一年多没遗精也可能正常，成年男性有性生活后，遗精的现象可能逐渐减少或长时间可能没有遗精的情况。男性能够正常射精且精液量正常，身体通常没有问题，如果遗精次数过多，会对男性造成困扰，如影响睡眠、影响情绪，没有遗精一般不提示身体有问题。遗精其实也是男性生殖器官发育成熟的一种标志，青少年或没有结婚的男性更为常见，结婚后有规律性生活后的男性，遗精较少。
正常性生活能够排泄精囊，还有前列腺分泌的液体，产生遗精的现象较少，只有那些长时间没有性生活或长期禁欲的男性，可能出现经常遗精的现象。遗精是一种正常的生理现象，与睡眠状态下大脑的思想活动有关系，紧张、焦虑，长期不排精的男性，可能在晚上做梦时，由于大脑思想活动产生射精的反应，称为遗精。
