光明即光明穴，是足少阳胆经的穴位，位于小腿部外侧，具体定位在外踝尖上5寸、腓骨前缘。小腿外侧从膝盖到脚踝骨度分寸是16寸，1/3靠下的位置就是5寸，腓骨前缘即可找到光明穴，光明穴的作用具体如下：
1、治疗眼部疾患：光明顾名思义即眼睛更亮，因此可以主治眼睛的各种问题，如近视、远视、花眼、眼睛干、眼睛疼、迎风流泪、目赤肿痛、麦粒肿等，都可以选择光明穴进行治疗。光明穴位于小腿外侧，比较容易找到，可以按揉光明穴，配合眼周围的睛明穴一起缓解视疲劳，还可以改善小孩的假性近视；
2、治疗腿部疾患：光明穴位于小腿部外侧，对于小腿酸胀、疼痛，活动后小腿麻木、抽筋，以及踝关节扭伤、肿胀等损伤，也有很好的疗效。
