频繁的压睡，又称之为鬼压睡，其可能由于以下原因引起。
1、机体疲劳：此种异常一般见于比较疲劳的状况，即近段时间较疲劳、经常熬夜，造成神经功能紊乱的症状，导致频繁压睡。此种情况下，一般要调整自身的睡眠、注意休息，晚上要早点睡觉，保证8小时的睡眠，通常需要在11点前睡觉，同时电视、电脑、手机少看，保证睡眠的质量。通过此种调整后，患者还可以使用药物，来调整自身的睡眠；
2、大脑缺血缺氧：另外，还有其它原因也可能会造成频繁的压睡，即大脑缺血缺氧，日常生活中低血糖等情况，都可能会引起大脑缺血缺氧，同时，此种异常也可以是血管硬化引起，血管硬化使血管狭窄、斑块等形成，会造成大脑缺血缺氧。此外，夜间睡眠呼吸暂停综合征也会造成大脑缺血缺氧，从而导致压睡频繁发生。对于此种情况，需要通过治疗血管硬化，或者治疗夜间睡眠呼吸暂停综合征，通过简易呼吸机的治疗，以改善症状；
3、精神疾病：即抑郁症或者精神分裂症，也会造成频繁的压睡症状。对于此种情况，要进行量表的评估，如果明确自身存在焦虑症、抑郁症，或者精神分裂症，要进行相应的治疗，才能改善此症状。
