眼睛如果发生肿胀，可能是因炎性病变引起，也可能是因头位不正导致潴水造成肿胀，这时敷眼睛要进行冷敷。使用冷敷的材料可以是毛巾和清水，或用过的茶包、土豆片，可以将材料放在比较凉、水温比较低的环境里。将毛巾沁湿在冰水或者凉水里面后，再拧干，放在眼睑肿胀的地方进行冷敷，或者用茶包放在冰水里面泡一会，然后放在肿胀的眼睑上进行冷敷。

冷敷的目的是收缩较为肿胀的组织，有充血情况还可收缩肿胀的血管，每次大概冷敷5-10分钟。如果这个过程中感觉到冷冰，伤害到皮肤，应立即停下来休息，等到缓解之后再冷敷，冷敷可重复多次，直到肿胀有所改善为止。肿胀通常是在清晨出现，所以冷敷时间患者可以自己决定，5分钟左右即可，如果有时间可以一天重复多次，消肿作用较好。