做到既美白又避免汞毒性危害需要注意以下几个方面：
1、要在正规商场和超市购买有生产许可证的产品，不要使用汞超标产品；
2、要正确合理使用化妆品，可以根据自身皮肤状况，考虑季节以及个体耐受性等具体因素选择自己适合的化妆产品；
3、不要刻意追求所谓的快速美白祛斑，这些都不可靠。快速美白产品往往含有化妆品禁用的比如含有汞的重金属的物质；
4、对于变质化妆品应该要停止使用，不要带妆入睡，以免妨碍皮肤新陈代谢导致各种皮肤病；
5、当面部有湿疹皮炎或痤疮等其它皮肤病的时候，应该要积极到医院去诊治。这时最好不要再继续涂抹化妆品，以免使得原来的皮肤病更加加重或是引起其它不良反应；
6、如果使用化妆品时感觉身体出现不适症状，不要听信其是正常反应的描述，应该要到相关的医疗机构进行身体检查。
