收听(70662)

月子期间可以洗脚吗

"一般月子期间是可以洗澡的，月子里洗脚能有助于身体的清洁还有血液循环，对睡眠也是非常有好处的。在月子里洗脚要注意水温，因为新妈妈要尽量避免触碰到凉水，洗脚的水也要用热水，可以适当的加入艾叶进行泡脚。要避免长时间的泡脚，长时间的泡脚对新妈妈的身体是无害的，只是长时间的泡脚，水温不好控制，容易受凉。洗完脚后要注意保暖，在用热水洗完脚后，要尽快的用干毛巾擦干，再穿上干净的袜子。"

语音时长01:12''

刘玉杰│朝阳市第二医院

2018/10/30收听(43590)

02:06

月子期间可以拖地吗

女性在坐月子期间尽量不进行重体力劳动，拖地时需弯腰且使用的体力较大，属于较重的体力劳动，因此女...

刘冠媛│首都医科大学附属北京朝阳医院

2023/10/18播放(96356)

月子期间可以洗脚吗

月子期间可以洗脚吗？当然可以，什么都得洗，不仅是脚，还要洗头、洗澡、刷牙，任何事该做就要做，难道一个月都不洗脚吗？必须得洗。大部分老年人认为月子里不能洗澡，不能洗头，不能刷牙，是因为年代的问题，那个年代整体的环境比较差，如果是冬天生的，就会害怕着凉，洗澡之后容易受风。现在条件不一样，每家都有空调，可以把环境弄的暖一点，洗澡之后别吹风，家里关上窗户，暖和一点就没有问题。而且月子里提倡洗澡、洗脚，因为抵抗力比较低的孕妇容易发生感染，再不注意个人卫生就特别容易发烧。

语音时长01:15''

周丹│北京医院

2019/09/18收听(12592)

月子期间可以剪指甲吗

"月子期间可以剪指甲。按照传统的说法，产妇在坐月子期间不可以剪指甲，怕会招来剪刀风，没有任何的科学依据。产妇如果不剪指甲，指甲里面会产生很多的细菌，指甲里面的细菌在哺乳的时候进入到宝宝身体中，可以导致孩子出现腹泻。如果不剪指甲，长长的指甲一不小心划破宝宝的皮肤，还可以导致宝宝皮肤发炎。月子里面不但可以剪指甲，还要把手洗的干干净净才能哺乳，不然非常容易细菌通过乳汁进入宝宝的身体，对宝宝的皮肤非常不利。"

语音时长01:15''

王梅萍│嘉兴市南湖区妇幼保健院

2018/09/10收听(51382)

01:51