黑枸杞近些年比较流行，对黑枸杞的中药研究并不多，可以借鉴枸杞，枸杞主要以肺、脾、肾三经为主，因此推理黑枸杞对于肺、脾、肾有一定补益作用，对于肾虚、脾虚、肺气不足，都可以吃黑枸杞进行调理。黑枸杞主要包含以下几种作用：
1、调节免疫力：现代医学认为黑枸杞是较好的调节人体免疫的食物，枸杞多糖对人体的免疫力有较好提升作用，因此免疫力低下的人可多服用黑枸杞；
2、明目：黑枸杞含有大量花青素，花青素对视力提升有益，有明目、促进视力恢复等作用；
3、抗氧化：黑枸杞含有花青素，具有较强的抗氧化作用，人体衰老原因是氧化过度，包括男科精子质量不佳亦是氧化过度造成，黑枸杞有抗疲劳、抗氧化的作用，长期服用黑枸杞对人体有益处。
